爱德华的空间

        解读“餐前禁食水果”        有人说宝宝在餐前不能吃水果，其实是指“空腹不能吃水果”。因为宝宝空腹时，胃中酸度较高，这时吃富含有机酸的水果，对胃有一定刺激。也有人认为，水果中含有大量单宁，和胃酸结合，容易产生结石。但是，如今的水果味道越来越甜，酸度越来越小，涩味也日益淡薄。何况，宝宝在饭前并不等于彻底空腹，即使在饭前，胃里的食物也不一定完全排空。        还有人说水果糖分比较高，宝宝空腹吃水果容易产酸，并造成呃逆等现象。显而易见，这个理论不能成立。因为糖分在胃里根本不会消化，而是在小肠中消化的。        解读“餐后禁食水果”        对于宝宝餐后进食水果，有些妈妈认为，这样会把先期到达宝宝胃中的食物阻滞在胃里，致使水果不能正常地在胃内消化，从而引起宝宝腹胀、腹泻或便秘等症状。        这个理论听起来似乎有理，但它的前提是，宝宝在吃水果之前已经很饱，而且水果吃的数量比较大，导致长时间滞留胃中，胃酸分泌量又不足以杀死附着在水果上的细菌，从而发酵产生大量气体，造成宝宝胃肠不适。        最佳进食时间        对宝宝而言，水果的食用时间，没有什么特殊的禁忌，比如饭前吃水果，只要不是特别酸涩的水果宝宝都可以食用。在进餐时，让宝宝吃些含有水果的食物，把水果当成菜肴的原料，或者作为餐后甜点少量食用，都是没有问题的。但需要注意的是，如果用水果替代部分蔬菜给宝宝食用，需要注意控制一餐当中的总能量，因为水果比蔬菜的能量高一些。同时，宝宝的肠胃比较敏感，如果餐后吃水果应以常温为宜。  &nb

产妇施剖宫产后，其保健意义比自然分娩还重要。 (1)术后4小时绝对卧床休息 无论局麻或全麻的产妇，术后24小时内绝对卧床休息，每隔3～4小时在亲属或护士帮助下翻一次身，以免局部压出褥疮。产妇平卧时应注意将两腿伸直，以利于宫内残留积血流。放置伤口的沙袋一定要持续压迫6小时，以减少和防止刀口及深层组织渗血。另外，应保持环境安静、清洁，注意及时更换消毒软纸。 (2)在术后排气以前绝对禁止进食 排气是肠蠕动的标志，只有在肠蠕动恢复后方可进食。一般24小时以后出现排气，若在48小时之后还未排气则为异常，需找医生检查处理。为了及早恢复肠蠕动，在24小时以后也可以在家人帮助下，忍刀口的疼痛，在地上站立一会儿或轻走几步，每天坚持做3～4次。实在不能站立，也要在床上坐起一会儿。这样也有利于防止内脏器官的粘连。陪护人员还可在产妇卧床休息时给产妇轻轻按摩腹部，方法是自上腹部向下按摩，每2～3小时按摩一次，每次10~20分钟，这不但能促进肠蠕动恢复，还有利于子宫、阴道对残余积血的排空。 (3)产妇在导尿管拔出以后，最好能增加饮水量 因为插导尿管本身就可能引起尿道感染，再加上阴道排出的污血很容易污染到尿道，通过多饮水多、排尿可冲洗尿道，以防泌尿系统感染。 (4)产妇在肠蠕动恢复后进食 起初应进食流质类，如牛奶、鱼汤、鸡汤、蛋汤等，以后可进食半流质食物，如小米粥、大米粥等，然后再进食固体食物。一般肠蠕动后的第3～4天可吃固体食物。此外，产妇可适当口服人参蜂王浆、鹿茸、阿胶等。对生冷水果最好暂不吃，或煮一下再吃。 (5)剖宫产后一周即可拆线出院 在住院期间均应静脉点滴或肌内注射抗生素类药物，出院后可适当肌内注射抗生素，以防感染。 (6)产妇分娩后一个月内，可适当下地走动 走动时间根据产妇身体情况而定。每日下地走4～5次，每次10~20分钟，逐渐延长时间。还要注意洗肛门，勤换卫生纸。 本文摘自《怀孕安产知识百科》，由北京中山响沙图书发行中心授权摇篮网发表，未经许可，禁止转载。

主料：杂鱼瘦肉豆腐调料：姜淀粉生抽胡椒粉香菜油盐 1将杂鱼开肚去腮及腥线洗净。 2瘦肉.香菜,姜。 3瘦肉切片放淀粉,生抽,胡椒粉,姜片腌制20分钟。 4豆腐切块备用。 5锅里烧开水。 6水开后放点油,将瘦肉放进去煮10秒钟。 7再将豆腐放入煮开。 8最后将杂鱼放入煮2-3分钟。 9洒上香菜,放盐,麻油调味即可。 10上桌。。。

一出生就处在电视环境的现代小孩，可能认为电视并不稀奇，就像很自然地认识家中的其他各种器具一样。 　　当然1岁儿也会关心电视，不过他们恐怕只有在“蛋糕”、“小狗”等画面出现时，眼睛才会为之一亮。 　　但是两岁儿就不同，他对什么时间有什么节目、该按哪个按钮都相当熟悉。而且，对电视内容有相当程度的反应，有时让人搞不清楚他是不是真的能看懂。 　　有关电视的影响，基本上从2岁开始，以下是作父母该注意的事项： 　　(1) 时间、距离的问题 　　让小孩看电视的持续时间最多只能30分钟;如果看太久，对眼睛相当不好，因此30分钟后必须有一段休息时间。另外小孩的座位要比电视位置稍高，距离大约是画面对角线的8倍长，室内的光线和画面相比不可太暗或太亮。 　　(2) 时间分配的效果 　　2岁儿喜欢凡事都有规则性，看电视的时间若加以分配，让他在固定的时间内看喜欢的节目他最高兴。对熟悉的节目，他有如和好朋友见面一样充满兴趣，这时候是让孩子养成节制习惯的最好时机。 　　一般的幼儿节目时间正好是母亲最忙碌的时刻，那就让小孩独自享受电视节目吧!像有节奏感、可以一起运动的节目，都是小孩喜欢且容易模仿的;如果有时间，希望家长尽可能陪孩子一块欣赏，制造一些亲子间共同的话题。 　　(3) 不用担心小孩的模仿 　　2岁到5岁之间的小孩是最会模仿的，当然电视节目也在模仿之列;不过2岁的幼儿多半不会受节目内容的影响，只会模仿简单的字句或动作，因此不用过于担心。与其怕电视影响小孩，不如先担心大人的行为或说话是否会影响小孩的发展，不过还是尽可能选择适合小孩的节目。 　　(4) 有冲击性的节目 　　不适合幼儿观赏的电视节目，是指富有冲击性，像一些残忍、有攻击性、令人畏惧或不安的画面，都容易造成小孩不眠、夜惊、食欲不振等现象。  　　由于幼儿的理解力不够，往往把这些画面当作真的;因此若要让小孩看这些刺激的节目，大人最好陪伴在侧，并紧抓小孩的手以减少他的不安，看完之后还要对孩子仔细地说明。 　　 　　(5) “电视儿童”的预防 　　一般人所谓的“电视儿童”只是单指长时间看电视的小孩，事实上这不光是时间长短的问题，对于电视影响小孩的程度也该考虑。小孩子整天守着电视，把电视当作好朋友

准妈妈越靠近预产期，就越担心可怕的难产会发生在自己身上！究竟自己会不会发生难产？如何应及防范？其实只要在设备完善的医疗院所做好妥善的产前检查与及时处理，难产并不是那么可怕！　　所谓难产是指困难的生产或是产程进展缓慢得不正常。因为生产就是胎儿通过产道的过程，若胎儿本身跟产道配合得不协调，就可能会造成难产，所以一般而言，造成难产的原因可分为：　　一、 胎儿因素正视难产　　1.不正常之胎位或胎向不正常。因为产前超音波的广泛使用，不正常之胎位(臀位或横位)大都会被发现；胎向不正常(如胎儿之后脑勺在正后方)一般需要在待产过程中依靠内诊来发现。　　2.胎儿过大。胎儿过大跟骨盆腔狭窄其实是相对的，骨盆腔比较宽的妈妈就可以阴道生产下比较大的婴儿。在一些比较特殊的状况之下，容易有胎儿过大的情形发生，如：糖尿病或妊娠糖尿病的妈妈、前一胎是巨婴等等。现在产前超音波的使用普及，也是一个很好的产前诊断工具，但是在胎儿体重的预估上跟实际还有一些差距，一般而言，10%的误差是可以接受的范围，但是如果胎儿愈大，那么误差可能会更大。如果胎儿体重在4000克以上，就可以称为胎儿过大。　　3.胎儿异常。胎儿如果有先天性肿瘤，如背部神经管瘤、畸胎瘤、胎儿水脑、连体婴等，一般都可以用超音波在产前诊断出来。如果小孩子出生之后有比较好的预后，或者有好的治疗方法，剖腹生产是一个比较好的选择；如果预后不好，像大的水脑，抽取脑脊髓液之后也可以尝试阴道生产。　　二、产道因素对付难产　　如何避免难产？难产能预防吗？有些状况之下，造成难产的因素是可以藉由以下四项法则做好部份控制的：　　1.控制好胎儿因素：发现并控制妊娠糖尿病，良好的血糖控制可以降低产生巨婴、发生难产的机会。　　2.做好超音波检查：可以发现胎儿异常，如胎位异常及胎儿过重的情况，以便采取适当的对策。　　3.控制好产道因素：怀孕之前适当运动及控制体重，做好完善的产前检查以发现骨盆腔肿瘤及产道肿瘤。　　4.适当给予子宫收缩剂：当子宫收缩强度不够，可在胎儿安全前提之下给予子宫收缩剂，以使子宫收缩达到足够的强度，当然要先装上胎儿监视器来观看胎儿的情况。　　生产本身有许多事是难以事前都知道的，不管医疗再怎么进步，还是没有一种检查可以确切的指出是否产妇一定可以顺利的产下胎儿。但只要做好妥善的产前检查与及时的处理，难产并不是那么可怕。

有的宝宝生下来的时候，有满头黑亮浓密的头发，可过了满月后出现了脱发现象，头发变得稀疏发黄了，这是怎么回事？是不是宝宝缺乏营养了？其实，两个月大的宝宝出现脱发是生长过程中的一种生理现象，民间俗称奶秃。奶秃一般会随着宝宝月龄的增大，辅食的添加而消失，脱落的头发就会重新长出来。 　　另外，宝宝胎儿期的头发与妈妈孕期的营养有关，出生后与遗传、营养、身体状况等多种因素有关。 　　来源：《育儿一半通》

在孩子面前，对于不可能做到的事，就勇敢地说：“不可能”，然后告诉他为什么。小孩子也会衡量情况，适度调整自己的看法和想法。断然拒绝，一时间令人难以接受；但总比答应他又做不到来得好些。并不是每件事都要答应他，实在做不到的事，一定要好好开导他，让他自己想办法解决。这样也能培养孩子独立生活的能力，又能树立父母的威性。 在小雨五岁的时候，老师说：“回去告诉妈妈，要成为乐队队员，必须先集训，集训的费用是两百元。”两百元对于他的父母来说不是一笔小数目。 小雨回去告诉妈妈，希望她能答应。妈妈说：“家里因父母下岗，哪有可能花两百元让你去？”妈妈说得有理，所以小雨放弃了集训。 母亲的断然拒绝，使小雨想到必须改变方向。于是小雨收起想入乐队的念头，把兴趣放到别的方面，同样也非常快乐的与小朋友相处。也让孩子明白了自己是家庭一员，要承担这个义务。

妈妈都希望孩子生下来健健康康漂漂亮亮的，因此有很多民间说法要好好清理胎毒的说法，但是胎毒该怎样正确清理，并不是民间传说的那样简单。   q：我现在怀孕36周了，听我妈妈说，要在宝宝快要出生的时候要吃些腊梅花、龟苓膏，甘草等来清胎毒。如果不清胎毒的话，宝宝生出来皮肤会不好的，很容易生红疹。可是，我妈说的东西都是很寒凉的，孕妇能吃吗?真的要清胎毒宝宝的皮肤才会长得好吗? a：“清胎毒”这个词在广东地区比较流行。特别是老一辈的广东人，他们认为广东的气候和水质属于热性，很热毒。所以，孕妇在分娩前都要做清胎毒的工作，否则宝宝的皮肤就容易长红疹。其中最为流传的一款清胎毒方：一小撮白莲须加一个鸡蛋，三碗水煲成一碗水，快要煲好时加冰糖或红糖即可。民间还有其他各式各样的“清胎毒”方法，比如绿豆煲老鸽汤、鹅蛋、豆浆等等。 可是，在西医的角度看来，怀孕期并没有所谓的胎毒。但是，如果孕妇在怀孕期间食用过量的辛辣和煎炸食物，就很有可能会将热毒传给胎儿，而导致宝宝湿疹。虽然会导致湿疹，但西医并不建议孕妇食用含有药物或药材的食物，例如龟苓膏等使用药材制造的食品。还是建议孕妈妈在怀孕后期多吃青菜、多喝水、保持大便通畅，这样就不必使用以上提到的方法去进行刻意的排毒。 小编温馨提示：虽然，妈妈们都很想宝宝生出来皮肤光滑红嫩，漂漂亮亮的。可是，孕晚期是孕妈妈经历千辛万苦，才等到宝宝快要来到世界的时刻。对于这个时期的饮食和生活安全都需要特别小心和谨慎，否则将会贻害宝宝的健康甚至危及宝宝的生命。 如果前辈向孕妈妈提出类似“清胎毒”等民间方法时，特别是有些偏方是涉及到一些中药药材的话。孕妈妈千万不能轻信这些所谓的偏方，如果自己不能分析是否能食用时，最好先询问过为自己做产前检查的医生，才定夺要不要食用这些偏方。这样，也可以使用医生的吩咐，作为推搪前辈要求孕妈妈食用类似的药材或食物最有力的依据。

低粉 15g玉米淀粉 20g奶油奶酪 175g白糖 20g牛奶 20g小鸡蛋 2个柠檬汁 1大勺黑巧 2块奥利奥饼干 100g黄油 25g 1低粉15g，玉米淀粉20g，奶油奶酪175g，白糖20g（放蛋黄）+30g（放蛋白），牛奶20g，小鸡蛋2个，柠檬汁1大勺 2奥利奥饼干擀碎。 3加入融化的黄油拌匀。 4放入模具内压紧，冷藏备用。 5奶油奶酪隔水融化搅拌顺滑，分次加入蛋黄。 6分次加入20g糖，搅拌均匀。 7分次加入牛奶，搅拌均匀。 8筛入粉类，划十字搅拌均匀。 9加入柠檬汁搅拌均匀成蛋黄糊。 10先把1/3蛋白加入蛋黄糊中切匀，再全部倒入蛋白中切拌均匀。 11倒入模具中，活底的包上锡纸。 12把黑巧放入裱花袋，加热融化，在蛋糕表面挤成螺旋状，用牙签划出花纹。 13烤盘放1/3水，入预热烤箱155度45分钟，用牙签扎入无湿糊带出即可。 14终于出炉了！