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生滚鸡片粥
发布者:
独爱中年
发布时间:
2013-03-16
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鸡胸肉 一块
大米 一两
豌豆 一两
豆干 2两
葱花 少许
盐 4克
水 1000ml
1
豌豆去皮,在水中泡一下
2
豆干切成小丁
3
大米洗净用水泡1个小时
4
鸡胸肉用刀片成薄片
5
加少许料酒,盐腌制30分钟
6
大米泡好后加水煮粥(喜欢喝浓的米和水的比例就按1:5加。喜欢喝稀得就按1:10加)先大火煮开
7
然后转小火煮20分钟(锅盖不能全盖上,要留一点缝)
8
放入豌豆和豆干继续小火煮20分钟
9
最后,转中火,加少许盐,下入腌好的鸡肉用筷子滑散
10
待鸡肉变色关火即可,喝得时候,撒上葱花
小贴士
鸡肉变色立刻关火,要不肉老了不好吃
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鸡胸肉用刀片成薄片
加少许料酒,盐腌制30分钟
大米泡好后加水煮粥(喜欢喝浓的米和水的比例就按1:5加。喜欢喝稀得就按1:10加)先大火煮开
然后转小火煮20分钟(锅盖不能全盖上,要留一点缝)
放入豌豆和豆干继续小火煮20分钟
最后,转中火,加少许盐,下入腌好的鸡肉用筷子滑散
待鸡肉变色关火即可,喝得时候,撒上葱花
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