58岁的张先生，二十多年来，每到冬天，只要出门一吹风，就会感到头很疼。一直以来也查不是什么原因，就这么莫名其妙的痛了这么多年，人的精神也因此低迷了很多，每逢冬天就叹声连连，疑心不断——难道是自己的脑子出问题了？要不为什么总这样疼……真是苦不堪言。
作者用唤醒法引导他看到：1983年夏天，他发现当时的领导常会将单位的一些材料拿回家去，后来听说这个领导竟然用这些材料打了一个大衣柜，很是令人气愤。出于责任，张先生写了一封检举信交给了上级领导。不久后，这个领导受到了处分并被调换了工作岗位。为此张先生深感自豪和喜悦，总会开心的与人谈起这件事情。
然而，世事无常，正如毛泽东所说“人生正道是沧桑”，很多事情都是难以预料的。1986年冬，恰逢厂里领导退休，被张先生检举的那个领导又被调了回来。在厂里的大会上，张先生听到原领导又回来了，并且还是他的直接领导。看着台上的领导交接仪式，听着台上宣布原领导的工作职责，张先生气愤 、无奈 、郁闷到了极点。他的脑子像炸开了一样，混乱的思绪不断的冲到他的脑中，他想不明白：既然自己的检举是正确的，为什么这样一个对国家、对单位有着不好行为且受过处分的人还能当领导？自己曾经检举过他，以后非得受他的气不可，保不准还会被“穿小鞋”……
哎！真是剪不断理还乱。会议结束后，张先生骑车回家，那天天气阴冷，还刮着凛冽的寒风，张先生感觉自己的内心跟这天气一样寒冷，他越想越想不开，越想越头疼。从那以后，就落下了这头痛的毛病。
其实，张先生所谓的头痛都是情绪惹的祸。是他当时压抑、恐惧、怨恨、害怕、无奈的情绪导致了他的头痛。在作者的引导下张先生释放了当时的情绪，并宽恕了那位领导的行为。人无完人，孰能无过？谁都有犯错误的时候，只要改了就是好同志，孔圣人不是还教育我们善莫大焉吗？当一个人有错误的时候，只要能够正确的面对与认识，并努力改正，做更多的好事来弥补给国家、社会、单位或个人造成的伤害和损失，这就是一种觉悟，就应该受到众人的原谅和欣赏。
之后，作者又引导张先生看到：原领导接手工作后，从没有提起过张先生检举的事情，也没有给张先生“穿小鞋”，而是积极的努力工作。在他的带领下，单位效益逐年上升，企业的产品走向了一个新的高潮，客户盈门，职工收入也得到了相应提高，工厂呈现出了一片生机勃勃、欣欣向荣的景象，大家都说“他是一个好领导”。至此，压在张先生心中二十多年的情绪被完全的释放和清除掉了。
唤醒结束后，张先生一脸的轻松和喜悦。他说：他感觉他的头一下子就不那么疼了。在灿烂而明朗的笑声中，他伸出双手紧紧的握住了我的手，激动的对我说：“感谢老师！”从他的眼神中，我看到了一个生命新的崛起，新生命的喜悦绽放心头。头痛来源于困扰，走出困扰就能重获新生。
心韵-春之爱美态
