心碎乌托邦

  此池为省运会的水球比赛标准池（图片均为4月22日摄） 　　碧海银沙网讯（图文/特约摄影师 李炎东 编辑/常 盛 云 海）昨天（4月22）下午，笔者探访赤坎游泳场看到，工人正在忙着维修游泳池，完善设备，准备在“五一”来临之际迎接市民。 翻新了儿童池游玩滑梯，增添了趣味性。 清洗干净的男女更衣室 　　笔者看到，为确保游泳池卫生，游泳池外围加装了铁围栏，与不参与游泳市民隔离开一段距离。市民进入游泳池经过通道进入消毒池，顺着铁围栏到更衣间，进入冲洗间冲洗后，再进入你自己喜欢的深浅池。这样确保了卫生、减少了细菌传染，保证了水质安全。 入口增加了围栏，引游泳的市民进入消毒池，顺围栏到更衣冲洗间，冲洗后再进入再游泳池。 为了防止意外刮伤，特意把池边镶嵌弧型瓷砖。 　　据赤坎区游泳场负责人谢生介绍，清洗游泳池时，首先把游泳池四壁及底部进入擦洗，排净脏水，再勾兑次氯酸钠(俗称漂白液)进行喷洒消毒，然后阳光下爆晒多日。再二次清洗，注入自来水，保证了水质和卫生。票价方面，由于物价和水价的提升，经市物价局批准票价略有上调，白天7元，晚上8元，1.2米以下儿童半票，学校团体更优惠。今年开场时间为4月30日。 新更换的比赛标准出发台

商场“火灾”？ 原是演习！ 　　碧海银沙网讯（图文/特约摄影师 耕 璞 通讯员 吴景秋 编辑/小 飞 棱 枫）今天（4月22日）早上8：40时，赤坎嘉信茂广场1f某租户商铺外围因线路故障自燃，正在附近巡查的4号巡逻岗保安立即赶赴现场，就地扑救（灭火1组），同时消防进入系统联动状态。商场内突然灯火熄灭，空调关闭，电梯停止运行，商场员工以及顾客，听到火警警铃后，不到一分钟就从各个安全通道迅速撤离完毕。接到火警后的湛江市公安消防支队赤坎大队，出动消防官兵10多人，驾驶消防专用的登高平台车、水罐车、抢险救援车于5分钟内赶到火灾商场，对浓烟滚滚的火灾现场展开救援工作。义务消防队员同时用1211灭火器以及消防水枪向着火源喷洒灌救，火情迅速得到控制，最后被扑灭。以上是今天早上，在我市一家商场举行的消防演习的火灾救援模拟场面。 消防人员对火灾现场进行扑救 商场员工以及顾客，听到火警警铃后，纷纷从安全通道迅速撤离 　　举办单位表示，在湛江大型商业广场人流多，商品多，设立完善的消防设施和加强火警的消防演习很有必要。假设火警发生后，受灾单位能及时上报，与公安专职消防队伍有协同作战能力，做好处理火警的快速反应能力及控制火灾现场的灭火能力，同时提高员工及义务消防队员自防自救能力和疏散逃生的能力，抓好消防管理和制度巡查，定期开展消防演习，对保护商场内员工和到商场购物的人身安全、财产安全，意义深远，责任重大。 商场内人流多，商品多，设立完善的消防设施很有必要 消防专职人员向商场员工宣传消防安全知识

    个税起征调至3000元  湛江工薪纳税人数锐减过半     财政部门：对本级预算影响不大     全国人大常委会20日初次审议个人所得税法修正案草案，拟将个人所得税工资薪金所得减除标准，即免征额由现在的每月2000元上调至每月3000元。     调整后，工薪所得纳税人占全部工薪收入人群的比重多少？约减少多少个人所得税？湛江地税部门昨日表示目前还没测算，湛江财政部门在接受记者采访时作了一个估算：根据湛江市统计局数据显示，2010年湛江市城镇在岗职工年平均工资26787元，减去“三金一险”后，每月为2232元，免征额调至3000元，市直在原基础上大概超过一半人不用交税，从全市范围看，这个数字会更大。由于个税收入不是湛江主要税种，因此减少的所得税收入对本级财政预算影响不大。     据了解，2010年湛江全市完成个人所得税80871万元，其中地方分享19409万元，市本级完成36829万元，其中地方分享8839万元。     据悉，此前我国个人所得税起征点曾两次调整，第一次是2006年，免征额从800元提高到1600元；第二次是2008年，由1600元调为现行的2000元。

-    -记者暗访雷州市城区，发现小卖部、小食肆、凉茶店、发廊、摩托车修理店等等，都摆放着供游戏赌博的“老虎机”， 其集程度令人吃惊。市民质问，难道监管部门视而不见吗？     “雷州市城区满城尽是”老虎机“，可说是三五步摆一台，尤其是学校周围密集。我的孩子由于沉迷玩”老虎机“，现在连学业也荒废了，请救救孩子吧！……”日前，雷州市一位李姓家长向记者报料。     “老虎机”是一种电子游戏机，又被人们称为“电子海洛因”。它既可以用来游戏，也可供人们赌博。“老虎机”犹如凶猛的老虎，张开血盆大口，吞噬着人们的血汗钱的同时，也吞噬着孩子幼小的心灵。     记者接到报料后，4月18日、21日赴雷州市城区暗访，发现大街小巷明目张胆摆放“老虎机”，不管是新城区老城区，不管是小卖部、小食肆、凉茶店或发廊、摩托车修理店都有“老虎”影子，甚至同一条街上摆放的“老虎机”是一家挨着一家，其密集程度令人吃惊。 附城中心小学正门口3个小卖部均摆放“老虎机”吸引小学生。     暗访一：“老虎”赚钱比“鸭子”多？     4月18日，记者暗访的第一站是雷州市新城辖区附近的一条街道。这是一间凉茶店，铺面不大。一张桌子，上面摆放着功能不同的凉茶，桌子后面则是红光闪闪的“老虎机”。一个中年男子与女店主购买50元硬币，一屁股坐下，埋头玩了起来。     记者喝了一杯凉茶后，与女店主的交流自然多了起来--“你这凉茶店怎么还放着一台电子游戏机，这个游戏机名叫什么呀？”“这游戏机叫‘老虎机、，是外省仔放在这里的。”“放在这里，你会得到什么好处？” “每个月给我300元，还有收入按30%提成。”“你就不怕警察查吗？”“不怕，出了事外省仔负责处理。”“老虎机摆放在这里多长时间了？”“三个多月了。”“有人来查处吗？”“没有。”“玩游戏会赢钱吗？”“怎么可能让玩家赢钱呢？但你运气好的话还可1元赔99元。”就在记者与女店主对白的当儿，刚才玩“老虎机”的男子又相继购买了200元硬币，并懊恼地对女店主说：“昨天输了500元，看

    发生横梁坍塌意外事故的在建门楼。     事发吴川中山中学 事故原因尚不明     昨日上午9时多，吴川市中山中学一个在建门楼发生横梁坍塌意外事故，4名施工人员在事故中受伤，后被分送湛江和吴川的两家医院抢救。     事发现场位于省道373线吴川至湛江坡头区的黄坡路段旁。记者赶到现场时，可见到高约6米的学校门楼左右两条柱子顶端仍有横梁坍塌后所露出的多条钢筋。     据了解，当日上午9时45分左右，几名施工人员正在对在建的中山中学学校门楼进行横梁倒制施工。“忽然间‘轰’的一声，仍在加紧倒制的门楼横梁发生了坍塌，施工人员伴着泥浆连同坍塌的横梁翻滚下来。”据一位知情者介绍说，事故现场共救出4名受伤的施工人员，并被紧急分送湛江422医院和吴川市人民医院抢救。     事故发生后，吴川市主要领导高度重视，迅速率领教育、安监、建设、卫生、当地镇委镇政府领导等相关部门人员赶赴现场察看，并于当日上午赶赴医院看望伤者，要求不惜一切代价全力抢救。     据介绍，该学校门楼是学校接受社会捐资、捐资人士自发组织人员进行施工的；4名受伤施工人员均为黄坡塘基村人。记者昨日发稿时获悉，经医院诊治，除其中1伤者伤情较重外，另3名伤者伤情已趋稳定。事故原因还在进一步调查中。 （记者关家玉 摄影报道）

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　　1、炒菜时应先把锅烧热，再倒入食油，然后再放菜。 　 　　2、煮牛肉：为了使牛肉炖得快，炖得烂，加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量，用纱布包好)同煮，肉很快就烂且味道鲜美。 　　3、煮骨头汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素。　 　　4、煮牛肉和其他韧、硬肉类以及野味禽类时，加点醋可使其软化。 　 　　5、煮肉汤或排骨汤时，放入几块新鲜桔皮，不仅味道鲜美，还可减少油腻感。 　　6、煮咸肉：用十几个钻有许多小孔的核桃同煮，可消除臭味。 　　 　　7、煮绿豆：将绿豆在铁锅中炒10分钟再煮能很快煮烂，但注意不要炒焦。 　　 　　8、煮蛋时水里加点醋可防蛋壳裂开，事先加点盐也可。 　　 　　9、煮海带时加几滴醋易烂；放几棵波菜也行。 　　 　　10、煮火腿之前，将火腿皮上涂些白糖，容易煮烂，味道更鲜美。 　　 　　11、煮水饺时，在水里放一颗大葱或在水开后加点盐，再放饺子，饺子味道鲜美不粘连；在和面时，每500克面粉加拌一个鸡蛋，饺子皮挺刮不粘连。　 　　12、煮水饺时，在锅中加少许食盐，锅开时水也不外溢。 　　 　　13、煮面条时加一小汤匙食油，面条不会沾连，并可防止面汤起泡沫、溢出锅外。 　　14、煮面条时，在锅中加少许食盐，煮出的面条不易烂糊。 　　 　　15、熬粥或煮豆时不要放碱，否则会破坏米、豆中的营养物质。 　　 　　16、用开水煮新笋容易熟，且松脆可口；要使笋煮后不缩小，可加几片薄荷叶或盐。 　　 　　17、煮猪肚：猪肚煮熟后，切成长块，放在碗内加一些鲜汤再蒸一会儿，猪肚便会加厚一倍。  　　18、煮猪肚时，千万不能先放盐，等煮熟后吃时再放盐，否则猪肚会缩得象牛筋一样硬。 　　19、炖肉时，在锅里加上几块桔皮，可除异味和油腻并增加汤的鲜味。  　　20、炖鸡：洗净切块，倒入热油锅内翻炒，待水分炒干时，倒入适量香醋，再迅速翻炒，至鸡块发出劈劈啪啪的爆响声时，立即 加热水（没过鸡块），再用旺火烧十分钟，即可放入调料，移小火上再炖20分钟，淋上香油即可出锅；应在汤炖好后，温度降至80～90摄氏度时或食用前加盐。因为鸡肉中含水分较高，炖鸡先加盐，鸡肉在盐水中浸泡，组织细胞内水分向外渗透，蛋白质产生凝固作用，使鸡肉明显收缩变紧，影响营养向汤内

养老保险 一般要交满15年，到退休的时候才能终生享受养老金,所以想拿养老金的人请务必在自己退休前15年就开始交。如果到退休年龄交养老保险不满15年,那等到你退休的时候国家会把你个人帐户上存的8%的养老金全部退给你。那单位给你交的21%到哪里去了?国家把单位为你交的21%的钱全部划到国家的养老统筹基金里了。国家规定，退钱的时候只退给个人自己扣交的钱,单位为他交的钱全部都为国家做贡献。退休时候的养老金是怎么算出来的。养老金的算法很复杂,国家每年都会把缴费基数变一次,:如果你现在30岁,你现在的缴费基数是3000元,而退休年龄如果是55岁的话,那你必须在你40岁以前就开始交养老保险了,而如果你现在从30岁就开始交,交到55岁是25年,那首先肯定你能享受养老金了,其次,如果25年后你交的 3000块的缴费基数已经变成了6000,那你55岁的时候首先每个月可以拿到6000×20%=1200块的基本养老金,这是国家给你的,此外你的个人帐户上的钱在25年里也积攒了不少,把缴费基数平均一下好了, (3000+6000)÷2=4500,那么你这25年里个人帐户上应该有4500×8%(你缴纳的养老保险的个人比例)×25年×12个月=108000元钱,除了之前的1200块以外你每个月还能拿到108000÷ 120=900块, 这样你55岁开始每个月起码可以拿到1200+900=2100元的养老金,当然每年国家的基数还在往上涨,这样每年除了你自己的900块,你退休以后每个月都会拿到比1200块更多的钱,那你的养老金当然也会越来越多的所以说交养老保险交得越多越好,你交得越多你退休以后享受的也越多,而且,国家每年调整基数以后你拿的钱也会越来越多,现在交1000十年之后拿1500都是有可能的。但是,不管你在哪里交社保费,等你退休的时候你都只能回你的户口所在地享受当地的退休待遇,所以,在基数高的地方交社保但是退休回基数低的地方享受养老金的人那就亏大了。为什么这么说呢?如果你年轻的时候在南京工作,交了20年的社保然后退休了,但是如果你的户口在黑龙江,那你必须回黑龙江享受养老金.如果你在南京交了20年的平均基数是3000，而当你退休的时候黑龙江的缴费基数才1000，那么你退休的时候只能享受 1000的待遇!这是很亏的!一句话,如果你在富地方交社保但是退休的时候回穷地方享受社保,那你一

1、一个人炫耀什么，说明内心缺少什么　 2、一个人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。　 3、人都有以第一印象定好坏的习惯，认为一个人好时，就会爱屋及乌，认为一个人不好时，就会全盘否认。 4、人越是得意的事情，越爱隐藏，越是痛苦的事情越爱小题大作。　 5、这个世界既不是有钱人的世界，也不是有权人的世界，它是有心人的世界。 6、婚姻的杀手有时不是外遇，而是时间。　 7、当你再也没有什么可以失去的时候，就是你开始得到的时候。 8、学习要加，骄傲要减，机会要乘，懒惰要除。　 9、童年的无知可爱，少年的无知可笑；青年的无知可怜；中年的无知可叹，老年的无知可悲。　 10、人允许一个陌生人的发迹，却不能容忍一个身边人的晋升。因为同一层次的人之间存在着对比、利益的冲突，而与陌生人不存在这方面的问题。 11、一个女人喜欢一个男人时，她希望听到谎言；当一个女人厌恶一个男人时，她希望听到真理。 12、如果你借太多的钱给一个人，你会令此人变成坏人。　 13、现代的婚姻是情感的产物，更是竞争的结晶。　 14、敌人变成战友多半是为了生存，战友变成敌人多半是为了金钱。　 15、有所得是低级快乐，有所求是高级快乐。　 16、天才失败了就是蠢才！　 17、世界上1%的人是吃小亏而占大便宜，而99%的人是占小便宜吃大亏。大多数成功人士都源于那1%。　 18、人如果靠吃饭活着，那饭不叫饭，叫饲料。　 19、中国人学美国人容易，中国人学中国人难。　 20、一个人幸运的前提，其实是他有能力改变自己。　 21、人的成长要接受四个方面的教育：父母、老师、书籍，社会。有趣的是，后者似乎总是与前面三种背道而驰。　 22、经营自己的长处，能使你人生增值；经营你的短处，能使你人生贬值。 23、生命犹如一片绿叶，随着时间的流逝，慢慢变的枯黄，但他的叶脉还是那么清晰可见。　 24、把事情变复杂很简单，把事情变简单很复杂。　 25、如果是棵小草，即使在最好的企业里，你也长不成大树。果真如此，不如历经风雨，把自己培养成名贵花卉。　 26、二十一世纪工作生存法则就是：建立个人品牌，把你的名字变成钱。　 27、怕爹是孝顺，怕老婆是爱情。　 28、没有不合格的学生，只有不合格的家长。 29、地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。　 30、我们可以躲开大家，却躲不开一只

1:杂锅烧鸭 材料 ：鸭斩粗块（烫去血水），迷你土豆／胡箩卜（入滚水煮至７分熟，约１５分钟），卷心菜，姜，八角，啤酒一罐。 调味料 ：辣豆辩酱两大匙，老抽／生抽各一大匙，冰糖一大匙，盐／味各少许。 做法 ：两大匙油烧热，放进姜片／八角爆香，加入鸭块翻炒逼出油，倒进啤酒，加所有调味料，上盖以小火焖煮４５分钟，放近土豆／胡箩卜／卷心菜继续煮１５分钟即可。好香啊！！！     2:药香酒味鸭汤面线 材料 ：（１）靓鸭肉数块（烫去血水备用），面线一把（烫软），（２）人参，当归，枸杞，红枣，笋，香菇，姜，（３）自酿药酒一小杯，盐少许。 做法 ：５饭碗水加材料（２）烧开，放进鸭肉再烧滚，转小火炖煮９０分钟，加入药酒／盐继续炖１５分钟。面线置碗里，倒入汤／材料即可食用。 备注 ：自酿药酒用的是烧酒，酒精浓度不高，不会过于辛烈。因加了甘草／枸杞／红枣，所以口味甘甜香醇，充满人参／当归药香，净喝或加入汤里增香都很适合。     3:葱姜油淋土鸡 土鸡肉虽然没有肉鸡的细嫩，但鸡味十足，另人想起小时候家里饲养的走地鸡风味。。。 材料 ：土鸡半只，葱／姜丝，辣椒片，料酒，盐，白胡椒粉，味精，清油。 煮鸡汤汁 ：水小半锅（足够淹过鸡）加姜片／葱段／料酒烧滚。 做法 ：将鸡放入煮鸡汤汁里，在烧开后转小火煮１０分钟熄火上盖浸泡１０分钟。取出鸡，稍凉后起肉撕条状，摆盘。取半饭碗鸡汤，加盐／白胡椒粉／味精拌均，淋于鸡肉上。将葱丝／姜丝／辣椒片铺鸡肉上，淋上４大匙滚油即可。       4:人叁炖土鸡 材料 ：土鸡半只斩块烫飞水，鲜人叁一条，生鲍鱼，冬菇泡软，姜片，人叁药酒一大匙，盐少许。 做法 ：炖锅里注入５饭碗清水，放进鸡块，人叁，鲍鱼，冬菇，姜片，药酒。放进蒸笼里，隔水以大火蒸２５分钟，转小火继续蒸９５分钟，加盐调味即可。     5：药香鸭汤 这道主要是喝汤，长时间的熬煮后肉已无味，所以尽量用鸭骨架