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   半岛家园：亲子乐园 > [怀孕手册]产后新妈妈补充这些抗衰老
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    • 字体大小：小中大 发表于：2011-08-10 12:53
    产后新妈妈补充这些抗衰老
    <P>        乳汁，孕育宝宝，宝宝长大了，妈妈却衰老了，在哺乳宝宝的过程中妈妈的身体健康也很容易受到影响，但常常被忽视。</P><P>        那么，新妈应该怎么吃才对呢？</P><P>        要保证摄入充足的钙</P><P>        哺乳妈妈应保证摄入充足的钙，以满足母婴二人的生理需要，否则，可能造成腰酸腿痛，还可能因为奶水中的钙量不足影响婴儿的生长发育；在自身钙量不足的情况下哺乳，还可能使哺乳妈妈体内的钙量消耗过多，造成骨质疏松等问题。<BR></P>
     
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