专家简介：李燕（主治医师） －－ 主治医师，毕业于首都医科大学，从事妇产科临床工作19年。国家二级心理咨询师，专业从事心理镇痛分娩，临床参与进行400余例孕妇的产时个体心理镇痛分娩，让孕妇在无痛的心态中快乐的分娩。并对新生儿早期智力开发及心理支持有深入研究。

        Q：心理镇痛是在要生的时候做的，还是怀孕刚开始就可以做呢？
        李燕：最好是孕周开始，因为可以指导生理和心理的结合。我不可能面对每一位孕妇进行个体心理镇痛陪产，所以我们的孕校可以帮助孕妇减轻焦虑，直面产痛，没有我的帮助完全可以顺利而无痛的分娩，这就是纯心理镇痛，完全是心理的力量，驱赶了产痛，是产妇自己爱的力量战胜了产痛，我教给你们的只是心理支持，这个支持不仅仅用于分娩这个过程，而是在我们的生活中，面对痛苦、困难时的一种健康、乐观、向上的心态。

        Q：´我是一位准妈妈，我想知道无痛分娩对胎儿和产妇有什么副作用吗？
        李燕：我不知道你所说的无痛分娩是什么？目前我从事的是纯心理镇痛分娩，没有任何的药物伤害。从孕期开始，进行心理干预与支持，在一个类似子宫的环境中，与宝宝自由的冥想，以便于在产时与宝宝共同完成分娩过程，减轻疼痛，缩短产程。

        Q：李老师，从疼痛角度来说，到底是剖腹产痛一些还是顺产更痛一些呢？
        李燕：我们所认为的疼痛实际是宫缩，宫缩仅仅是一种感觉，无论剖宫产还是自然分娩，宫缩都是我们无法回避的，就本人而言，自然分娩的过程很多人可以快乐的享受宫缩，充分的利用每一次宫缩与宝宝共同完成分娩过程，是一种伟大母爱的体现。当然，这需要在孕期进行一些心理干预、心理指导和与宝宝的交流，才可以使产程加快，疼痛减轻。我本身是学心理的，从事的是心理镇痛分娩，所以在产程中，经过心理疏导的孕妇，可以看到灿烂的笑脸，而不感觉那么疼。很多孕妇为疼痛所焦虑，其实不是没有疼痛就生不了孩子，而是没有宫缩生不了孩子。
        我所做的年龄最大的一位孕妇39岁，第一胎，高龄出产，与昨日自然分娩，包括她老公，没人相信她可以走过产程。在我孕妇学校课上，她对我所有孕妇讲：“是爱的力量然让我感觉不疼，跟我的宝宝共同配合完成的分娩过程，所以我认为每个坚强的母亲都可以快乐平安的走过。”是妈妈对胎儿的爱，丈夫对妻子的爱，医生对病人的爱赶走了产痛。

        Q：想到分娩心里有几分恐惧，请问如何分娩好呢？我的预产期快到了，现在想想就觉得心里有些恐惧，想自然分娩但是怕自己不会生而伤害到宝宝，因为身边有很多例子因为不会用力之类的造成孩子缺氧造成脑瘫什么的，心里真是后怕，剖腹产也觉得害怕，不知道怎么好了，而且也不知道宝贝什么时候降生怕自己没经验耽误了时间对孩子造成伤害，担心真是很多，请专家帮忙，谢谢！
        李燕：安然的面对一切，没有恐惧的孕妇是极少见的，也是不负责任的妈妈，适度的焦虑可以让我们学习一些东西，但是过度的焦虑会使胎儿在宫内有不安全感，我们每天要做的让自己有一个好心情、健康的理念。恰恰相反，国外的理念自然分娩可以促进脑细胞的发育，经过胎儿的努力，与妈妈配合，来到这个世界可以更加坚强，适应社会的能力、协调能力、自控力都较剖宫产的好。我并不是说要求每个孕妇坚定的自然分娩，而是在保证胎儿安全的前提下，选择自然的分娩，不要让孩子从一开始就输在起跑线上。脑瘫并不是因为自然分娩缺氧造成的，在分娩过程中，大夫会时刻关注胎心，如有异常会马上改变分娩方式，一般不会造成脑瘫。

 本文摘自摇篮聊天室：《如何做个勇敢的顺产妈妈》转载请注明摇篮网。