上官自在的空间

6月10日，周日，酷热。

出发前看到队员胡涂的留言：95岁的老奶奶走了，我要送她......

95岁的老人家，高寿了！很多地方，红白都是喜事，特别是高寿的老人。胡涂兄，节哀顺变！

女队热情不减反升，组队人数超员，截止报名。

去年女队的鼓手及舵手都与男队一样，今年女队员竟争当鼓手。飘帆经过两次的适应，已基本具备条件，但进步的空间还是很大的。梦愿多次提出当鼓手，有要求是好事，大力支持，下次训练就试试。

男队出现了一些问题，人员不整没问题，但精神面貌是个问题。

我们面对社会方方面面都是有竟争的，所以呀，做为志愿者代表团队，也要通过良性竟争促进进步的环境。朋友们，不是我们付出了就理所当然的享有特权，不是！“情暖”要变也在变，变得有要求，变得更有目标，但不失人性、情理。

昨天训练后炮哥自行投身大海游泳，带着个浮标，用他的话说目的是：需要的时候可以自救也可以救人！

比赛的时候我一点都不担心，届时安全绝对有保障。但看看训练期间工作人员的保障意识，还不得不多做准备。

组织大家分析了意外发生出现的情况，试想了救人救已时的措施，并进行了演练......

面对出险，环节及要求很多，未在此详尽表述，重要的是我们这个团队有这个意识也有这个能力。值得我们骄傲！

     参与训练，这真的是一个很大的挑战。参与龙舟队，就意味着要在烈日当空火辣辣的太阳底下海上训练，下雨天也要冒雨训练，皮肤会嗮得黑黑的。可是我们女队的队员们都毫不犹豫的加入队伍，自带装备的裹起一层一层的保护皮肤，呵呵.....装扮起来还真像阿拉伯的女人呢。

     女队员的体力比不上男队员的，但是大家都很认真的在练习，弯腰、划桨......不断地周而复始的练习，力求每一个动作都做到位，不懂得就虚心的请教，熟练的就热情的指导，前后的队友互相讨论如何协调动作一致。整个队伍热情高涨、团结、互动性很强。这就体现出大家的共同目标“永远争第一”。

       距离目标还有很大的差距，尤其是体力，我们有待加强。在未来的训练中，我们必须要加强体力的训练。协调一致的动作+有劲的体力，就算是输也要输得漂漂亮亮的。

第三期训练安排：
时间安排：
1、6月12号（周二）16时至18时；
2、6月14号（周四）16时至18时；
3、6月16号（周六）15时30分到17时30分；
4、6月17号（周日），9时30分至11时30分。
请参赛队员提前调整时间,确保依时到场并准备防晒、换洗物件。

17号有龙舟训练及《为父亲寻找一份礼物》两个户外活动，涉及体能、时间跨度过长问题，如何调整无法满足志愿者两个活动都参加。

两个活动报名的志愿者，请按自己所需所喜进行选择。“情暖”的活动，都精彩！

6月12日，阴。

参训者比想像中还多些，梁姐也从外地回来归队。

今天的训练较简单，但强度加大。

海面上每50米立起了一竹杠，11根蔓延500米，形成了基本赛道。队员们知道体能的重要性，主动增加了训练量，来回三趟3000余米，对团队对个人都有很好的体验及收获。

梦愿尝试客串了一会儿鼓手，给她的时间太短，效果体现不了，但我们约定明年再争取。

训练后，下起了雨，海面一片阴霾。

此刻，下着同样的雨。渐渐，渐渐的，更猛烈，伴随着闪电，更狂野......

隐约中一盏路灯，燃亮着雨丝，显现出朦胧之光。极柔和，极滋润......

6月14日，雨。

雨下个不停。下午3点左右，Q群、电话中，大家在问训练是否依计划。朋友们，说过的，只要没有雷电，风雨无阻。

随着临近比赛，训练龙舟供应出现了问题。我们等上了一会儿，在湛师龙舟队的礼让下，开始了雨中训练。

今天的风浪还真不小，龙舟出现大量进水及严重倾斜的现象，帮助大家体验惊险，感受激情。

首筅，感謝大傢努ㄌㄋ！莪恠船丄看菿ㄋ，乜感受菿ㄋ，伱們眞の佷棒，佷認眞，乜烬ㄌㄋ。。値嘚驕傲！嗯，侞淉，想紦這嗰蕞棒の筵續丅呿，苾須莄力O努ㄌ，洇ゐ，莪們現恠呮媞朩侑対手の訓練，埘間緊迫，躰ㄌ媞偂提，動莋媞簊礎，學習任何倲迺都苾須侑嗰堅实の簊礎！莪們都做嘚佷ぬ，但媞，【侞淉莪們恠漿丅氺の埘堠，螚夠稍稍紦漿伸直嚸，幷沿着船裑划哘。那僦佷綄羙ㄋ】。。【嗯，対！紦漿伸直，沿着船裑划哘！！！。。】【莪們の漿，苾須像莪們团隊の精神①樣：团結、①致、沿着船裑、①直堅持、姠偂划哘！！！】 侑噫识哋做ㄋ，①啶會划嘚莄快、莄ぬの！ 葙信莪們媞蕞团結，蕞聰明，乜媞蕞侑拚搏精神の团隊！~臸尐，莪們都颩雨兂阻，堅持菿場！臸尐，莪們還會①鼓莋芞！堅持濄終嚸！！！揮洒拚搏の熱漢，燃燒莪們激情の靑舂，爭取給洎巳①嗰噺の突破！萁实，莪們還岢苡做の莄ぬ！。媞嗎！。。甪吢，力O油！！！寶貝，莪們媞蕞棒詠逺の！！！。。。。。。