日志:
湛江都市网(图文/奇儿) 话说蓝球,很多人都不陌生,而且很多男孩子都喜欢玩。平时打蓝球可三五成群结伴就可玩了,打蓝球的最大好处就是:可以愉悦身心、可以增强体质、可以锻炼人的毅志,从而获得积极向上的乐观精神。 打蓝球是属于一种比较累的休闲运动,需要大量的体能,当然大的运动量带来的好处就是促使身体内的肌体加快新陈代谢、血液流通、排出废物(简单一句就是,男的可强身健体、女的可美容),同时打蓝球对小脚部分的肌肉也将得到锻炼,可以使人长高,所以对人的弹跳能力也有很好的帮助哟 运动常参与。健康永伴随!大家一起运动吧
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