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主料: 牛肉 份量依据吃饭的人多少而定啦 西兰花 可以换成芦笋和白果哦,因为家里还剩下一些西兰花,所以就用它了。 洋葱 1/4个 大葱 4段 青红椒 我用了四个,根据个人吃辣能力而定。 调料: (1) 黑胡椒粒 少许 蛋清 一只 蜂蜜 少许 料酒 可以用红酒,或者‘米酒+料酒’再放上几粒枸杞 肉蔻粉 少许 嫩肉粉 少许 老抽 一小勺 姜 适量 (2) 黑胡椒汁 买的时候注意看配料里有梨汁成分的为好,偷学来的小秘诀,加入梨汁可以让牛肉更鲜甜。 嘉豪汤皇 一勺
小贴士调料中已经有充足咸味,所以不加盐为妙~ 来源:半岛家园
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