湛江步天下的空间

    春风又绿江南岸，当桑枝儿绽出新芽，爆出一簇簇的桑子儿的时候，那就又到了摘桑葚，酿桑果酒的季节了。    经遂溪旅游局推荐，步天下在遂溪二埔村寻找到了一片美丽的桑果园。2014年3月29日，步天下将与遂溪二埔村桑果园联合举办“我和桑葚有个约会”的自驾游活动，让步天下的大小伙伴们共同体验一家大小在桑葚园撒欢、摘桑葚的乐趣，自酿桑果酒的甜蜜。快快跟上组织，这个春天，馋虫出动，一起春游去！桑果摘起来，果酒酿起来！                                             此外，步天下微信公众订阅号已上线，只要您动动小指头，关注步天下微信订阅号btx2006，更多惊喜等着你   =======================================================================================        【桑葚】            桑葚（sāng shèn ）为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，桑葚又叫桑果、桑枣，农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。         桑葚有改善皮肤（包括头皮）血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑葚具有免疫促进作用。桑葚对脾脏有增重作用，对溶血性反应有增强作用，可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化，促进新陈代谢。它可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高

          都说“桂林山水甲天下，阳朔山水胜桂林”！阳春三月，桂林有水有花，漓江烟雨朦胧，景色迷人。            正值三月春光大好，在步天下的组织下，60多号人浩浩荡荡地奔往那迷人的漓江。。。。。              

欢乐的春节过去了，正所谓每逢佳节胖三斤，是时候为了新的一年能穿上亮丽帅气的衣服进行运动，将身上的脂肪甩掉了！ 步天下多贴心啊~特地为大家准备了真人cs野战这项运动，让我们一起和肥膘说拜拜吧！ 【主题】【时间】2014年3月9日（周日）13:30 【费用】步天下会员120元/人   非会员138元/人 【费用包含】野战费（含冒烟器）、场地费、餐费（晚餐）、活动用水、保险费、教练费。 【集中地点】步天下户外用品店（霞山区海景路80号18幢别墅，中国银行对面） 【活动地点】志满水库 【活动咨询】 固定电话：0759-2113390（周一至周五08:30-12:00  14:30-17:30） 叶子：qq490686267          电话18826690210 步天下qq群：19907031或18751880 步天下官方微博：http://weibo.com/zjbtx 注：自驾前往，交通工具自行解决，13:30在步天下集中一起出发。 【野战基地介绍】 基地介绍：志满水库旁，车程32公里，约1小时 适宜战役：丛林求生、黑色要塞、基地保卫战、歼灭战     配套设施：丛林、旧房子，让你的战争更加真实刺激   【装备介绍】   【报名方式】 ①实体店报名 步天下户外用品店 地址：湛江市霞山区海景路80号18幢别墅 如何到达：802线、804线、31线到海宁小区下，中国银行对面；9线、30线、16线到观海路中下，沿海宁路走进第一个十字路口右转直走20米即可到达。 ②汇款报名 汇款账号： ★中国银行账号：6216 6170 1100 0555 381 户名：林湛霞       开户行：中行湛江市海景路支行 ★建设银行账号：6227 0031 3119 0072 416 户名：林湛霞       开户行：建行湛江海景北分理处 ★农业银行账号：6228 4806 2451 0069 716 户名：林湛霞       开户行：农行

             龙脊梯田距龙胜县城22公里，距桂林市区103公里，景区面积共66平方公里，梯田分布在海拔300至1100米之间，坡度大多在26至35度之间，最大坡度达50度。从山脚盘绕到山顶，小山如螺，大山似塔，层层叠叠，高低错落。从高处望去，梯田的优美曲线一条条、一根根、或平行或交叉，蜿蜒如春螺、披岚似云塔，显示了动人心魄的曲线美。其线条行云流水，潇洒柔畅；其规模磅礴壮观，气势恢宏，有“梯田世界之冠”的美誉。从流水湍急的河谷，到白云缭绕的山巅，从万木葱茏的林边到石壁崖前，凡有泥土的地方，都开辟了梯田。垂直高度五六里，横向伸延五六里。那起伏的、高耸入云的山，蜿蜓的一级一级登上蓝天。梯田，像天与地之间一幅幅巨大的抽象画。每个看见这一景色游客的心灵都会被深深地震撼，这是一种难以言表的，一种被大自然的雄奇以及人的伟力所引起的震撼。 这里一年四季景观各异，春来，水满田畴，如串串银链山间挂；夏至，佳禾吐翠，似排排绿浪从天泻；金秋，稻穗沉甸，像座座金塔顶玉宇；隆冬，瑞雪兆丰年，若环环白玉砌云端。这种景象称得上是人间一大奇观。有趣的是，在这浩瀚如海的梯田世界里，最大的一块田不过一亩，大多数是只能种一二行禾的碎田块，因此有“蓑衣盖过田”的说法。        龙脊梯田景区主要分为平安壮寨梯田和金坑红瑶梯田.平安壮寨梯田有“七星伴月”和“九龙五虎”两大著名景观,景色秀美飘逸;金坑红瑶梯田有“大界千层天梯”,“西山韶乐”和“金佛顶”三大著名景观,气势磅礴，直上云端。 　　整个龙脊梯田景区山青水秀，瀑布成群，春如层层银带，夏滚道道绿波，秋叠座座金塔，冬似群龙戏水，四季各有神韵。这里的壮、瑶民族世世代代居住在青瓦木楼之中，男耕女织，淳朴善良。金竹壮寨被联合国教科文组织称为北壮的楷模；黄洛红瑶寨获上海大世界吉尼斯集体长发村之最；龙脊古壮寨至今保留着许多文物古迹。龙脊美景数不胜数，令人留连忘返。 --------------------------------------------------------------------------- 【行程安排】 第一天： 21:30  火车站