【菜谱换礼】美味三文鱼头汤_美食DIY_博览社_湛江都市网

【菜谱换礼】美味三文鱼头汤

发布者：舞者发布时间：2013-03-18阅读[3738]回复[0]字体大小：小中大

主料：
三文鱼头及骨腩
豆腐
青菜
杏鲍菇

调料：
姜
油
盐
胡椒粉

1
将三文鱼头洗净沥干水分。
2
豆腐及杏鲍菇切块；姜切片。
3
青菜洗净备用。

4
锅里放油烧至8成热，将鱼头放入锅里小火将2面煎一煎。
5
2面煎透后注入3大碗水煮开后放入豆腐及三文鱼骨腩一起煮10分钟。
6
下入杏鲍菇及青菜稍煮一会儿，加胡椒粉，盐调味即可。

7
成品。。。

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