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日志 TOP10

日志:
主料:
白面 500克
南瓜 150克
糯米 300克
花菇 四个
西芹 少许
猪肉 500克

辅料:
姜 1块
葱 2根

调料:
油 2茶匙
盐 1茶匙
黑胡椒 3茶匙
  • 1
    南瓜洗净、去皮、切片,装入微波用袋,入微波炉叮4分钟。
  • 2
    叮好的滚烫的南瓜用擀面棍压碎,放入400面粉中,再倒入开水烫面,揉成面团备用。
  • 3
    另用冷水和好100克白面,南瓜烫面团与白面团混合揉匀,静置备用。
  • 4
    糯米淘洗干净后浸泡6小时, 沥水、隔水蒸熟,晾凉备用。
  • 5
    香菇用冷水泡发,猪肉剁成末、香菇、西芹、姜各自切成小丁。
  • 6
    热锅入油,油温后下猪肉滑散。
  • 7
    下香菇、西芹丁煸炒, 加盐调味。
  • 8
    放入蒸好的糯米饭拌匀。
  • 9
    加入姜、葱、和3茶匙黑胡椒,作为烧梅馅料。
  • 10
    下剂、擀皮、包馅
    烧梅皮的做法和饺子皮差不多, 用烫面擀成比饺子皮稍薄一点,边缘类似荷叶边样的圆形(需要专用的走槌才能擀得出来哦)。
  • 11
    五指收拢,捏出花纹。
  • 12
    放入开水锅中,蒸10分钟即熟。
  • 13
    蒸熟的烧麦。天太热,没有放太多的肥肉哦。

小贴士

1、糯米粘滞难消化, 痰热、有胃病者忌食

2、老年人、儿童应少吃糯米食品




来源:半岛家园
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