发布者:如花似月发布时间:2012-11-16阅读[2588]回复[0]字体大小:
主料:
猪肝 200克
黄瓜 一根
胡萝卜 半个
京葱 一根

调料:
姜、料酒、味极鲜、糖、鸡精、香油、水淀粉。
  • 1
    主要食材。
  • 2
    猪肝洗净切片,加入料酒和淀粉。
  • 3
    抓拌均匀后,腌制10分钟。
  • 4
    然后用清水冲洗干净。
  • 5
    洗净后的猪肝再加入料酒,糖,生抽,淀粉腌拌均匀,黄瓜,胡萝卜,葱白切片备用。
  • 6
    炒锅到油爆香姜丝。
  • 7
    倒入猪肝炒至变色挺括盛出。
  • 8
    再把胡萝卜放入翻炒片刻。
  • 9
    加入黄瓜和葱白翻炒。
  • 10
    加入味极鲜,糖,盐,炒匀。
  • 11
    再把猪肝倒入翻炒。
  • 12
    最后加入鸡精,香油,水淀粉炒均匀关火。

    小贴士

    猪肝是很好的补铁补血的食材,不过炒不好会有些异味。
    只要再炒之前用料酒和淀粉(或面粉也行)腌拌一下,再用清水冲洗干净,
    然后再加入调味料拌匀,再炒的猪肝就不会有有异味了。

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