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爱心小熊便当

发布者：爱德华发布时间：2012-12-11阅读[2218]回复[0]字体大小：小中大

主料：

米饭、生菜、胡萝卜、腊肉、西红柿、西兰花、蒜苗、莴苣、鹌鹑蛋、豆沙、蒜苗。

配料：

黑芝麻、盐、番茄酱、海苔。

1
腊肉切小丁，上笼蒸熟。
2
鹌鹑蛋洗干净，小火煮熟，放冷水中泡一会去皮。
3
生菜洗干净，铺在饭盒底部，把绿叶的一边放在外边。

4
米饭蒸熟，加入炒熟的黑芝麻和寿司醋搅拌均匀。
5
拌好的米饭，均匀的铺在生菜上，用勺子压平。生菜叶留少许在外边。
6
白米饭加入寿司醋搅拌均匀，包入豆沙，放在保鲜袋内，用手捏出想要的形状。

7
西兰花，胡萝卜，莴苣焯水，小香肠煮熟备用。
8
油热放入腊肉丁，炒片刻加入西兰花和胡萝卜。
9
加入番茄酱，炒均匀，放蒜苗和盐少许出锅。

10
用煮熟的香肠做小熊的耳朵和手脚，海苔和胡萝卜剪出小熊的眼镜，鼻子和嘴。
11
炒好的酱放在小熊的旁边，放上番茄花和莴苣花装饰。摆上鹌鹑蛋即可。可爱的小熊爱心便当就做好了。

来源半岛家园

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