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日志:

【推荐指数】★★★    【营养指数】★★    【操作难度】★★★    【操作时间】★★

【原材料】

 V 荔浦芋头330克(去皮后重量)、独蒜1/2个。

【调味料】

 V 花生油多量、白糖110克、水60ML、白醋1大勺。

【做法】

图1:将芋头去皮,用刀切成粗1CM长5CM的条,蒜压茸备用。

图2:锅入油烧热,将芋头入锅中炸成表面略微金黄色,基本熟制后捞出。

图3:净锅上灶,将糖和水一同倒入锅中开中火进行快速翻炒。

图4:大约快速翻炒200多下,一直炒至糖浆起大泡变浓稠。

图5:快速加入蒜茸、芋头、白醋翻炒,此时的糖浆还有些稀。

图6:一直炒至糖浆变干,在芋头表面呈现出糖霜的感觉关火即可。

【经验与感怀】

 星星 芋头最好选择荔浦芋头,剥开后切面有很多小红丝的,这种芋头吃起来比较软,口感好。 偷笑 

 星星 做糖浆时糖和水的比例是2:1,由于鸟儿是第一回做,经验不足,怕糖少了,所以糖的用量大约是芋头重的1/2,结果明显感觉到糖多了,最后锅里还剩下不少糖霜。鸟儿建议用芋头1/3量的糖应该就差不多了,而且糖加多了很甜腻,也不利于健康不是吗?呵呵! 调皮 




来源:半岛家园
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