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日志:
玉米 两个
红萝卜 一个
马蹄 七个
筒骨 一根
姜 一小块
盐 少许
1
筒骨一根砍成小块,洗净后倒入锅内飞水。
2
飞水主要是为了去除血末。
3
飞水后捞出,放到砂锅内。
4
红萝卜一根削皮,切成小块。
5
马蹄七个,每个都切成两块备用。
6
玉米两根洗净备用。
7
姜一块切成小片备用。
8
把切好的红萝卜,马蹄,玉米,和姜片放到砂锅内。
9
给砂锅内加适量的水。
10
大火烧开转小火慢慢炖。
11
大约炖一小时即可,炖好后加少许盐调味。
来源:
半岛家园
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