如花似月的空间

胚胎期的大脑发育 　　怀孕的第5周，胚胎虽然只有5毫米，但已经具备了准备运行的神经结构。在怀孕的第3周末，胚胎呈椭圆的平盘形状。然后慢慢长大，拉长、合拢，有点像一张有弹性的纸，拉得太长了，迫使它变了形。在拉长的同时，不同的组织开始形成，在外胚层迅速形成神经管，这就是脊髓和大脑的起源。 　　人的两个脑半球的神经细胞（或称神经元）都是在怀孕3－4个月产生的。其生产的速度是每秒钟5000个神经元！ 　　脑脊髓的灰质细胞刚刚形成，还有相当长的道路要走！灰质细胞要移动到神经管的表面，形成大脑皮层。这些移动的神经细胞在引导细胞帮助下，开始了漫长而微妙的旅程，最后到达为它们保留的准确的位置上！ 　　胚胎期：受精后3周进入胚胎期，至受精9周，是器官发生期，人体几乎所有器官均在此形成，要经历细胞增殖、迁移、分化和细胞生理性死亡等重要过程。对致畸作用的感受性最强，易受致畸因子的干扰而发生紊乱，发生各种类型的先天畸形。

“流感早预防，秋冬保健康。”南京市疾控中心的陆小军副主任告诉记者，2008年1至8月共报告流感样病例42370例，比去年同期下降了6.67%（去年同期为45400例），内儿科门、急诊就诊总数为838858例，比去年同期上升2.51%。而流感的高危人群最需要接种流感疫苗，主要包括3到6岁的学前儿童和50岁以上的中老年人。同时，地域不同，接种疫苗的时间也不相同，家长应根据实际情况为孩子接种疫苗。而流感病毒每年都发生变异，因此流感疫苗每年都需重新接种。　　一般来说，6个月以上的宝宝就可接种流感疫苗了。其中，6个月至3岁婴幼儿，每次注射0．25ml。3岁以上可直接接种成人剂型的疫苗，一次注射0．5ml。南方宝宝接种疫苗最佳时间是每年的10月份至第二年的2月份。流感疫苗是无毒性的病毒片段，不会因接种而致病。绝大多数人接种流感疫苗后不会有任何不适。从多年的临床观察效果和研究证实，国产、进口疫苗都安全有效，价格上的差异在于进口疫苗和国产疫苗的制作工艺和生产流程不同，市民可根据自己的经济承受能力选择使用。　　另外,陆主任提醒，进入流感流行期后，要保持室内外空气流通，少去人群密集的场所，注意防寒保暖，适当锻炼身体增强营养，增强自身免疫力。万一得了流感，除了及时就医治疗外，还要注意多休息、多喝水、多补充维生素，防止病情进一步发展和并发症的出现。

    分娩过程中，产力、产道、胎儿这三个因素决定了难产的可能性。如果能保障这三大决定性因素，难产就能在很大程度上降低甚至避免。    难产，顾名思义就是在生产中遇到困难。临床上表现为生产过程缓慢甚至停止。难产不仅伤害孕妇的身心健康，而且对胎儿的生命安全也是一种威胁。随着预产期的临近，很多夫妇都担心分娩时遭遇难产。    准妈妈分娩的过程主要可分为三个阶段：　　一、是从阵痛开始至子宫颈全开，平均为十二小时以下，若初产妇超过二十小时、经产　妇超过十四小时都算是过长；　　二、是由子宫颈全开至胎儿出生，平均为两小时；　　三、是宝宝出生至胎盘娩出，一般为五至三十分钟。在这三个阶段中，任何一个阶段不顺利导致生产时间过长，都可称为难产。　　分娩过程中，有四个因素影响着分娩：产力、产道、胎儿以及妈妈的心理状况。在这四个因素之中有任何一个出现问题，都有可能造成难产。 　　因素1产道　　什么是“软产道”？　　软产道包括子宫、子宫颈、阴道及外阴等。常见的软产道异常有子宫畸形(如双子宫，可发生胎位不正或一侧子宫阻塞产道)、子宫肌瘤、子宫颈肌瘤、子宫颈水肿、阴道横隔或纵隔、外阴严重水肿或瘢痕等，均可阻碍胎儿通过。另外，位于盆腔的卵巢囊肿也可阻塞产道，可在行剖宫术时剔除肿瘤。　　产道是指宝宝分娩时的“通道”，它主要是由妈妈的骨盆大小以及形状所决定的，也就是通常所说的骨产道。当然妈妈的软产道也很重要。两者中有任何一种异常，都会造成难产。　　在产前检查及临产检查中，医生都会详细检查准妈妈的骨盆情况，注意有无异常，以便正确选择分娩方式。如果在产前检查中发现产道有问题，准妈妈一定要提前入院，择期作剖宫术。　　因素2产力　　产力就是指将胎儿和胎盘等自子宫内逼出的力量，其中最主要的是子宫肌肉的收缩力量。正常的宫缩有一定的节律性，并且临近分娩时逐渐增强。宫缩不管是过弱还是过强，都有可能造成难产。　　因素3产妇的心理　　除了以上所说的三点外，近年来，有一影响分娩因素越来越受到重视，那就是妈妈分娩时的心理状况。如果妈妈对分娩中所要面临的“挑战”没有心理准备，或是对分娩过程存在过度的恐惧心理，不能好好配合医生，那么在分娩过程中就很容易造成妈妈自己心力交瘁，从而造成难产。

你知道吗？时下很多年轻人在游泳池举办婚礼。 　在泳池举办婚礼，很多人都有些难以想象。更不用说新郎新娘着泳装，带着花环迎宾，更是耳目一新。这样的场面没有传统婚礼那般拘谨，倒像个周末派对。 　　 婚礼仪式开始了，因为新娘不会游泳，新郎手持花束，牵一只充气海豚载着心爱的人儿游过泳池，两边还有伴郎伴娘护航。 　　知道新人的信物是怎么交换的吗？他们潜到泳池下，从水底捞出一对情侣表。这寓意着把幸福时刻定格，回首走过的岁月，牵手走向美好的未来。还想知道新人怎么喝交杯酒吗？他们在水中捧着椰子喝交“杯”，看新娘笑得多开心，像个孩子。因为客人不多，做自助餐比较时尚、简单，与婚礼的气氛吻合。新人换上礼服，披着洁白婚纱的新娘是另一副娇丽可人的模样。宾主间可以随意地交流，没有太多的仪式约束，不需要分主桌大位。浪漫指数：四颗星。泳池婚礼，时尚而富有个性。水是最柔情的，就像恋人的眼神。 　　 泳池婚礼奢俭由人，适合小规模型，而且年轻人多的婚礼。在季节上应考虑夏季、初秋前后水温适宜的季节。如果玩冬泳，可别让新娘美丽“冻”人。  

青鱼 番茄酱 姜 蒜 1 锅内放油，将姜和糖放入锅内，烧热。糖后放，先放的，容易糊锅，锅很难清理的。 2 把青鱼放入锅内，煎制 3 把蒜，大半瓶番茄酱放入锅内，加清水不用没过鱼。 4 最后做好的鱼。

作为孕妈咪，你是不是也喜欢在饮食中调配些糙米、黑米和薏米呢？你知道它们的营养特点和保健功效吗？哪些情况下你不适合吃这些谷物呢？现在就让我们来告诉你吧！   粳米 优势：最滋补 日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小。 但黏性大。作为日常食用米，粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素b1、烟酸、维生素c及钙、铁等营养成分，可以提供孕妈咪所需的营养、热量。 用粳米煮粥以养生延年，在我国已有2000年的历史，粳米粥最上一层粥油能够补液填精，对滋养人体的阴液和肾精大有裨益，最适宜病人、产妇和老人，对孕妈咪也有好处。粳米具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻等作用，可用于脾胃虚弱、烦渴、营养不良、病后体弱等病症。 禁忌和注意事项：糖尿病患者不宜多食。 糙米 优势：最健康 所谓糙米，就是将带壳的稻米在碾磨过程中去除粗糠外壳而保留胚芽和内皮的“浅黄米”。糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比精白米多。 米糠层的粗纤维分子有助于胃肠蠕动，对患有胃病、便秘或者痔疮等消化道疾病的孕妈咪十分有益。糙米较之精白米更有营养，能降低胆固醇，减少心脏病发作和中风的几率。 吃糙米对于有糖尿病和肥胖的孕妈咪特别有益。糙米中的淀粉物质被粗纤维组织所包裹，人体消化吸收速度较慢，因而能很好地控制血糖；同时，糙米中的锌、铬、锰、钒等微量元素有利于提高胰岛素的敏感性，对糖耐量受损的人很有帮助。日本研究证明：糙米饭的血糖指数比白米饭低得多，在吃同样数量时具有更好的饱腹感，有利于控制食量，从而帮助肥胖的孕妈咪减肥。 禁忌和注意事项：由于糙米口感较粗，质地紧密。煮起来也比较费时，专家建议煮前可以将它淘洗后用冷水浸泡过夜，然后连浸泡水一起投入压力锅，煮半小时以上。 黑米 优势：最补肾 黑米营养丰富，含有蛋白质、脂肪、b族维生素、钙、磷、铁、锌等物质，营养价值高于普通稻米。它能明显提高孕妈咪体内血色素和血红蛋白的含量，有利于她们心血管系统的保健，还可促进产妇、病后体虚者的康复，所以它是一种理想的营养保健食品。 专家指出，黑米具有滋阴补肾、益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩之功效，是孕妈咪抗衰美容、防病强身的滋补佳品。 禁忌和注意事项：由于黑米不易煮烂，应先浸泡一夜再煮。消化功能较弱和体弱生病的孕妈咪不宜