发布者:独爱中年发布时间:2013-03-16阅读[2433]回复[0]字体大小:
鸡胸肉 一块
大米 一两
豌豆 一两
豆干 2两
葱花 少许
盐 4克
水 1000ml
  • 1
    豌豆去皮,在水中泡一下
  • 2
    豆干切成小丁
  • 3
    大米洗净用水泡1个小时
  • 4
    鸡胸肉用刀片成薄片
  • 5
    加少许料酒,盐腌制30分钟
  • 6
    大米泡好后加水煮粥(喜欢喝浓的米和水的比例就按1:5加。喜欢喝稀得就按1:10加)先大火煮开
  • 7
    然后转小火煮20分钟(锅盖不能全盖上,要留一点缝)
  • 8
    放入豌豆和豆干继续小火煮20分钟
  • 9
    最后,转中火,加少许盐,下入腌好的鸡肉用筷子滑散
  • 10
    待鸡肉变色关火即可,喝得时候,撒上葱花

小贴士

鸡肉变色立刻关火,要不肉老了不好吃

分享到: QQ空间 新浪微博 开心网 人人网
网友回复: