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随着天气转冷，医院儿科门诊感冒患儿越来越多，很多家长都是在家自服感冒药效果不佳才到医院就诊，但是您知道吗?婴儿随便服用感冒、咳嗽药会导致意外死亡。 据美国亚利桑那州儿童死亡率项目调查显示：年龄为17日龄至10月龄的婴儿服用含有伪麻黄碱、抗组胺药或其他感冒药成分的感冒药会导致婴儿意外死亡，是婴儿意外死亡的重要因素之一。因此建议家长不要随便给婴儿服用感冒药，如需治疗，应在医生指导下用药。 小编推荐：宝宝多吃胡萝卜可预防感冒 胡萝卜营养丰富。有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能。此外还含较多的钙、磷、铁等矿物质。生食或熟食均可。还可腌制、酱渍、制干或作饲料。 专家强调，缺乏维生素a就容易患呼吸道和消化道感染。一旦感冒或腹泻，体内维生素a的水平又会进一步下降。维生素a缺乏还会降低人体的抗体反应，导致免疫功能下降。在众多食物中，最能补充维生素a的当数胡萝卜。 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，要充分吸收其中的胡萝卜素，科学合理的食用方法是把胡萝卜烹煮后食用，可保持其营养的最佳烹调方法有两点：一是将胡萝卜切成块状，加入调味品后，用足量的油炒;二是将胡萝卜切成块状，加入调味品后，与猪肉、牛肉、羊肉等一起用压力锅炖15-20分钟。胡萝卜素容易被氧化，烹调时采用压力锅炖，可减少胡萝卜与空气的接触，胡萝卜素的保存率可高达97%。 可能很多儿童不能接受胡萝卜特殊的味道，令家长十分头痛。可将胡萝卜与肉、蛋、猪肝等搭配着吃，或将胡萝卜做成饺子、包子、馅饼，也可在炒菜时加几粒小丁香可去掉一些怪味。

一般的婴幼儿奶粉虽说营养好，可并非是每个宝宝都适合。总是有那么一小部分的宝宝喝奶粉会过敏，从而只能选择豆奶粉或得是纯牛奶代替了。为了让抗敏妈妈们选到合适自己宝宝食用的婴儿奶粉，小编选取了市面上7款妈妈最满意的抗敏婴儿奶粉，将其分别进行比较介绍，希望各位抗敏妈妈通过比较，能选择到适合自己宝宝食用的抗敏奶粉，打赢“宝宝抗敏战”。 一、纽康特特殊配方营养粉 属地：英国 产地：英国原装进口 抗敏原因：不含乳糖，不含牛奶蛋白，不含果糖，不含谷蛋白，不含大豆蛋白，不含蔗糖。 小编点评：这款产品的特点是——效果好，价格略高，口感偏苦。 这款奶粉采用特殊的配方，专门为那些患有牛奶蛋白或多种食物蛋白过敏的婴幼儿设计。如果您的小孩子有食物过敏或消化困难，您的医生或营养师很大可能会给你推荐纽康特。这款奶粉基本成了过敏宝宝的专用奶粉。 二、明治低敏无糖奶粉 属地：日本 产地：日本进口 小编点评：这款奶粉最大特点是——低敏奶粉中口碑很好，营养成分很接近母乳成分。虽然小编绝无崇洋媚外的倾向，但对这款产品仍然想重点推荐，因为它的综合优势很高。理由有三： 一、属无敏配方，专为一些对食物过敏，如对牛奶蛋白过敏的bb而配制。 二、成份中加入了核酸关连物质，有助bb脑部发育和发展肠胃机能，令奶粉中之成份跟母乳更相似。 三、价位合理，分量够足。 三、雅培“爱心美” 属地：美国 产地：荷兰 抗敏原因：植物蛋白，高营养婴儿豆奶粉；原装进口，不含乳糖。 小编点评：这款奶粉最大的特点是——不含乳糖，植物蛋白。从过敏原因看，这款豆奶粉无疑是非常适合过敏宝宝食用的，植物蛋白是过敏宝宝放弃牛奶之外最好的选择，有些家长可能会担心，植物蛋白不能为宝宝提供充足全面的营养成分，对此雅培很贴心的在奶粉中加入了帮助大脑和视力发育dha和ara。此外奶粉中不含棕榈油，脂肪与钙质的吸收更接近母乳喂养，可以避免宝宝大便干燥，引起上火哦。 四、惠氏“爱儿素” 属地：美国 产地：新西兰 抗敏原因：高品质的分离大豆蛋白，不含牛奶蛋白，不含乳糖。 小编点评： 这款奶粉经调查最大的特点是——止宝宝腹泻，缓解湿疹。研究发现，大豆过敏症的发生率远远低于牛奶过敏症，而这款奶粉是使用分离大

金牌私房菜：乳牙餐        　　适合月龄：8~24个月 　　材料说明：1、亨氏咀嚼果蔬颗营养米粉 2、新鲜西芹和胡萝适量　　妈妈心得：营养丰富，可锻练宝宝的乳牙咀嚼，大大增加宝宝食欲，更是一顿宝宝的美味餐。　　制作方法：        　　step 1 : 将西芹，胡萝卜大约6克，洗净切成小颗粒，蒸烂至熟          　　step 2 : 将亨氏咀嚼乐营养米粉，用130毫升温水调好        　　step 3 : 将蒸好西芹和萝卜颗，倒入调好的亨氏咀嚼乐果蔬米粉中搅拌即可　　专家点评：　　7、8个月的宝宝正出于长牙期，需要锻炼咀嚼，妈妈的这款菜谱确实很适合这一时期的宝宝。蔬菜类的西芹和胡萝卜，配上咀嚼乐，颜色清爽，口味清新，营养丰富，富含纤维素。恭喜这位妈妈，获得本月的金牌私房菜！各位妈妈也要再接再厉啊！ 亨氏“第二届聪明好滋味，宝宝秀包装”海选火热进行中！投票有奖，详见www.heinz.com.cn/babyshow

孕妇是一个需要被保护的弱势群体，在怀孕期间有一点不对劲的地方都要注意，如果面临孕妇出血的时候不要紧张慌乱，一定要保持冷静的头脑，做好急救的准备，按照以下这些方法照顾准妈妈就可以了。 1、症状：怀孕已28个星期以上，阴道忽然出血。 可能：有早产的可能，也可能是胎盘脱落，或者是阴道、子宫出血。 处理：立即去看医生。少量出血可能无关紧要。如出血过多，为了母子的安全，必要时医生可能要采取催生措施，或用剖腹产将胎儿取出。 2、症状：在怀孕3个月左右，发生阴道出血，腹痛并有不寻常的背痛。 可能：流产或子宫外孕。 处理：立即去看医生。如诊断是子宫外孕，要施手术终止怀孕。 3、只是阴道出血，并无其他症状。 可能：流产或是阴道、子宫出血。 处理：去看医生。 4、症状：在怀孕的头3个月内，时有少量出血。 可能：孕妇分泌的雌激素及黄体酮不足，先兆流产。 处理：卧床休息，等血止了再去看医生。如医生诊断是孕妇的性激素分泌不够，会用性激素安胎。

到15周末时，胎儿的身长有10－16厘米，体重约有120克；此时，胎儿的骨头和肌肉发达，其胳膊、腿能稍微活动，尽管如此，母体还感觉不到胎儿的活动。 　　胎儿心脏的搏动更加活跃，内脏几乎已形成，胎盘也形成了，与母体的连接更加紧密，流产的可能大大减少。由于胎盘长出，改善了母体供给胎儿的营养，胎儿的成长速度加快。胎膜亦长得结实，羊水的数量也从这个时期开始急速增加。 　　胎儿的皮肤颜色发红，光滑透明，可透过皮肤看到血管，在胎儿皮肤颜色加红的同时，皮肤也增厚了，有了一定的防御能力，有利于保护胎儿的内脏器官。 　　来源：中国人口出版社出版《胎教专家全程指导》

方一 [药物组成]方①白鲜皮15克，荷叶15克，地肤子15克，生地15克，紫草10克，连翘l0克，薏苡仁10克 方②土茯苓15克，生地12克，白术10克，薏苡仁10克，贯众10克，赤芍l0克，白芨藜10克，当归6克。 *皮疹以面部为主，加蝉蜕、菊花; *躯干、四肢为主，加苦参、黄柏; *痒甚不休，加鹤虱。 方③青蒿50克，苦参50克。 [适应证]方①用于急性湿疹，方②用于慢性湿疹。 [用法]方①、方②均水煎服，每日1剂。 方③上药用纱布包，水煎，洗患处，每日2次。 方二 [药物组成] 忍冬藤9克，炒黄芩2克，蝉蜕2克，炒枳壳2克，陈皮2克，制僵蚕6克，白鲜皮6克，炒白术5克，藿香5克。 *热重，加栀子皮、白茅根; *风童，加防风、桑叶; *湿童，加薏苡仁; *大便粗糙气秽，加山楂炭。 [适应证]小儿湿疹： [用法]上药加水煎煮2次，药液对勺，分为两次服用，每日一剂。 方三 [药物组成]白芷25克，枯矾25克，白及25克，硫磺25克，黄柏25克。 [适应证]小儿湿疹。 [用法]上药共研细末，混合均匀，如湿疹未见流水或馈烂时，将药末用麻油或菜油调为糊状，涂擦患处;如已渗出溃烂时，可单用药末直接均匀地撒于患处，每日换药1次，如病情较重可每天换药2次。换药时先用2%硼酸水或温开水清洗患处，对糜烂渗出部位不大者，换药后可用纱布包扎，如范围大涂药后不必包扎，禁用肥皂水清洗患处。

在怀孕的最后三个月，宝宝非常迅速的发育，我常常会有一种肠胃被肚子里的宝宝挤压得所剩无几了的感觉。矛盾的是，营养师特别强调宝宝在这个阶段所需要的营养却是直线增加的。因此，我们采取的对策是——少食多餐。每日，我大概会安排6餐到8餐，这是非常有必要的。虽然进食步骤变得很琐碎，但是各种营养素却是都不能缺，除增加一定的蛋白质、碳水化合物和必要的脂肪摄入外，营养师还在食谱中补充了各类维生素和矿物质等营养成分，以及富含强健宝宝骨骼的钙和促进宝宝智力发展的多种营养食物。　　在菜单中加入足够避免贫血发生的血红素铁成份是我们这个阶段的营养调理重点。由于我个人的体质会有一点点贫血，而铁质更是胎儿造血的重要原料，因此在这个期间我就特别注意摄入含铁丰富的食物，如肝、蛋、蔬菜等。营养师说，其实每一个孕妇在这个阶段都会有一定的铁质缺乏问题，所以，准妈妈们的足够营养摄入是非常重要的。当然适量饮食也非常必要，无节制的进食会给自己和宝宝在健康和身材上都带来极大伤害。　　此外，一定要在这个时候控制糖分、盐分和饱和脂肪的摄入。调味要尽量清淡，少吃盐和酱油。如果味道太淡造成实在难以下咽，可用果酱、醋来调味。　　营养方：逐渐改善自己的饮食结构是非常有必要的，从添加乳制品、鸡蛋开始。在医生的指导下适当的添加营养素补剂往往会事半功倍。 　　健康牛肉烩　　原料：西兰花、黑木耳、瘦牛肉(牛里脊)、洋葱(少量)　　配料：山茶油(玉米油、葵花油、大豆油等均可)、干红葡萄酒、红糖、酱油、盐(最好是竹盐)、鸡精或蘑菇精　　做法：牛肉切小片用红酒、红糖、酱油、鸡精、少量盐和黑胡椒腌30分钟；用少量山茶油和洋葱呛锅(热锅凉油)，放入牛肉、西兰花；待牛肉变色，加入适量腌牛肉的调料，翻炒均匀即可出锅。　　提示：红酒腌牛肉不但可以去腥，还有助于消化，不必担心，(酒精会在炒制中完全挥发)；黑胡椒用量一定要少。　　营养备注：　　西兰花是营养浓度最高的蔬菜，尤其是维生素a和β-胡萝卜素的含量更是所有蔬菜之首；黑木耳的铁含量是同重量猪肝的7倍，经常食用可以防治缺铁性贫血。此外，黑木耳还含有的胶质成分，具有洗涤肠胃的作用；牛肉蛋白质含量丰富，含有的大量血红素铁更是对抗缺铁性贫血的佳品。营养丰富的组合充分满足了这个阶段宝宝的营养需要，健康之余脂肪含量也在控制范围内，不会造成

现在孩子绘画一般都是临摹或自由想像作画，成人是否可以利用节假日带孩子外出游玩之际，让孩子学写生呢?让孩子学写生，一方面可以提高孩子对美的欣赏能力，另一方面可以激发孩子对大自然的情感。 怎样还孩子外出写生呢? 1、带孩子外出写生前做好各方面的工作。首先让孩子做好心理准备，激发孩子对写生的兴趣，树立信心；其次做好物质方面的准备，如：纸、笔、颜料、画板等。 2、带孩子外出写生时，面对丰富多彩的自然景物，如何选择理想的风景呢?这是很重要的问题。取材的好坏直接关系到能不能引起孩子的兴趣。一般来说，写生要选择有特色的环境，如名胜古迹、水乡园林、江海渔村、校园生活、繁华都市等，这些优美秀丽的名胜风景最能诱发孩子的热情，引起他们作画的愿望，使孩子的情操得到大自然的陶冶。在选景时，最好让孩子用纸做一个小小的取景框，并教会他们用景框取景。 3、当孩子通过观察，进入构思阶段时，要让孩子有充分发挥自己艺术才能的自由，让他尽情地去思维、去想象、去创作。这时候，成人要耐心辅导，但不能过分限制孩子的画法。每个孩子的个性不同，对各种事物的感受也不同。对此，成人要针对自己孩子的特点，积极指导孩子大胆地想象，充分肯定、鼓励孩子作画，适当指出画中不合理的地方。即使孩子画得不成功，成人也不能打击孩子的积极性，应多鼓励孩子，让孩子多练习。 4、孩子外出写生回来后，脑中还会保留许多美好的回忆，成人应抓住这一时机，让他默画或者有目的地出一些题目，让孩子画。总之，带孩子外出写生是件很有意义的事，成人要多做有心人，善于与孩子沟通，不断实践，不断总结。