易天的空间

　　题目：你是个万人迷吗？你有男人缘吗？你有众星捧月的能力吗？试想一下如果你和朋友去旅游时，你要替大家拍下纪念照，你会选择什么场景呢？ 　　a、特产店的人也拍进去　　b、附近的人物也一起拍进去　　c、将观光地指示牌拍进去　　d、风景清楚地拍进去　　 　　测试结果：　　选择a：你甜蜜情绪表现太过份，稍微有超过的气氛，具有向对方表达情绪的素质，但有时爱的表现太过火，甜蜜情绪太满，反而被觉得罗嗦。像太狂热或过于自信的表现方法，会造成反效果，与其那样，还不如想想用自然的方法来表现爱情的好。不要裝腔作势得过了份，那对你是很重要的。　　 　　选择b：你太拘泥形式，反而无法传达意思，对爱情只会表现既不属华丽也没有冲动的安全方式，同时因太注意形式，以导致真正的本意无法传达之事也有。大胆的爱情表现有时是需要的，尤其是你的眼泪或相对明朗的言谈都很有效果。注意火焰不要烧得太过，要很高明地控制。　　 　　选择c：你表现爱的方式还不十分习惯，非常可惜，你对爱情的表现，实在不怎么样。你虽然很努力想表达你的意思，但大都没能如愿。你心中的情绪，如何以言语和态度来表达，在每天的生活中练习看看，对你是很重要的。不但和男孩子，就同样是女孩子聊天，也要考慮，以什么样的谈话方式，才比较能让人充份了解。　　 　　选择d：你传达爱情很高明，是有对自己的心直接而且明确地表达能力的人。你优雅的言谈，以及在小处用心的表现方法，一定能贏得男孩子的心。也许你天生就有对爱表现力的素质，所以不需要受迷惑或学別人，永远照着自己的方式表现就可以了。　　来源：新浪网

面对孩子的不听话，您的教育方式绝对正确吗？也许您的批评指责都是出于教育孩子的目的，但方式的错误可能已经深深伤害了孩子。您无意的3个动作，已经给孩子带来了不可抹灭的伤害！ 伤痕一：不该出手也出手——皮肉之苦最伤孩子自尊 5岁的宣宣弹琴时表现出极大的随意性，老师讲过的正确指法、手型和要求在她的脑子里没有留下丝毫的印迹，仿佛从来就没有学过似的。妈妈看在眼里、急在心上，一遍又一遍地提醒外加亲自示范，可宣宣摆出了一副不合作的态度，在琴凳上扭来扭去，一会儿喝水、一会儿上厕所，没过两分钟又嚷嚷着累了要歇会儿。 错误批评： 内心的怒气终于冲破了忍耐的底线，妈妈一巴掌挥了过去，宣宣的手背顿时就红了—说服教育升级为武力惩罚。 留下的伤痕： 从根本上说，武力惩罚不能解决任何问题，只能使双方的矛盾激化，使原本有可能继续下去的学习中途搁浅;在父母的拳头下，孩子的自尊心也被打得一败涂地，容易形成破罐破摔的心理，甚至既而对所有的批评刀枪不入，那可真是两败俱伤。它的另一个直接后果是：你以什么样的方式对待孩子，孩子就会以同样的方式对待你和他周围的人—对暴力行为的模仿是轻而易举的。由于父母的坏榜样，孩子在独立面对自己和小朋友的冲突时，头脑中的第一反应就是“先下手为强”。 教育有方： 将批评升级为“战争”，那就是父母的不是了。幼儿还没有形成自我评价体系，他们是通过成人尤其是父母对自己的评价来看待自身的。而且，脆弱的内心特别希望得到父母的肯定，这能给孩子自信，也能使他们愉快地接受批评。教育的艺术在于正强化，而非负强化。与其强化孩子的弱点或全盘否定，不如将孩子的点滴成绩和好的苗头看在眼里、记在心上、挂在嘴边，强化其好的一面，给予必要的指点，让孩子看到自己的潜力，提升自信。所以，妈妈此时不如使用“表扬式的批评”方法，去发现孩子的点滴长处，先褒后批：“你的左手手型比右手的漂亮，左手三指比二指好看，这一遍强弱感觉掌握得不错”，接着再提要求：“右手能不能也像左手那样漂亮，二指能不能往回勾一点，速度如果再放慢一点会更好。来，我们来试一试，我想宣宣一定没问题!”孩子需要在比较和实实在在的夸奖中发现自己的差距，如果父母肯定了孩子的一点成绩，她会有信心纠正

按照我国民俗，每年农历十二月初八叫“腊八”，此日民间有吃腊八粥的风俗习惯。那是用大米或糯米，加各种豆类及干果，如莲子、大枣、栗子、杏仁、花生、核桃、百合、桂圆肉等，也还可以再加各种花色食物及调味品，煮成一种特殊的粥。在过去，腊八粥除自家吃之外，还分送给邻家及亲友，很有吉祥和健康之意。今年又快到“腊八”了，中医营养专家李学芳说，腊八粥可以选择的材料比一般单一原料制成的粥更能满足人体的多种营养需要。所以制作腊八粥，选料特别有讲究，尤其是具有食疗作用的原料，要根据身体状况投放。 　　准妈妈：香软腊八粥最适合 　　女性怀孕早期一般早孕反应严重，此时应选择容易消化的食物以减少呕吐，粥就是一种很好的选择，更何况是香糯软烂的腊八粥。到了孕中期，胎儿生长加快，需要补充能量，同时对铁的需要量增加，而孕晚期则需要加强钙的补充。所以，对准妈妈和新妈妈来说，以下食物可以多考虑一些：糙米中含有大于100毫克／千克的钙，花生仁、大豆、黑豆、青豆、枣中都含有较丰富的钙，大豆和坚果中也很含有较高的铁。

面饼：温水 250ml面粉、黄油（25ml)糖 2茶匙盐 一茶匙酵母 7g其他材料（toppings)：mozzarella奶酪 意大利面酱培根、青椒香菇、洋葱黑胡椒粉、欧芹粉 1把准备好的蔬菜切丝，蘑菇切片儿备用。 2青椒和洋葱混合加入黑胡椒粉，少许盐在烤箱里面烤几分钟（ 免得水大，变成披萨汤） 蘑菇不用烤哦。。 3和面： 这个必须按照比例 一个容器，放如250ml温水，加入酵母，一茶匙盐，2茶匙糖，黄油25ml 然后分几次加入面粉，直到变成面团，拿到案板上反复揉搓，至少5分钟（这个是个力气活哦） 到面很软很有弹性。 4用披萨盘涂一层油，把面擀的很薄，（我直接用手旋转的，哈哈。。）薄到基本上有些半透明的样子。。 上面涂意大利面酱，用叉子叉好多。好多眼儿。 5接下来就可以放东西啦。。。先放青椒洋葱，然后蘑菇，然后培根，最后放上奶酪，撒一层胡椒面，欧芹粉就可以啦。 6烤箱预热200'c   我活的面大大小小的做了三个。。呵呵 7烤20 分钟左右就ok啦。。。呵呵。。也可以根据自己的情况来。。总之15分钟后就要经常检查拉。。

墨鱼猪肉青辣椒红辣椒 1准备水发墨鱼、猪肉、青红辣椒。 2将所有的材料切成丝。 3锅内多放点油，烧热。 4下肉丝翻炒。 5放入酱油。 6再放入墨鱼丝。 7最后放入青红辣椒丝，放入适量食盐、鸡精即可出锅。

双大鸡翅根 1000克燕京清爽啤酒 1听花椒 3克香叶 一片桂皮 3克姜 三片蒜 三瓣干辣椒 一个八角 一个食用油 20毫升甘草 2克黄芪 3克单晶冰糖 3块儿 11.浸泡鸡翅根，可以去除血水和污物。 2.倒掉脏水，再清洗两次翅根，然后在翅根上划花刀，这样是方便入味。 3.接下来把翅根上火焯一下。 2焯一下翅根还是为了去除脏的血水，让翅根更有型。焯的时候可以放几粒花椒去味。 31.水开了，很多白沫飘上来了就可以关火，把鸡翅根捞出来，水倒掉。 2.可以在翅根上用牙签扎些小眼儿，这样为了更好的让鸡肉里有啤酒的清香。 3.放在盘里待用。 4配料登场！ 二斤的翅根一听啤酒就够了，要是想要汤多点就多放些啤酒，可以买那种大瓶的，过瘾嘿！ 5净锅上灶，倒入20毫升的植物油，油温到七成热放入调料，我还加入了黄芪和甘草，增加香味！ 爆香调料后放入鸡翅根！ 6倒入鸡翅先不要着急翻炒，10秒钟后再翻炒，这样翅根就会变色，变成金黄色的很好看，看了就有食欲嘿！ 7就是这样变色了，现在可以放点生抽了，让颜色更好看哈哈，生抽放的不要多就5毫升。 8放上生抽后翻炒一下，然后放上啤酒，会起很多的沫，酒香一下子就出来了。 这下就等着吃喽，把翅根翻翻让每根都浸泡在啤酒中，然后盖好锅盖儿，炖上半小时，中间炖到十分钟时加三块冰糖，等半小时就可以吃了。 9三十分钟到了，汁儿收的差不多了，关火，塞上香菜，装盘！ 10这张是自然灯光下拍的，有点晃，不好意思！呵呵 小贴士 非常荣幸和大家一起分享我的菜肴，欢迎交流切磋厨艺谢谢!

宝宝睡眠的好坏，直接影响到生长发育和智力发育。想让宝宝乖乖睡觉，睡个好觉，一觉睡到大天亮？先检查一下，自己是不是在照顾宝宝睡眠方面，存在如下这7种常见误区。     　　误区1：不管宝宝什么时间入睡，只要他睡眠的总量够了就可以。   　　睡眠时间充足对于宝宝的生长发育是非常关键的，因为在睡眠中，内分泌系统释放的生长激素比平时多3倍。 　　不过，宝宝的睡眠质量也很重要。入睡时间不同，深睡眠和浅睡眠所占的比例就会发生变化。入睡越晚，浅睡眠所占的比例越多，深睡眠的比例越少。而深睡眠和宝宝的生长发育是直接相关的，因为生长激素主要是在深睡眠时期分泌的。而浅睡眠和宝宝记忆力的发育关系更为密切。所以，尽量让你的“小夜猫子”早点入睡。   　　误区2：宝宝的睡眠时间没有达标，一定会影响生长发育。   　　实际上，虽然每个年龄段的宝宝都有他特定的睡眠需求量，但是宝宝之间也存在个体差异，比如有的宝宝气质类型决定了他可能就是睡得少一些。原则上，只要宝宝的精神状态好、食欲正常、没有消化方面的问题、体重增长良好就可以。但是如果偏离得太多的话，比如新生儿每天需要睡16～18个小时，如果你的宝宝只睡到12个小时，可能需要咨询一下医生，进行一下生长发育方面的监测。   　　误区3：一定要让宝宝养成睡午觉的好习惯。 　　对于3岁以上的宝宝来说，他们白天精力很旺盛，玩和不断的活动能消耗他的精力，保证他夜间睡得很好。只要宝宝夜间睡眠时间充足，质量也很好，就能够满足他生长发育的需求。所以，如果宝宝没有睡午觉的需求，父母也不必强求。   　　误区4：抱着睡会让宝宝有一种安全感，可以让他更快地入睡。 　　抱着睡确实可以让宝宝获得一种安全感，但也容易让宝宝形成依赖。等到宝宝大一点，我们想改变有时会很困难。这种依赖心理还会延长宝宝的入睡时间，容易造成入睡困难。而且，当宝宝夜间醒来，父母如果不能及时给予相应的安慰，他很难再自己入睡。这对培养宝宝独立入睡的习惯和形成夜间深睡眠、浅睡眠的自然转换都会造成不良影响。建议你从现在开始，慢慢让宝宝在婴儿床上睡觉，逐步培养独立入睡的能力。     　　误区5：宝宝一有动静，轻轻地拍拍他，可以帮他继续入睡。” 　　宝宝的睡眠分