心韵-春之爱美态的空间

    （阅读小提示：阅读本文时，请关注文章所表达的核心内容，不要去顾虑一些宗教问题，转换下角度思考。我个人一般都会将神、上帝等信仰人物理解成宇宙自然界或是我自己的内心。文中两个案例虽然有一些与宗教方面的记述，但内容主要讲述了大脑心理暗示对个人身体、生活及人生取到决定性的重要作用，希望各位在本文中能够选择到对自己有用的信息。）

 “如果我妻子去世了，那我就绝不再相信上帝。”他的妻子患上了肺炎，这在当时还是不治之症。当我登门造访时，他对我说了以上的话。是他的妻子派人来找我的。医生说，她已经没有任何康复的希望了。于是她把丈夫和两个儿子叫到病榻前，同他们道别，然后就派人找我前来，因为我是当地教堂的牧师。我抵达时，他正在前厅里痛哭，而他的两个儿子则在努力安慰他。我进到里屋，去看他的妻子。她的呼吸已经有些困难了，一旁的护士告诉我，她撑不了多久了。我很快了解到，她之所以要我前来，是为了拜托我守护她的两个儿子。于是我对她说：“不要放弃，因为你不会死。你从来都是那么健康，那么坚强。我相信，上帝一定不会让你死去，而把你的儿子们留给我或是别的什么人来守护。”

 我这么跟她聊了一会儿，又为她朗读了第103篇赞美诗，祈祷她早日康复。我告诉她，一定要全心全意信任上帝，用她全部的精神和意志力去抵抗死亡。我还要主持教堂的例行祷告，所以起身告辞，并告诉她我不久就会回来。那是一个星期天的上午。等到下午我再度登门造访的时候，她的丈夫面带微笑为我开门。他告诉我，我刚刚离开，他妻子就把他和两个儿子叫到身边，告诉他们：“罗斯博士说我一定能恢复健康，所以我一定会的。”

 果然，她不久之后就康复了。原因何在？一方面在于我对她做出的暗示，另一方面也在于她对我的信任。我在紧要关头转化为她对自己康复的坚定信念，正是这信念帮助她战胜了肺炎。到目前为止，（转载者注：这里指的是20世纪初或更早。）还没有任何药物能够治愈肺炎，医生们也承认这一点，他们对很多肺炎患者都是无能为力的。但在某些情况下，如果患者的思想能够受到引导，进入最合适的精神状态，肺炎就会不治而愈。只要生命尚在，人就会有希望，但只有这希望非常强烈的时候，才足以扭转乾坤。

 不妨看看另一个典型例子。一位大夫要我去探望他的女患者，他说，她的身体完全没有任何问题，但是她就是不肯吃东西。她在潜意识里确信，自己的胃无法接纳任何食物，所以就不再进食，任由自己慢慢饿死。我去探望她的时候，首先发现她并没有任何宗教信仰。她已经丧失了对上帝的信心。我也发现，她对自己接纳和消化食物的能力也没有任何信心。于是我首先努力恢复她对上帝的信仰，让她相信上帝一直与她同在，赋予她力量。然后我告诉她，她什么都可以吃。到这时，她已经对我建立起了强烈的信任感，我的话给她造成了非常深刻的影响。当天她就恢复了正常的进食，三天后就可以下床行走了，这是几个星期来的第一次。如今，她已经彻底恢复了正常生活。是什么力量促成了她的康复？仍然是上文所说的——内在的信念和外来的暗示。（转载者注：内在信念其实也是大脑里的一种根蒂化的惯性暗示。）

 人的思想有时会患上某些“病症”，从而让身体也患病。（转载者注：大脑里有管理身体各部位的神经元，这里的“病症”指的是与身体部位器官患病类似的病症。但这些“病症”的原因是心理上某些不乐观的思想导致的大脑神经元障碍造成的，绝大部分人都存在这种情况，区别只在于这些不乐观的思想是否严重到使身体部位或器官逐步丧失功能而已。）在这种时候，就需要另一个更强有力的思想来引导他（她），给他（她）以自信，从而治愈疾病。这种引导的方式就是暗示。（转载者注：主要是对大脑思想的暗示，这些暗示个人也可以通过自己引导产生同样的效果，其关键取决于自己心理对这些暗示的信任度有多强烈。）你必须把自己的信心和精神力量传递给另一个人，并且这种传递的方式要足够强而有力，让对方彻底相信你，按你说的去做。这并不一定需要催眠术的帮助，你完全可以在患者保持清醒的情况下，取得非常好的暗示效果，前提是患者必须要对你建立起百分之百的信任。要做到这一点，你必须对人的思想运行机制有足够的了解，从而把患者所有的顾虑和犹豫赶出脑海。（转载者注：相关思想或大脑运行的机制可在网络上找《我们到底知道多少》或《透视人体极限》等科学纪录片。）只要懂得利用相关的心理学机制，每个人就都可以成为医生，都可以治愈周围人们的病痛。

 每个人都应该读一读心理学方面的优秀著作，认识精神力量的神奇治疗作用。我们已经见识了错误的思维方式可以带来的危害，有些人甚至因此而彻底丧失理智。那么，我们难道不该去发掘正确的思维方式可以带来的益处，让精神和生理上的疾病都得到治愈吗？（转载者注：我们现实的人生正是每个人自己的思维制造出来，一天24小时里大脑思想思考那些最多{想要与不想要，包括嘴说、眼看、耳听等都代表着大脑在思考}，现实生活就是怎么样。大部分人的大脑思维都处于一种悲观的思想状态，每天大脑想或接收不想要的事情信息比想要的超出太多，因此导致现实生活与那些不想要的信息状况是一致的。）

 我并不是说心理疗法可以治愈一切疾病。许多类型的癌症都从未被心理疗法治愈过，至少目前还没有可以信赖的证据。要想治愈癌症，必须尽早诊断及时进行手术治疗，没有其他的方法。如果你发现了癌症的最初迹象，不要犹豫，也不要试图采用心理疗法，必须立即就医。但是，心理疗法的确可以治愈其他许多疾病，所以它值得我们关注。（转载者注：本文作者是根据十九世纪的情况记述的。现今医学及科学上已经发现众多癌症幸存者或治愈者在康复过程中都存在一个共同的因素，就是心理暗示或受到心理疗愈的作用。关于这点大家可以在很多励志书籍或纪录片中接触到。）

 拿破仑在埃及作战时，手下许多士兵感染了黑死病（实际上是鼠疫），每天都有上百人死去。他来到病倒的士兵中间，摸摸一个士兵的额头，扶另一个士兵做起来，借以鼓舞全军的士气。尽管黑死病是一种烈性传染疾病，他却全不在意，并且也完全未受其影响。歌德也曾长期待在疾病横行的地区，但因为他坚定的意志，从未感染上疾病。（转载者注：这类真人故事在我国{中国}历史人物中大有人在，大家可在许多历史书上找到。）这两位伟人所借助的，是一条前不久才为我们所认识的心理学原理——自我暗示的机制。如果我们能够从意识和潜意识中都完全相信，绝不会感染上疾病，那我们就可以对病菌产生顽强的抵抗力，即使身处传染性的重病患者中间，也能安然无恙。（转载者注：感染病菌、患上疾病其实是我们大脑的某些功能因为长期没有使用而退化，导致身体部位器官对病菌无妨产生免疫的效果。身体真正免疫的功能是取决于大脑各部位的功能是否起作用，由于我们大部分人从小的教育导致到个人产生的偏向嗜好的习惯，所以大脑大部分的区域没有使用导致灰质变少，也就是退化。而刚出生至13岁儿童{还没有意识偏好}的大脑是全开放式的，成长过程中受到家庭或环境的影响导致产生意识偏好，也就是性格的形成。使大部分的脑灰质变少而退化。这里大家可以参考关于脑部的书籍，推荐儿童科普图书《什么指挥我》，作者罗伯特.温斯顿）

想象力的确可以杀死一个人。无论你早上起床时的健康状况有多么好，假如你去公司上班时，遇到的每个人都对你说“你看起来病恹恹的”，那你肯定很快就会觉得全身不舒服，没精打采，甚至不得不去看医生。这就是想象力，或者说自我暗示的破坏力。（转载者注：此方法建议大家不要去尝试，因为本人以及一些朋友尝试过，的确是这样的。为什么让大家不去尝试，主要是考虑到出现状态后，以防万一，必须要时刻关注到被试者的状况和跟踪被试者的行踪，要做到随时准备好用更强烈的康复心理暗示来使对方恢复健康，否则后果不堪设想，所以大家尽量不要去尝试此方式。尝试心理暗示法可以用许多小的暗示来实验，可能导致到伤害或人体健康的暗示切勿尝试，后文中会介绍一些小的有建设性的暗示让大家尝试。）

 你必须认识到想象力的这种破坏力，必须做好这方面的心理准备。不要总觉得你自己有什么地方不对劲，或是有什么不好的事情即将发生。要是你这样想，这些事情就会真的发生。经常有些医学院的年轻学生会幻想自己患上了课堂上所听到的这样那样的病症，其中有些人的幻想是如此强烈，以致于他们真的会患上这些病症。没错，想象力的确能够使人患病，并且症状与由于其他原因而患上的相同病症别无二致。想象力造成的病痛是实实在在的病痛，并且任何药物都无法缓解。要想祛除这样的病痛，只有利用想象力的积极一面。

 斯科菲尔德博士曾记录过一位女患者的病例。那位患者体内形成了一个肿瘤，当医生们让她躺在手术台上，给她注射麻醉剂的时候，肿瘤立刻就消失了，于是医生们决定不必要再做手术但是当她恢复意识的时候，肿瘤又重新出现了。最终，主治医师发现她曾跟一位患有肿瘤的亲戚一起生活过，所以她总是想象自己体内也有一个肿瘤，结果肿瘤就真的出现了。于是，医生们又让她躺在手术台上，给她注射麻醉剂，果然不出所料，肿瘤又一次消失了。这一次，他们给她的腰部打上了绷带，制造出手术已经完成的假象。等到她再度恢复意识时，主治医师告诉她，尽管手术非常成功，但她仍然需要静养，期间不可以摘下绷带。她非常相信医师的话，于是就照做了。等到她最终被允许摘掉绷带的时候，肿瘤并没有复发。之所以会这样，是因为医师通过暗示影响了她的潜意识，让她不再认为自己体内还有肿瘤存在。因为她的肿瘤原本就是想象的结果，所以这样的想象一消失，肿瘤自然也就不治而愈了。（转载者注：生活和人生也存在同样的原理，心理什么意识牢固什么就成为现实中的生活状况。）

 既然想象力足以创造出原本并不存在的肿瘤，那你不妨想一想，如果你整天想象自己患上了这样那样的疾病，后果会是什么？

         改变想象力的最佳时机是在每天夜里临睡前，因为在夜里，人的潜意识占据主导地位，你在临睡前通过意识灌输给它的想法和念头会持续一整个晚上。你可能不相信这样的说法，那么不防做个简单的实验。假设你明天需要早晨7点钟起床，或是别的什么时间，总之比你平常习惯的起床时间要早。临睡前，心里告诉你自己：“我必须要在7点钟起床。”在脑海里反复重复这样的念头，并且全心全意相信你一定能做得到，这样即使不设闹钟，你也一定会准时在7点钟醒来。之所以会这样，是因为你的潜意识整晚上都在重复“7点钟必须起床”的念头，等到7点钟真的到了，它就会自动叫你起来。当然，要达到这样的效果，你必须相信你自己。如果你怀疑自己究竟能不能起得来，即使只是一丁点怀疑，也很可能干扰整个过程。只有全心全意相信自己，自我暗示才能发挥作用。（转载者注：这个实验还可以连续几个晚上临睡前都同样这样重复提醒自己，最后还是可以产生效果的。因为重复思考同样的信息会产生惯性，这样也同样可以深入潜意识，最终导致你会在7点钟的时候大脑准时将意识打开并清醒，使你的眼皮慢慢张开醒来。）

 这里，我要告诉你一个十分重要的秘密，暗示可以帮助你改掉几乎任何缺点和坏习惯。每天临睡前告诉自己，你再也不会杞人忧天，再也不会酗酒，再也不会抽烟，不会口吃，不会让任何缺点再继续下去。百分之百相信你自己告诉自己的话。每天晚上都这样做，你一定会成功的。（转载者注：这些心理暗示的方法，其实和我们现有的一些习惯形成的过程是一样的。只不过许多人的性格因为时间太久了，无法去追踪过去的相似的痕迹{有些痕迹是家人或经常在一起的人影响的}。性格、习惯是由于过去某些思维信息经常出现在大脑中，致使行为上产生相同的执行效应，因此，慢慢地牢固后就会形成惯性。心理暗示也一样可以通过此方法过程给自己形成新的行为习惯或性格，最好是积极一面的暗示。）