千江有水千江月的空间

九元航空的波音737-800客机机身时尚。 　　文、图/广州日报记者李妍 　　最低只要9元就可广州飞湛江？昨天下午，九元航空在广州宣布，将于12月2日正式起航，首航航线为广州至湛江。此外，九元航空在国内航空公司中首创“累计航班延误险”，如果延机5小时以上可实时赔付500元。作为广东首家低成本航空公司，九元航空的出现填补了中国中南部地区低成本航空的市场空白。 自宣布筹建，到采购50架波音飞机创下中国民营航空史上最大规模的单次采购纪录，九元航空从起步之初就广受媒体关注。据九元航空有限公司总裁纪广平介绍，九元航空是我国中南部地区首家低成本航空公司，将以广州白云国际机场为主运营基地，将以广州为中心辐射全国，中远期航线基本覆盖从广州出发五小时飞行圈。 　　看点 1 　　低价票比行业均价低两到三成 　　记者了解到，九元航空12月2日起航将首飞广州－湛江航线，这是南航以外首次有其他航空公司执飞该条省内航线。开航后，九元航空将会推出系列9元、99元、199元、299元的低价票，预计整体机票价格将比行业平均价格低20%~30%。 　　不过记者采访发现，虽然九元航空的机票票价最低可达到9元，不过如果加上餐食费、选座费、保险费、行李费、燃油附加费等其他收费，从广州飞湛江的费用或许会超过200元。即使如此，相比目前其他航空公司的票价，它仍有定价优势。 　　“广东人多、钱多、机会多，希望九元航空的出现，能给华南的消 费者带来更多出行便利”，纪广平表示，华南有着巨大的劳工及旅客市场，但很多航线票价一直偏高。对广东乃至整个中南部来说，九元航空的正式投入运营意味着整个民航市场将会形成新的竞争格局。 　　“主动理赔”&“实时赔付”更贴心 　　看点 2 　　除了“低价机票”外，“主动理赔”和“实时赔付”也是九元航空的一大创新。九元航空昨天宣布，将联合阳光保险首次推出了

    8点——很多人晨起时喜欢用颈椎拖着自己起床，必须改掉这坏习惯，而改用腰部的力量。 　　9点——温暖颈椎。给自己准备一杯茶，做法是，红糖一汤匙、生姜7片，用沸水冲开10分钟即成，建议每天喝一次。 　　10点——做5分钟的颈椎操。做法是：端坐在椅子上，分别做低头、抬头、左转头、右转头、前伸头、后缩头、让头做顺时针和逆时针环绕的动作，注意要轻缓。 　　12点——吃饭时，尽量地动用自己的咀嚼肌，喝水时可以把头尽量往后仰，这些可以舒缓僵硬的颈部肌肉。 　　15点——简单地按摩颈部。做法是：将十指交叉，放在颈部后方，轻柔地摩擦颈部，连续按摩50次，这时颈部会发热，并有很舒适的感觉。 　　18点——做做户外运动。比如游泳、打球、瑜伽等都是非常适合白领女士参加的运动项目。 　　19点——晚餐补骨。可以把核桃、生地、牛骨、黑芝麻等具有补骨髓的材料巧妙地加到晚餐中，起到强壮筋骨的目的。 　　21点——学学大鹏展翅的动作，来保养颈椎，注意不要抬头哦。每次坚持5分钟，这样可以帮助你增加颈椎部肌肉的韧性。 　　23点——选择健康的枕头。中间低、两端高的元宝形保健枕头对颈椎有很好的支撑作用，能让颈椎得到较好的休息。同时，枕头的宽度应达到肩部。对于颈椎不好的人来说，木板床、棕棕绷床是首选。

南方日报讯 （记者/李强 通讯员/李世超 陈文涛）10月4日上午，湛江东海岛上空天雷滚滚，两名在海上作业的渔民不幸被雷电击倒，造成1人失踪1人受伤，湛江边防支队官兵接到求助后火速前往救助。 　　上午9时01分，湛江边防支队硇洲边防派出所接到湛江市公安局110指挥中心转接警情，有名男子掉进海里，找不到人，请派出所救助。因报警人不知道具体的地理坐标，民警只能在海上靠肉眼搜索事故船只。经过半个多小时的搜寻，最终在硇洲岛避风港码头对出海域3公里处发现了事故渔船，在事故船只上救出1名受伤渔民，另外1名落海的渔民失踪。 　　据了解，两渔民当天早上驾驶渔船从湛江市东海岛东南码头出发到硇洲岛收购海鲜。8时30分左右，两人被一道雷电击中。截至发稿时，边防官兵尚未找到落水失踪的渔民。

图为边防官兵和村民一起开展救援 9月8日上午8时许，广东公安边防总队湛江边防支队江洪边防派出所紧急出动，在五十公分高的积水中蹚行近三公里紧急救助三名被困儿童。 9月8日，受南海热带低压的影响，广东湛江江洪镇下起了大暴雨，一些地势较低的居民家中被水淹没，当天上午7时30分许，该所接到辖区一村民的求助电话称，她和嫂子家的三个小孩被雨水困在自家房屋中无法出来，请求民警前往救援。 接到求助电话后，该所立即启动应急预案，组织官兵火速赶往事发现场进行紧急救援。在赶往现场的途中，由于雨水太大，道路上的积水深五十公分，一些低洼处甚至达到七十公分深，车辆根本无法前进，救援官兵当机立断，下车蹚水前行近3公里才到达目的地。 在现场，救援人员发现，三明被困儿童所在的房屋周围积水超过五十公分，院内由于地势低洼也被灌入大量积水，救援人员当即兵分两路，一路利用携带的装备救出被困小孩，一路负责抢救群众房间中的财物。由于雨水已经淹没到家中，很多生活物品漂浮在水面上，民警一边利用铁铲等工具将群众家里的水向外排出，一边将没有损坏的物品搬到安全的地方，周围的群众也纷纷加入到抢救的行列中。经过两个多小时的紧张救援，受困的三名儿童和群众家中价值2万余元的财务被转移至安全地方。 据统计，截至目前，该支队共接警出动10余次，出动人员60余人次、车辆20余辆次，营救疏散被困人员10余人，包括3名老人、3名儿童。（陈文涛） 图为两名边防官兵冒着大雨蹚水向现场行进

     日前，湛江市制定出台《中共湛江市委湛江市人民政府关于组织实施告别茅草房大会战的决定》(以下简称《决定》)，明确提出用两年左右时间，将全市农村茅草房改造建设成为防风、防雨、防火、安全“三防一安”的经济适用安居房。 记者在该市2日召开的告别茅草房改造挂钩帮扶工作推进会上了解到，此次告别茅草房大会战中，出台的补助标准是湛江有史以来最高的一次。具体补助标准包括：属于补助对象的五保户、孤儿户按1200元/平方米的标准安排补助资金，其他“全倒户”和茅草房户按4万元/户的标准安排补助资金，其中县(市、区)解决5000元/户。《决定》指出以有偿拆除的方式鼓励农户拆除无人居住的茅草房(含工具房、牲畜安置房等)。 据了解，此次茅草房改造补助对象是长期居住且是唯一住所的茅草房户和因“威马逊”造成的“全倒户”。按照《决定》，“全倒户”的住房改造要在今年9月底前动工；茅草房的改造不迟于2015年6月底动工，并将对改造户发放补助资金。