形式: 全体学员分成3个小组，每个小组为5人，共有15 人组成
类型： 领导力训练，沟通技巧
时间： 30-40分钟
材料: 3条绳子分别为长度20米，18米，12米，15个眼罩
场地： 空地
活动目的: 锻炼团队中的领导能力，增强队员之间的沟通能力，从而达 到和谐完成任务的目的。
操作程序：
第一阶段
1. 培训师先把15人分为3个小组
小组1：20米的绳子
小组2：18米的绳子
小组3：12米的绳子
2. 培训师发给每人一个眼罩，并通知他们带上眼罩后
小组1：建一个三角形
小组2：建一个正方形
小组3：建一个圆形
第一阶段
1. 培训师先把15人分为3个小组
小组1：20米的绳子
小组2：18米的绳子
小组3：12米的绳子
2. 培训师发给每人一个眼罩，并通知他们带上眼罩后
小组1：建一个三角形
小组2：建一个正方形
小组3：建一个圆形
第二阶段
当完成第一阶段后，培训师现在告诉了3个小组的全体人员，要他们统一起来建一个绳房子。
交通阻塞
道具：比参加人数多一个塑胶地垫
说明：
1、将塑胶地垫呈一字型在地上铺开，让学员全部站在地垫上，留中间一个地垫不站人；
2、学员分成两边相对而站，通过中间的空格进行移动，
3、移动的方式是只能前进一格或跳一格，不能后退
4、完成两边人的互换，并且大家维持同一个方向。
规则：
1、学员只能前进不能后退，只要有人后退就要重来
2、当有人知道答案时，我们要每个人都知道答案
迷失丛林
形式：先以个人形式，之后再以5人的小组形式完成
类型：团队建设
时间：30分钟
材料及场地：迷失丛林工作表及专家意见表，教室及会议室
适用对象：所有学员
活动目的：通过具体活动来说明，团队的智慧高于个人智慧的平均组合，只要学会运用团队工作方法，可以达到更好的效果。
操作程序
1、培训师把"迷失丛林"工作表发给每一位学员，而后讲下面一段故事：
你是一名飞行员，但你驾驶的飞机在飞越非洲丛林上空时飞机突然失事，这时你必须跳伞。与你们一起落在非洲丛林中有14样物品，这时你们必须为生存作出一些决定。
2、在14样物品中，先以个人形式把14样物品以重要顺序排列出来，把答案写在第一栏。
3、当大家都完成之后，培训师把全班学员分为5人一组，让他们开始进行讨论，以小组形式把14样物品重新按重要顺序再排列把答案写在工作表的第二栏，讨论时间为20分钟。
4、当小组完成之后，培训师把专家意见表发给每个小组，小组成员将把专家意见转入第三栏。
5、用第三栏减第一栏，取绝对值得出第四栏，用第三栏减第二栏得出第五栏，把第四栏累加起来得出一个个人得分，第五栏累计起来得出小组得分。
6、培训师把每个小组的分数情况记录在白板上，用于分析：
小组 全组个人得分 团队得分 平均分
1
2
3
4
7、培训师在分析时主要掌握两个关键的地方：
1）找出团队得分低于平均分的小组进行分析，说明团队工作的效果（1+1大于2）；
2）找出个人得分最接近团队得分的小组及个人，说明该个人的意见对小组的影响力。
有关讨论：
1、你对团队工作方法是否有更进一步的认识？
2、你的小组是否有出现意见垄断的现象，为什么？
3、你所在的小组是以什么方法达成共识的？
将以下内容打印给学员
物品清单 1个人顺序 2小组顺序 3专家排列 个人和专家比较（3-1） 小组与专家比较（3-2）
1 药箱
2 手提收音机
3 打火机
4 三只高尔夫球杆
5 七个大的绿的垃圾袋
6 指南针
7 蜡烛
8 手枪
9 药箱 一瓶驱虫剂
10 大砍刀
11 蛇咬药箱
12 一盒轻便食物
13 一张防水毛毯
14 一个热水瓶
第6步：计算个人得分（第4步总和）
第7步：计算团队得分（第5步总和）
第8步：统计小组中最低个人得分
第9步：计算个人得分低于团队得分的总和
第10步：计算个人得分的平均数
专家选择
药箱6 手提收音机13 打火机2 3支高尔夫球杆11 7个大绿色垃圾袋7 指南针（罗盘）14 蜡烛3 手枪12 一瓶驱虫剂5 大砍刀1 蛇咬药箱10 一盒轻便食物8 一张防水毛毯4 一个热水瓶9
瞎子走路
游戏方法：
两人一组（如A与B）
A先闭上眼睛，将手交给B，B可以虚构任何地形或路线，口述注意事项指引A行进。如："向前走，……迈台阶……跨过一道小沟……向左手拐……"
然后交换角色，B闭眼，A指引B走路
分析：
通过亲身体验，让学员体会信任与被信任的感觉
作为被牵引的一方，应全身心信赖对方，大胆遵照对方的指引行事
而作为牵引者，应对伙伴的安全负起全部的责任，对一举一动的指令均应保证准确、清楚
另外，万一指令有错，信任受到怀疑后很难重建
如何建立信任
带眼罩行走，两人一组
第一阶段：一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示；
第二阶段：一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示；
第三阶段：一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。
游戏说明：
1．领导行为、观点的连续性、一致性，保持沟通，是信任建立的根本保障
2．手把手教-引导-建立信任，授权，同时不断给予指导
报数
所需时间：30-60分钟，由团队的人数的多少决定，培训者打算用多少时间做此练习。
小组人数：越多越好
所需物品：秒表
游戏概述：一个关于促进团队效率游戏
目的：
1、 使团队通过竞争提高他们的效率。
2、 使队员看到团队的责任心
步骤：
1、游戏第一步就是将所有参加的人，要求在两分钟之内分成平均分成两组。
2、挑选男女队长各一名，组织团队进行比赛（队长不参加比赛。）
3、教练要求队长宣誓，问三个问题："有没有信心战胜对手"、"如果失败，敢不敢于面对队员的指责"、"如果失败，愿不愿意承担由此所带来的一切责任"
4、教练宣布比赛规则：
1）全队学员进行报数，速度越快越好；
2）分别进行8轮比赛，每轮比赛间隔休息3分钟、2分钟（2次）、1分半钟2次、1分钟（2次）
3）每轮比赛进行奖惩。输者，由队长率领队员向对方表示诚服，并对对方队员说："愿赌服输，恭喜你们！"并有男女队长做俯卧撑10次，如果以后再输，俯卧撑的次数将会乘倍递增。赢者，将全队哈哈大笑，以示胜利。
4）将每轮比赛的结果记录在白板上。
5、游戏结束，播放抒情音乐（熄灯），诵读一篇散文（记述文，并在最后一轮失败的人当中在做俯卧撑的时候，让学员深深感受到责任是一种非常重要的人生）。
6、诵读结束，教练引导大家讨论：
讨论题目：
1、 每个人都同意所有的意见吗？如果不是，为什么？
2、谈谈责任心对我们人生的体会？
6盒冰红茶
课间休息，林先生在每个桌子分别放上6盒冰红茶，红的、绿的，煞是好看。但是他说："先不要喝哦，待会儿我们用它来做个游戏。"
30名学员分成4个小组，每两个小组又编成两个竞赛小队。一个竞赛小队中的一个组，背着另一组先将自己桌上的6盒冰红茶摆成任意形状，然后，通过语言描述给同队中的另一组，另一组听到描述后即开始摆放。另一队亦然。10分钟后，哪一组摆放图形最相似，就算哪一队为胜者。
6盒冰红茶拼图？太"小儿科"了。我们组的7个人个个是"赛孔明"，14只手把它们摆成一个立体?quot;天"字，上下三层，前后三层，够水平的吧？再看看另一队的那个组，他们摆了个最简单正六边形，既没有层次，又缺乏"艺术"，真够笨的。正美哩，我们队另一组的阿红着急了：快点说吧，下一步工序是我们听你们的遥控啦！
我们这幅够艺术的拼图确实难模仿！7张嘴嚷开了："有三层"、"是立着的"、"前边不出头"、"两个摆成一横"，……等到阿红她们手忙脚乱地听我们指挥，将6盒冰红茶摆得刚有点模样时，时间到了。
大家先一起评判另一队。他们队的两个拼图完全一样，都是立着的正六边形，汉字标签一律朝外，拼音字母一律向内，红、绿颜色相间，字头咬字尾按顺时针有规律地排列。一 目了然。
再看看我们这一队，大伙儿全乐了，两个组的"天"字怎么比较也不像：一组是红盒，一组是绿盒，一组汉字朝外，一组汉字朝内，一组盒头朝前，一组盒头向后……。
最后，当然我们输了。阿红气得直瞪我们："就你们能耐，自作聪明！" 这时，林先生开始讲解"沟通的技巧"，他说："上级给下属布置任务，要简单明了，内部流程不要故意弄得很复杂，人为地设置障碍。指令一定要明确，描述一定要到位……"
踩报纸
参加游戏人员在10人以上，在规定的时间（由讲师视人数多少而定）内全部站到1开的报纸上，（特别说明，全部的脚不能站出报纸的边界）
分析：
解决问题的思路要突破限制，要敢于尝试、大胆想象，并善于实验学员的建议，排除不可行的方案
团队培训游戏--黑夜营救
形式:不限
类型:团队建设
时间:60-80分钟
材料:手电筒、火把、两根约2米长的竹竿、两条约4米长的绳子、1个对讲机、1个指南针、1张不准确的周围环境地图。
场地：户外
活动目的：在真实的场景模拟中感受团队完成任务的水平
检查团队在领导、决策、计划、执行方面的能力
让所有学员活动起来
操作程序：1、讲师事先安排一位学员"失踪"，与这位学员一起失踪的还有一位助教。助教的作用是为了防止真正的意外和监督整个事件过程。但这一目的讲师不需要告诉任何人。
2、讲师要求遇难者假装不能行走和站立、不知所措、情绪激动，只能描述非常简单的情况，身边有1个手电筒和1个指南针。
3、失踪者出事的地点要选在地形相对复杂，不容易被人发现的地方。此活动尽量安排在晚上。
4、一切安排好后，讲师告诉学员："现在你们中的一位伙伴好象出事了，我找了很久没找到他。现在你们的任务就是把他找回来，所有的学员都必须参与。你们可以使用这些物品。（上述物品）
5、你们有50分钟的时间。
6、等学员的营救活动结束，讲师引导下列讨论。
有关讨论：
请学员说下列问题
"在这个活动中，让我高兴的是``` ```"
可能答案："我能救出伤员"，"配合默契"
"让我吃惊的是``` ```"
"我们从来没做过这事，但居然能做好。"
"我注意到``` ```"
"那个地图很重要``` ```"
"我们的计划没做好``` ```"
哪些因素对营救活动起了帮助作用？
可能答案：有明确的领导者。有了领导者才会有核心。
牺牲精神，有的人去做探索工作。
信息收集，对信息的敏感会导向成功（灯光、声响）
游戏总结
等学员做完讨论，讲师可以做如下措词鼓励和澄清某些事情：
这个活动很有挑战性，大家完成得很不错
这个活动并不是要大家成为急救专家，而是煅炼大家的相互合作和解决问题的能力。
我们的地图本身不太准确，主要是为了让大家多沟通。结果证明：即使客观条件不太好，我们还是能够达成目的。
我注意到在整个活动中，大家在很多方面都表现非常优秀：组织、计划、沟通、合作，因为我看到当``` ```
团队中的相互支持是很重要的，因为相互支持使你这个新团队，在面临新问题时，能够成功的完成任务。
编者提示：
这是一个十分非常，非常刺激的团队活动，每一次总能取得很好的效果。
通过这一活动，讲师可以看到这个团队在领导、决策、分工、创造力、计划、执行等方面的水平，找到他们的弱项，在以后的课程中着力提醒他们改进。
如果团队成员中大部分人都没有领导经验，讲师可以在规则中加一条：所有人不能独立行动，必须划分为小组参与任务。但最多不可以多于4个小组（以20人计）
讲师也可以将此游戏安排在白天。
如果没有对讲机，可让学员用手机代替，但要限制手机的数量。
如果想增加真实感和难度，让失踪的学员说话断断续续，或者每次只能说一两句就通讯信号失灵或学员晕倒。
一般来说，学员可以用竹子或绳子做成一副担架，将受伤的学员抬回来。
解手链
形式：10人一组为最佳
时间：20分钟
材料：无
适用对象：全体人员
活动目的：让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。
操作程序
1、培训师让每组圈着站成一个向心圈。
2、培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开
3、告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。
4、如果过程中实在解不开，培训师可允许学员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。
有关讨论
你在开始的感觉怎样，是否思路很混乱？
当解开了一点以后，你的想法是否发生了变化？
最后问题得到了解决，你是不是很开心？
在这个过程中，你学到了什么？
报数
所需时间：30-60分钟，由团队的人数的多少决定，培训者打算用多少时间做此练习。
小组人数：越多越好
所需物品：秒表
游戏概述：一个关于促进团队效率游戏
目的：
1、使团队通过竞争提高他们的效率。
2、使队员看到团队的责任心
步骤：
1、游戏第一步就是将所有参加的人，要求在两分钟之内分成平均分成两组。
2、挑选男女队长各一名，组织团队进行比赛（队长不参加比赛。
3、教练要求队长宣誓，问三个问题：“有没有信心战胜对手”、“如果失败，敢不敢于面对队员的指责”、“如果失败，愿不愿意承担由此所带来的一切责任”
4、教练宣布比赛规则：
1）全队学员进行报数，速度越快越好；
2）分别进行8轮比赛，每轮比赛间隔休息3分钟、2分钟（2次）、1分半钟2次、1分钟（2次）
3）每轮比赛进行奖惩。输者，由队长率领队员向对方表示诚服，并对对方队员说：“愿赌服输，恭喜你们！”并有男女队长做俯卧撑10次，如果以后再输，俯卧撑的次数将会乘倍递增。赢者，将全队哈哈大笑，以示胜利。
4）将每轮比赛的结果记录在白板上。
5、游戏结束，播放抒情音乐（熄灯），诵读一篇散文（记述文，并在最后一轮失败的人当中在做俯卧撑的时候，让学员深深感受到责任是一种非常重要的人生）。
6、诵读结束，教练引导大家讨论：
讨论题目：
1、每个人都同意所有的意见吗？如果不是，为什么？
2、谈谈责任心对我们人生的体会？
雾
