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发布资讯
生焗南瓜饭
发布者:
草泥马
发布时间:
2012-12-05
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主料:
南瓜、大米、猪肉、香菇。
辅料:
姜、蒜、葱花、
调料:
油、盐。
1
南瓜小块、猪肉切小块、香菇切粒、姜茸、蒜瓣、葱花。
2
热锅放油,用中小火先把猪肉炒一下,猪肉炒至变色后,放入姜茸和蒜瓣翻炒出香味。
3
加入南瓜、香菇等一起翻炒均匀, 把洗净的米倒入锅中,一起翻炒均匀。
4
加入适量清水或上汤(约与材料平行),盖上锅盖,中小火焖煮,煮开时可加一点盐调味。
5
水分稍微收干,把它翻炒一下,盖上盖继续闷一会儿。
6
翻炒几下令水分充分收干,煮至绵软的南瓜包裹着饭粒的感觉。关火后撒上葱花翻炒均匀,色彩更养眼。装盘上桌。
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辅料:
姜、蒜、葱花、
调料:
油、盐。
南瓜小块、猪肉切小块、香菇切粒、姜茸、蒜瓣、葱花。
热锅放油,用中小火先把猪肉炒一下,猪肉炒至变色后,放入姜茸和蒜瓣翻炒出香味。
加入南瓜、香菇等一起翻炒均匀, 把洗净的米倒入锅中,一起翻炒均匀。
加入适量清水或上汤(约与材料平行),盖上锅盖,中小火焖煮,煮开时可加一点盐调味。
水分稍微收干,把它翻炒一下,盖上盖继续闷一会儿。
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