一、 夏天海边露营相关事项

1、 海边露营用品清单
主要用具：太阳镜、防晒霜、泳衣、泳裤、泳帽、水镜、浴巾、拖鞋等；
露营用品：帐篷（双层帐，防止下雨）、睡袋、防潮垫、地席、炊炉具、餐具、头灯或手电、食物和饮用水、雨具、火机、沙滩鞋等；
常备的药品：治感冒、拉肚子、防中暑、还有驱虫药等等。


2、 露营装备介绍
背包：

建议分大（中）、小型各一，大（中）装露营用品，小型的在爬山时带些干粮和水。

帐篷： 

①选择帐篷类型： 海边潮气大，露水重。推荐使用低透气孔双层帐篷，防水性能要好最好能配备防水地席，可以改善来自地表的湿气。

②选择扎营位置：避开涨潮位置，到达营地前先观察或询问当地人海水涨潮时将达到的位置，选择历史潮位最高点3米以外，将帐篷支搭在浪泳及潮水无法涉及的地带。选择地势平坦，四周地势要矮于架设帐篷地带，避免雨水淹到。远离高台，选择上方无石头或其它危险物坠落的地带。无草、无树或离草树木1米5以外为最佳，在有害动物、害虫难以侵害的地方。在太阳下山的时候搭设帐篷，可避免晒蒸笼的感觉。

③清理地面障碍：平整和清理沙地，用沙子将地势低处简单铺平，尽可能使沙地保持水平。清除贝壳、石头、人造物品的碎片等。建议用硫磺（防蛇）或沙虫济在露营地四周进行喷撒，防止有海虫类进入露营地伤害自己。 

④支搭帐篷：详细步骤就不一一介绍了。帐篷内无重物压着的就在帐底的四角用4根地钉固定好，并且保证帐底要抻平。帐篷内、外四周要用石头或其他东西将帐篷加以固定，防止大风。

⑤尽量靠近人群：虽然人多的地方比较吵闹，但是也要避免独处，尽可能离人群居住地近些，避免意外情况发生。 

⑥帐篷内注意事项：帐内禁止吸烟、禁止明火，照明用电的营灯、手电或者头灯；其次，进入帐篷时一定要注意清理腿脚上的沙子；点蚊香要注意放火，最好是采用铁盒将蚊香装于里面，用透气孔来散发蚊烟，不要露火种于外。 最后，各人物品例如鞋子、游泳用品等睡觉时都要放入帐篷内，以免被清晨海边的拾荒者拿走。

⑦出入帐篷：夜间出入帐篷是要先用灯光进行检查，防止危险。出入帐篷要预先制造一定的声响，惊动帐篷周围的有海物质，防止被突袭。

⑧帐篷管理：受圈帐篷要等到帐篷上水份充分干燥后才受圈，防止发霉损坏。

 
防潮垫：防潮垫主要就是防潮的，不要因为觉得沙滩足够柔软而不用防潮垫，沙子里的湿气对身体没什么好处。 夜间休息可以平躺，防潮垫选择物理发泡产品而不是化学发泡产品，以避免产生异味，充气垫采用气泵充气或者自动充气，柔软舒适。

营地灯：夜间灯光非常重要，可以选择电池灯或者汽灯，没有就准备手电或头灯（携带备用电池）

水：每人自行配备1.5升/天或以上。
 
备份食品：此类食品应该无需炊事、轻便、易消化的一餐食品，因如遇下雨无法烧烤还可顶下不至于饿晕。巧克力（补充热量、增加体能推荐）。 
 
塑料胶袋若干：装垃圾以及更换出来的衣服 
 
睡袋：天气有所转凉，没有就带条大毛巾。户外昼夜温差较大，夏秋两季，睡袋的温标为+20至0摄氏度之间为好，其中信封式睡袋可以展开当作被子使用。根据近两年在驴友海边露营的经验，晚上帐篷内非常温暖，几乎不用睡袋，一般只做被子用。现在9月的天气即便比7、8月稍冷，在帐篷里钻进睡袋也足够暖和了。

实用刀具：可选择工具型的瑞士军刀或水果刀类，不建议携带攻击型的管制刀具。不要在公众场合玩弄刀具。 

个人物品：如湿纸巾，纸，笔，蚊香、防蚊水、硫磺（或沙虫济）和个人药品（如晕车、晕船药，另外可带十滴水、肠胃药、感冒药、风油精、创可贴等药品）等其他个人用品。
 
电子器材：在沙滩玩耍，对相机等精密电子器材的损害是非常大的。最好准备一个密实袋，不用的时候将手机相机等放进去，隔绝富含盐分的空气的侵蚀，还要注意防止细小的沙砾粘到机身上。 

其他必备品：泳衣、泳镜、救生圈、运动鞋凉鞋、遮阳帽，防晒霜、雨具、一件御寒的风衣、驱蚊剂，硫磺(或沙虫济)，还要带根木桩和绳子。把木桩钉在海边，涨潮的时候把救生圈套上、用绳子系在木桩上，就不会漂走了

二、海边游玩注意事项

1. 到了海边，下水前切记，稍微活动一下身体，喝点水，吃点东西，不可吃得过饱，八分饱就好，不然你入水后会很难受的。

2、入水前轻微活动全身各关节，防止抽筋。水性一般的人最好不要太往里走，游深海区不管你会不会游最好多人一起下水，同伴中至少一人带一只救生圈，不要在水中过分嬉戏防止呛水，如果身边东西被水流带走追不上就千万别追。（海和游泳池、河湖不同， 情况更复杂，需要多加谨慎。海有潮涨潮落之分，一旦涨潮，你离海边距离变远，体力消耗过大极其危险。）

3、游泳以不同的泳式交替为宜，可有效降低体力消耗。

4、 海边的阳光不比平日里的阳光，所以切记不要在阳光下长时间暴晒。小心隔个三五天皮肤又痛又掉皮的你就该哭了，建意不进水时身上加一件衣服是很必要的~建议不论在不在水时在都带一顶鸭舌帽，防止脸部晒黑。

 
5、在海边最好不要饮酒，酒后切记不可下水，耳朵进水后应及时控出（进水的耳朵冲下，侧头，以手握拳较使力与头部同时合击数次，至水流出为止）另外。

6、游泳后千万别搓澡，只用浴乳洗一下就OK了，记住哦。这时的皮肤最弱了，稍不注意就会破掉。 
最重要的还是安全问题，咱出去玩儿就是图个快乐，安全是第一位的.

7、不要在非游泳区游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴晒、忌剧烈运动后游泳

8、忌月经期游泳、忌长时间曝晒游泳、忌游泳后马上进食、忌游泳时间过久、忌高血压患者游泳、忌心脏病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼结膜炎游泳到了海边，换好游泳衣后（一般有换衣间的有的收费有的免费），稍微活动一下身体，喝点水，吃点东西，切记不可吃得过饱，八分饱就好，不然你入水后会很难受的。

9、天气状况不稳定时，应及时停止一切戏水、沙滩露营和其他水上活动。

三、 海水如何饮用

　　①海水、盐碱水的淡化。在海边，如没有离子交换树脂脱盐剂，可以用锅煮海水来收集蒸馏水的方法使海水淡化。煮海水时，在锅盖内侧贴上毛巾，将蒸馏水的水珠吸附在毛巾上，然后再拧在大贝壳或其它容器内。这样反复制作，就可得到所需要的淡水。

　　②冬季，可将海水放在一个容器中冻结。当海水冻冰时，大部分溶解在水中的盐分就会结晶而离水，因此，冰块基本上是淡化的。而将未冻冰的水，即浓盐水在锅里加热，熬干后可得结晶盐，再展于纸上，除去苦分，即得食盐。

四、野外露营有一定的危险性，掌握几点小知识将会大有裨益。

1、穿着较为贴身的长衣长裤。以避免蚊虫叮咬及树枝扯挂，若衣服宽大，可以将裤腿、袖口扎起来。

2、穿着合脚防滑的鞋子。当感到脚底疼痛时，迅速在痛处贴上一小片医用胶布，可以预防起泡。

3、准备御寒衣物。野外气温会比室内低比较多。

4、准备足够的净水、干粮及常用药品，如驱蚊药、止泻药、外伤药等。

5、请向导引路。通常森林公园的面积较大，往往林中无明显标志物。因此进入森林时一定要结伴而行， 并 请 向导引路，不要过分深入丛林。穿越森林过程中注意留意路边的一些自然标志物，像古树、泉水、河流、怪石等。万一迷路时不要慌乱，可以按照这些标志物慢慢回到来时路。

6、节约饮用水。断水时，慎用野外天然水源、切勿摘食不认识的植物果实。紧急时可以砍断野芭蕉取水。

7、携带一些望远镜、放大镜、多用途工具刀、电筒、哨子等用具，可以带来额外的乐趣和便利。

8、保护生态环境，不要随意猎杀捕捉野生动物、采摘植物、引燃篝火、丢弃垃圾。

五、帐篷的搭设方式。

 ①地点的决定
    在考虑风向及地形后，选择一个平坦之地。

②帐篷用具的检查
    将袋中收藏的用品倒出，逐一检查各部分零件。为了撤收帐篷时的方便和不遗漏东西，应先予以记录。

③铺设地面垫
    地面垫铺好后，以钉子将四个角固定。若在湿气多的地方，先铺上席子后，再于其上铺置垫子。

④竖起支柱，拉开主绳
    将支柱下方穿人地面垫两端的孔中，同时，支柱上部的尖端，穿人布幕栋柱两柱的孔中，将左右主绳拉起，避免左右倾斜。这样，帐篷的主体外型就形成了。

⑤调整主绳，拉起角绳、腰绳
    以附于主绳的支绳，调整帐篷的形状，将两根支柱垂直立于地面。其次，以支绳调整角绳、腰绳，使帐篷的形态出现。

⑥.固定墙壁
    将帐篷底布、地面垫及墙壁下部连接起来。
以上为墙壁型帐篷的搭设顺序，四人分工合作，在熟练的状态下，约10—15分钟可以完成。

    通常，为减少风雨及暴晒、严寒的影响，都会再加上屋顶盖。在步骤④中，将支柱插人栋两端的孔时，先加上屋顶盖，再把主绳拉上，主绳以钉子固定后，以屋顶之栋的端点为顶点，形成等边三角形之两边，将底边之长，拉成与支柱相等的长度。从屋顶之正上方看来，角绳应在对角线之延长上，腰绳则与角绳并排成一直线。

    过去，帐篷搭好后，使可在四周挖掘水沟。现在，则要站在保护自然的立场，除非在水洼地，否则不再挖设沟渠。

1、风雨与电击
    长久住在都市的人在露营时，遇到闪电、听到雷声常容易慌了手脚，事实上不用紧张，只要不架营在最高地势的山头或光秃秃的地方，危险性就减少了很多。闪电时避免站在高树之下，手中身上金属类东西最好丢弃。如果逃避不及，那么就地卧倒也可将危险降至最低。

2、山 洪
    扎营时应注意洪水流向，沙滩冲积地是扎营佳处，但洪水来时也首当其冲，下雨后应采取行动，换个营地，否则会有被洪水冲失的可能。

3、涨水与火烛
    如果不幸有人溺水，第一要先清除口中的异物，并施行「心脏按摩」和「人工呼吸」，并尽快找来懂得医护的人员，尽量不要压到伤者的腹部，从腹部挤出来的东西，很可能堵塞他的咽喉。救溺时，以竹杆、浮物(木头、木板、救生圈)或衣服均可。另外防火方面，除了做好灭火的工作外，切忌在帐篷内点蜡烛，烟头烟蒂不往干柴上丢，帐内的照明最好使用手电筒或营灯。

4、虫 噬
    预防蜂群攻击最重要的一点就是远离蜂窝，如果不慎被毒蜂螫到，要尽快使用含碱性的肥皂清洗，再以水或冰块冷敷患部。预防蚂蝗(又称吸血虫)咬伤的方法是：进入山区时，先以酒精、汽油、煤油、肥皂、食盐等碱性物质涂抹在皮肤及衣裤上，以防止蚂蝗侵进。如果还是不甚被咬伤，切忌用手抓它，因为这一抓，很可能把它的头扯断，反而留在皮肤内，导致传染病。最好以手拍动皮肤，或在其身上涂食盐、白糖、石灰，或以香烟、火柴等熏烧之，则自然脱落。蚂蝗脱落后，最好立即挤压伤口，让它流出血水，其数量与被蚂蝗吸去之血量相等。

5、毒蛇咬伤
    被毒蛇咬伤的人，事先都不知道毒蛇要咬在那里，万一是咬在靠近动脉之处，就有生命的危险，要尽快送医急救。不过，一旦被毒蛇咬伤，赶快把握时间，用力压伤口附近的肌肉，将伤口的毒血挤出后，再在伤口的上端通。由其是在夜间，要出帐方便，因用手电筒照射帐门外，再将鞋子倒一倒，才穿鞋去方便；至於石灰，不需要再带了，而且蛇真的来了，石灰是挡不住的。

1、在选择好露营地后，要用硫磺（防蛇）或杀虫剂在露营地四周进行喷撒，防止有害虫类进入露营地伤害自己。

2、帐篷搭建时帐篷进出口必须处于关闭状态。平时养成个良好的习惯，收营收帐时就把帐篷口的拉链拉闭好；进出帐篷要及时顺手把帐篷口拉闭好，这样可以防止蚊虫等小动物飞爬进帐篷里骚扰，影响晚上的休息睡眠。很多情况下在扎营时某些队员不单不把帐篷口拉闭好，反而打开帐篷门口在聊天，这样经常半夜被小动物骚扰起来抓拍，影响自己与其他队员的休息睡眠。

3、点蚊香要注意放火，最好是采用铁盒将蚊香装于里面，用透气孔来散发蚊烟，不要留火种于外。

4、夜间出入帐篷要预先制造一定的声响，惊动帐篷周围的有害物质，防止被突袭。

5、夜间出入帐篷是要先用灯光进行检查，防止危险。

小雪雪好有经验哇 慢慢看。