快乐大本营的空间

主持人： 现代很多知识女性纷纷地将准备怀孕也纳入了自己的生活日程，优生学强调，有准备的孕育是保证优生的基础。准备怀孕是个大课程，包括物质的准备、心理上的准备。今天我们主要谈要用最良好的心态去待孕。良好的心态无非是保持乐观的状态，对自己的情绪能够有所管理和控制。首先，让我们了解一下什么是情绪?情绪为什么会影响到生理机能? 　　丁辉：情绪是以生理唤醒、外部表情和内在体验的变化为特征的，涉及生理、环境、行为和认知等诸多因素的综合心理现象。 　　人们在生活中，无时无刻不在接受着来自客观世界的各种刺激，这些刺激不可避免地要引起人的心理活动，如产生喜欢、珍爱、欣快和满意，或产生厌恶、愤慨、悲伤和不满等情感变化。 　　对这些客观条件变化的刺激，如果不能经过心理调节产生新的适应，心理长期处于紧张状态，可使机体免疫机能发生改变，甚至导致某些心身疾病的发生。 　　主持人：所以看来，我们有必要保持良好的心情，这样才是保证身体健康的前提。尤其是对于准备怀孕的女性来说，情绪尤其重要。我们这里想问一下，情绪调节得好与否，是否也是影响能否顺利怀孕的因素? 　　丁辉：影响怀孕的因素有很多，情绪调节是其中之一，尽管不见得是最终决定性的因素，也是非常重要的，在门诊工作中我们也经常发现一些不孕的病人，身体检查没有器质性的疾病，但是经常因为焦虑、担心等负面情绪以至影响怀孕，有的病人医生会建议她放松一下，如去旅游，这样反倒能增加受孕的机会。 　　主持人：我们接下来看一下准备怀孕的女性朋友的焦虑和担心产生的原因，或者说是哪些问题导致她们的焦虑? 　　丁辉：怀孕对于任何一个女性来说都是一个非常重大的生活事件，可能会对她的一生产生至关重要的影响，因此对于怀孕的忧虑就会比较多，比如说喜欢漂亮的女性过分担心怀孕生产后会导致身体的变形;也有一些是事业为重的女性则会担心因为宝宝影响到工作，以致影响其事业的发展;还有一些人担心怀孕分娩后经济压力会增加，属于二人的时间会减少，导致生活质量下降;还有一些女性担心分娩后是否能承当孩子的扶养和教育等等。 　　主持人：那么针对这些情况，丁老师能否给出一些具体的意见，来缓解大家的焦虑。 　　丁辉：就像刚才说的尽管作为外因的刺激情境是产生情绪和情感的起点，但是人对刺激情境的认知(解释和评价)才是情绪和情感产生的最终直接原因，正如上述所谈到的大多女性会担忧的问题，绝大部分女性都会面对，但是

　　·家教案例　　刘晓不是一个聪明的孩子，学习成绩在班里只能算是中等。这次考试他竟然考到了班里的前五名，放学后他拿着成绩单兴高采烈地跑回家，进门就冲爸爸说：“我考了班里第五名。”　　当时爸爸正在专心地收拾他的花草，就随口说了一句：“你没看见我在忙吗?再说，你的成绩单有什么好看的，又不是第一名。”刘晓本来是想让爸爸夸奖自己一番的，可没想到爸爸会这么说，爸爸的话让他一点兴致都没有了。　　·专家解析　　很多爸爸对孩子严格要求，抓住孩子的错误和缺点不放，对孩子的进步却视而不见，这样的教育方式往往效果并不理想，甚至会打击孩子的自信心，造成孩子的逆反心理。　　赏识不仅是教育的思想观念和方法，更应该是爸爸的思维方式及心态。观念的力量是有限的，而一旦把赏识上升为思维方式，就会呈现出不可思议的教育成果。　　孩子都渴望得到爸爸的尊重和理解，也希望得到爸爸的肯定和赏识。当他们从爸爸那里得到赏识和鼓励时，就会在情感上得到满足，精神上得到激励，从而丰富和加深积极的内心体验，增强自信心，督促自己争取更大的进步。　　给予孩子真诚的赏识，比任何其他方式更能激励孩子的上进心，比任何教育秘诀都有效。懂得赏识孩子的爸爸是最有智慧的爸爸。孩子具有无限的潜能，头脑中充满创造性的火花，只要爸爸给予赏识，孩子就会发挥自己的最大潜能，踏上成功之路。　　孩子在成长过程中会出现各种各样的错误，这都是正常的，关键是爸爸应该多发现孩子的优点，不要揪着孩子的缺点不放，这样孩子才会感受到爸爸的赏识和爱，并能自觉地改正错误。　　建议一 从内心接纳自己的孩子　　赏识教育的实质是尊重和理解孩子。如果爸爸站在孩子的角度上考虑问题，学会换位思考，许多的问题就会迎刃而解。　　半个多世纪之前，一个工厂里，有一个仅仅10岁的男孩，他渴望成为一名歌唱家，但是他的老师对他说：“你不会成为歌唱家的，你没有好的嗓子。”孩子听后很失望。　　但是孩子的爸爸理解他，并没有和老师一样挖苦他，而是肯定地指出他的歌喉有与众不同之处，某个音域的声音也比较美，他相信孩子一定会成功的。在以后的日子里，爸爸为了付孩子上音乐课的学费，走路连鞋都舍不得穿。正是爸爸的赏识改变了孩子的命运，后来他终于成了著名的歌唱演员。　　孩子刚出生时，爸爸会因孩子的到来而快乐，但是随着孩子年

一些家长对家庭教育存有不正常心理，这些不正常心理主要有以下几种： 1、攀比心理 。拿自己的孩子和别人家的孩子进行比较乃正常之事，所谓不正常是指有些家长不能对比较的结果进行一分为二的分析，只看到别人孩子的长处，看不到自己孩子的优点，动辄批评、 指责孩子，恨不得自己的孩子处处比别人的孩子强。家长的这种不正常心理往往使孩子产生自卑感、忌妒心理，并会渐渐地丧失自信心。 2、补偿心理。这包括两个内容：一个是有些家长把自己未实现的愿望，寄托在孩子身上。这种做法往往不考虑孩子的具体情况，其结果使孩子产生逆反心理，不利于因材施教。另一个是家长自己孩提时代生活条件不好，现在便给予孩子无微不至的照顾和“高水平”的生活待遇，从而使孩子产生依赖心理，影响孩子独立生活能力的培养。 3、放纵心理。一些家长在“树大自然直”的思想支配下，往往对孩子的品行、爱好、兴趣及社会交往不闻不问。孩子不良行为的出现就是家长放纵的结果。 4、“从严”心理。有些家长把严格要求理解为不断的批评和训斥，以及逼迫孩子把正常的休息和娱乐时间都用来学习，这样，孩子会整天生活在恐慌和紧张之中，其学习兴趣和记忆力都要下降。 为了教育好孩子，家长应处理好以下关系： 首先是夫妻关系。孩子的健康成长需要一个和睦温馨的家庭，而父母无原则、无休止的吵闹，极大地破坏了父母在孩子心目中的美好形象，严重地削弱了对孩子的影响力，同时也损害了孩子的身心健康。最好的办法是不断地提高家长自身的修养，尽量减少不必要的争吵，当出现不可避免的争论时，也要避开孩子，在孩子心目中始终保持美好的形象。 其次是家长与孩子的关系。这层关系主要指家长的教育方法与孩子接受方式之间的关系，例如说理和奖惩的灵活运用。这层关系处理的好坏直接影响家庭教育的效果。 最后是家长的工作和教育孩子之间的关系。随着社会发展的需要，家长要不断地适应社会的快节奏和提高竞争能力，在时间和精力上难免影响对孩子的教育，但家长必须明白，出外工作和教育孩子同样是为了下一代美好的未来，忽视了对孩子的教育将是家长的严重失职，后果不堪设想。

 　　活动目标：　　1、学习用自然的噪音，愉快的情绪演唱歌曲　　2、学习创编新的角色和洗身体的不同部位，来替换原有歌词，并完整演唱歌曲　　3、体验自编歌曲的快乐　　活动准备：布袋木偶——小鸭　　活动过程：        1、通过木偶演示，引导幼儿理解歌曲情境　　(1)教师出示木偶小鸭，以小鸭的身份向幼儿问好　　(2)教师讲述小鸭跌倒寻脏衣服的事，引导幼儿想出帮助小鸭洗澡的办法　　2、教师范唱歌曲，引导幼儿熟悉歌词，学唱歌曲　　(1)教师以小鸭的身份范唱歌曲，并引导幼儿说出歌词内容。　　(2)教师以帮助小鸭子洗澡的故事情节，引导幼儿学唱歌曲。　　(3)教师带领幼儿边做洗澡的动作，边演唱。　　(4)用另一个形象替换歌词中小鸭的形象，创编新歌词，继续演唱。　　3、结伴表演唱：幼儿两两结伴，用互相帮助洗澡的办法，边表演边唱歌。

4岁女童竟然来月经　　女儿出生时因其母亲没有奶水，是喂奶粉的。后来他们给孩子吃牛奶。孩子出生后，人一直长得比较胖。去年，他发现3岁的女儿乳房已经开始发育，凸出来了，其他地方没有什么异常。他们夫妻俩以为是孩子胖的原因，没有在意。　　去年11月的一天，她女儿下身流出了鲜红的血，吓得他们夫妇不知如何是好。仔细检查发现血好像是从阴道里流出来的。他问孩子：“这个部位痛不痛？”天真的孩子说：“不痛。”“身上有没有不舒服？”孩子说：“没有啊。”难道是月经？他心里顿时咯噔了一下。“到医院去看看。”他向妻子建议道。他妻子说，孩子又没有什么不适，先观察几天，如果真的是月经，自己会没有的；如果几天后还流血，那么再到医院去看。过了5天，孩子的下身果然干净了。他们确定孩子来月经了。　　第二个月，他女儿没有来月经，后来他们夫妻俩就将孩子来月经的事给淡忘了，还以为是偶然现象。只是不再给孩子吃牛奶，改成了给孩子喝酸乳饮料。　　今年4月份，孩子又来月经了，量也比前一次多，大约过了5天，月经就干净了。次月孩子又来月经了！　　9个月的婴儿也来月经　　4岁的孩子究竟是什么原因会来月经？4岁的孩子来月经非常罕见。这位家长应该带孩子到医院，查一查孩子的自身因素，如查一查内分泌这条轴有没有问题，因为这条轴上任何一个地方出现问题，都可以引起月经异常或性早熟。要查一查下丘脑（内分泌的最高指挥中枢）有没有长肿瘤，还有卵巢里有没有肿瘤等。如果排除这些疾病，那么要查一查外界的因素，如：有没有让孩子接触妈妈用的化妆品、有没有给孩子吃营养品、含有激素的食品等。　　前段时间，一名9个月来月经的女婴，但到现在都还没有查出原因。检测这名婴儿的骨龄，比实际年龄要大得多。还有一名出生才14个月的男婴，也出现了性早熟，这名男婴声音很粗，像成年人，脸上长满了青春痘，检查其生殖器，睾丸和阴茎都已发育，检测骨龄已有7岁，个子和体重都比同龄人高。　　性早熟的孩子长大会生育吗　　一般来说，女孩子8周岁后来月经是青春期的开始，男孩子10周岁后阴茎或阴囊发育，这是正常的。如果早于这个年龄，而且骨龄大于实际年龄，是不正常的，是性早熟的表现。当然，所谓月经一定是有规律性的阴道出血。如果只有一次阴道出血，这不一定是月经，因为其他原因也会引

“孩子四岁了，越来越喜欢顶嘴了，该怎么办？”，孩子学会顶嘴，是很多家长着急的事情，也是普遍反映的育儿难题之一。　　随着孩子年龄增长，独立思考意识越来越强，当他们认为不对或不合理的时候，他们会选择用顶嘴来反对家长的言行，如此，顶嘴现象自然就会越来越多了。孩子经常顶嘴，原因不原外有以下几点：　　其一，首先说明孩子的独立思考意识正在增强，说明孩子长大了。这提醒家长在今后的生活中要适当注意言行，以免自己的言行对孩子造成不良影响。　　其二，可能是家里大人平时过于溺爱，导致孩子一切以自我为中心，当其认为家长的言行与平时的溺爱有所不一样时，潜意识里会产生“反抗”，以此提醒家长以一切为“我”为中心。　　其三，也可能是家长固有的教育方式已不适应于日益接触新事物的孩子了。孩子年龄增长，会不断接触到更多的新鲜事物，如果家长不与时俱进，教育理念自然会被孩子拒绝全盘接收，顶嘴也自然不可避免了。 　　对于孩子经常顶嘴，家长们在冷静分析出原因之后，找出解决之道，不应一味地焦急。　　第一，家长们不应对孩子顶嘴一味封杀，而应适当给孩子一定的说话权利，给孩子表白自己意见的权利和机会。只有当孩子清楚表达自己的意见之后，家长们才能因势利导，从根本了解孩子的内心，进而解决成长的难题。　　第二，不要在顶嘴当时大发雷霆，要耐心引导，帮助孩子正确表达自己的意愿。当孩子用顶嘴来与孩子“对立”时，家长们要耐心引导，要告诉孩子，顶嘴无助于事情的解决，只会让事情越来越糟糕。尤其重要的是，在孩子情绪大发之时，切忌针锋相对，一定要冷静、耐心。　　第三，但如果孩子出现经常性地顶嘴，或者完全是无理取闹之时，家长就要适时严厉教育，等孩子冷静后，要适当的严厉语气批评孩子，严肃教育孩子要懂事理。　　总之，对于孩子的顶嘴现象，我们不可一味地针锋相对，以大捧威吓，更不可一味迁就，要根据具体情况选择胡萝卜或“大捧”。来源：好育园

杏仁肉 40克大米 30克杞子 适量冰糖 适量 1杏仁、大米洗净泡2小时（我是头天晚上泡的），杞子用开水烫过。 2..... 3分几次，每次少量放入搅拌机，为的是能打得细些。 4加入纯净水，每次运行约一分钟。 5将打好的杏仁浆过筛，然后倒入小锅。 6小火慢煮2分钟，期间要搅拌防止粘锅，加入冰糖。 7搅拌至冰糖完全溶解，成糊状即可出锅，放入杞子伴食。 小贴士 杏仁的香味夹杂着大米的清香，微甜，很好喝！ 注：图片中冰糖的份量是微甜的量，如果能吃更甜的就多放。

1.不准掰手指数数 有些父母、幼儿园老师，教宝宝数数时，看见他们掰着手指头数，就会要求他们放下手，要求心里记。心理学家说，这种教宝宝数数的方法，并不科学。 心理学家认为，2～5岁幼儿的数字概念发展，通常是由口头数数开始，然后是点着实物数，接下来孩子能够推算出总数，最后，才是根据抽象的语言数字拿取相等的实物。 幼儿掌握初步的数概念，需经过由具体到抽象的过程。由具体到抽象是幼儿对周围事物形成各种概念的一般认识过程。所以在教的幼儿数概念时，要从具体出发。从具体出发，就是要从接触具体的事物开始，从亲自摆弄、接触、看具体事物中获得有关物体数量方面的感性经验开始。这种对数量的感性经验越丰富，就越有利于幼儿形成抽象数概念。 正确做法: 数数时不妨让他们数数手指、衣扣、玩具等等，让他们从具体的东西开始。 2.过分溺爱 有时候，父母的精心呵护反而会“伤”了宝宝。比如，有些父母，总怕宝宝走着会摔倒，会累着，于是喜欢用车推着宝宝或是抱着宝宝。这样一来，宝宝活动量小，协调能力、大肌肉的锻炼都不够，活动能力就特别差。宝宝吃饭、穿衣、收拾玩具，家人总是包办代替，会造成孩子的动手能力和自理能力差;宝宝和小朋友发生争执，父母挺身而出，为宝宝讨公道， 这种看似对宝宝的爱，会使宝宝今后生活能力差，社交能力差不敢面对外面的社会。 其实,孩子有着惊人的适应能力。他们需要运动和交流，甚至稍微还要有一点冒险，这样才能充分发掘他们身上的各种潜能。 正确做法: 放开手，让宝宝自己收玩具，自己吃饭、摔倒后自己爬起来，能使宝宝更快乐，更有成就感。 3.过分专制 有的父母认为管教宝宝，就要从小做起，让宝宝绝对服从自己的意志。宝宝想要红色的玩具，妈妈却认为绿色的好看，于是买下绿的。宝宝想看天线宝宝，妈妈却认为另外的历史故事更有意义，一切都是家长做主，宝宝没有任何可选择的余地，不听话就会挨批评。日久天长，宝宝就会变得畏畏缩缩，心里总是处于被压制状态，从而局限了宝宝的智力发展,宝宝变得胆小、怕事。 正确做法: 假如宝宝提出的要求合理，尽量尊重宝宝的选择，而不要把成人的思维强加给宝宝。 4.拔苗助长 有的家长对宝宝的智力发展和成长期望值太高，在教育宝宝的过程中操之过急，不遵循宝宝身心发展和智力成长的规律，“拔苗助长”，却往往适得其反，造成宝宝负担过重，难以适应压力而产生消极的心