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 吞噬星空
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日志:
鮰鱼肚
鸡蛋 一个
水 30ML
盐 一小勺
干淀粉 50克
  • 1
    将鮰鱼肚解冻后清洗干净滤干水分,鸡蛋一个打散,加入30ML水、一小勺盐和50克干淀粉搅成均匀的面糊,再准备适量干淀粉备用。
  • 2
    将鱼肚先在蛋糊中浸泡使其完全裹上蛋糊,再在干淀粉中打个滚,将蛋糊表面均匀的挂上干粉。
  • 3
    下入六成热的温油,以中火炸制,一面炸好后要翻动鱼肚,使其两面都炸成金黄色。
  • 4
    炸好后捞起滤干油份。
  • 5
    将炸鱼的油盛起,锅中留少量底油,下入两大勺番茄酱,一小勺料酒,少量的水搅匀,大火收至浓稠后转小火。
  • 6
    下入炸过的鱼肚翻炒均匀,大火收汁后起锅装盘。

    小贴士

    此菜酸甜可口,鱼鲜味美,营养丰富,是很适合小朋友的一道美食!




    来源:博览社
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