夏至
日志：
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有人说：生命，不长不短，刚好够用来好好看看这个世界。
西藏，是无数人有生之年都想去一次的地方。它应该称得上最为极致的地方了，美得极致，高得极致，神圣得极致。如果你没有到达海拔超过5000米得高度，没有在空气稀薄的地带感受过肺部的紧缩，没有在阳光下被冰雪反射光照射得无法张开双眼，没有在急剧下降的温度中感受渐渐变轻的生命，你将无法理解这个词的意义。
2013年9月24日，他们踏上了西藏朝圣之路，用车轮去丈量大地。整整24天，成都，雅安，泸定，康定，芒康，左贡，然乌……一直到拉萨，几千公里的骑行路，征服的不仅是道路，更是自己的灵魂。这一路生死随行，顾不了高反，顾不了下雪，顾不了打劫，任何艰难险阻都阻挡不了心中那份激动，那份向往；这一路春夏秋冬，酸甜苦辣，感动太多，感受太多，感悟太多。本周六下午，他们将带着这一路上所有的故事，跟大家分享他们的《西藏梦·骑行梦》。
活动主题：《西藏梦·骑行梦》
活动形式：访谈沙龙
主办单位：湛江都市网
协办单位：湛江市自行车运动协会、广东医学院青年志愿者协会、UCC自行车店
赞助商：北京红牛饮料销售有限公司湛江分公司、崔克自行车店 访谈嘉宾：梁湛（湛哥） 林频（上官无为） 杜强（木吉他） 安建伟（安哥）
访谈主持人：夏至
活动内容：讲述“人在旅途”的精彩故事；分享“山河之恋”的川藏美景以及骑行路上所体现的精神，感悟和心得；介绍318国道骑行的旅行攻略。
活动地点：广东医学院新楼教室8楼（广医正门口直走右转黄色教学楼，可乘电梯上）
活动时间：2013年11月23日14：30——17：30
召集人数：280人
报名方式：（一）集体报名：以各自行车群或户外群为单位报名，群成员向群主或管理员报名；
（二）个人报名：跟帖报名，或将网名和报名人数发送到手机18933791180（夏至）； （三）特殊情况者允许空降。 。
活动流程：14：30——15：00 签到入场，领取活动纪念品以及红牛饮料一罐（纪念品数量有限，先到先得）
15：00——16：30访谈节目时间
16：30——17：00观众与分享嘉宾互动
17：00活动结束，观众和嘉宾合影留念
来源：湛江铁人三项俱乐部
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