如花似月的空间

大家好，本次摇篮网的专家在线访谈邀请的专家是资深健康顾问李璞，今天我们与大家讨论的主题是：夏季护理之饮食篇。　　摇篮网友：李医生你好，我宝宝现在11个月，体重9.3公斤，身高75厘米。可能是因为夏天的原，最近都不怎么爱吃饭。现在还吃母乳，有时候一天就想着吃母乳，奶粉一点也不喝，水也不爱喝。我想给他断奶让他好好吃饭，喝奶粉、不知道可不可以？什么时候断奶比较好呢？　　李璞：母乳是孩子最好的营养，你非常好的是现在的母乳量并不少，你每天要喝够汤汤水水，继续充足的奶量，夏天不宜给孩子断奶，如果这时断奶很容易引起孩子食欲不好，营养不良，甚至腹泻，不利于孩子的生长发育，根据孩子的年龄可以考虑10月以后天气转凉后再给孩子断奶。

教育宝宝，不仅仅教育他学习知识、技能，更重要的是，要向宝宝传授一种生活态度和与人交往的真实情感，宝宝情商的培养才是真正能够指引宝宝越走越高，越来越好的完美途径之一。以下六种情感技能，您不该让宝宝错过！ 技能一 、开心 一个人首先要开心，如果连开心都做不到，那什么也谈不上了。有人说，有些时候为了达到某个目标而暂时忍耐痛苦，虽然不开心，但是也很有意义。其实，为了一个目标而忍受的一些东西，并非不开心，他可是身体上苦一点，情感上孤独一点，但是他的内心并非不开心，因为有希望在安慰和召唤他。真正的不开心就是对自己的彻底失望、被动的屈辱和内心不可挥散的空虚与恐惧。 没有谁愿意不开心，为什么还有太多的人拥有很好的生活依然不开心呢？其实，开心与否更多时候不是与事情有关而是与人的心境有关。快乐与其说个性使然，不如说是一种素质和能力。快乐需要一个豁达心胸和乐观的心态和足够的安全感。不为一些不好的事情耿耿于怀，而能够迅速的从委屈、伤痛中恢复，不为过去所累，不为未来而忧，活在当下，不为过多的欲望所累，能够自我悦纳、自得其乐，这怎么是一个性格了得，只是一种素质。 所以，为人父母，对孩子要慈爱有加，让孩子在情感上有足够的温暖和归属感；要求孩子时要严格却不能严厉、凶恶；当孩子受了委屈、挫折、冷落的时候，要引导孩子乐观通达，让孩子感到如果用好的心态面对现实，现实就不会那么糟糕。总之，让感到人生是一件让人开心的事情，学会快乐，是教育中再重要不过的事情。 技能二、 放松 人类的智慧和能量是惊人的，但是人们的自我束缚、自我困扰、自我矛盾太多了，所以大多数人不仅无为无能而且烦恼无尽。 在妨碍人类潜能发挥的诸多因素中，紧张应该是比较突出的一个。人在放松的状态中，思维是开放而且活跃的，而在紧张中是封闭而僵化的，就好比在台上演讲，放松让人侃侃而谈，而紧张让人结结巴巴。 很多时候，我们还是太容易紧张了，这是因为我们从很早就养成了紧张的习惯，每当面对挑战、危险和不确定因素的时候，面对那些在我们心中高高在上的人的时候，面对那些重大的场合的时候，我们总是紧张不已。 小时候见到老师的紧张和如今见到领导的紧张是一样的，小学时走进考场的紧张和后来面试时的紧张没有什么不同。 这些紧张妨碍了我们自我的发挥。其实有什么值得紧张的呢，只要我们能关注当前的事情而不是外界的环境和事情结果所能带来的影响，我们就不会感到紧张，我

按理说，患有肺结核病的妇女，最好先不结婚，待病医治好后再结婚，这是因为肺结核病极易传染的缘故。如果患者已经结婚又患有活动性肺结核病或婚后染上了肺结核，应采取有 效的避孕措施，直至彻底治愈并基本稳定后再怀孕。 如果患肺结核病的妇女未治愈即已怀孕，或怀孕不久而患上肺结核病，应当进行人工流产，停止妊娠。这是因为，肺结核患者怀孕后，由于妊娠反应影响营养摄人，对结核病痊愈不利，而且缺乏营养也会影响胎儿的生长发育。此外，肺结核患者需要服用雷米封或注射链霉素1～1．5年，长期使用这些药物会导致胎儿畸形或死胎。如链霉素可造成胎儿先天性耳聋。 还有，为检查肺结核的病情变化需定期进行x光透视或摄片，而x光可能使胎儿发生畸形。 从以上各方面而论，为了保证母子健康，患活动性肺结核病的妇女是不宜怀孕的。在结核经过治疗，已经吸收好转，基本稳定，而且不需要用抗结核药物治疗后，才可以考虑怀孕。怀孕后要注意营养和及早进行产前检查，以便在医生的监护及治疗下平安地度过孕期，保证母婴健康。 本文摘自《怀孕安产知识百科》，由北京中山响沙图书发行中心授权摇篮网发表，未经许可，禁止转载。

主料：人造海蜇辅料：红萝卜蒜头调料：生抽盐辣椒油 1准备好材料。 2红萝卜去皮切细丝。 3锅里烧开水，下红萝卜丝焯一分钟。 4将焯过的红萝卜丝捞起控水. 5在海蜇丝上加入蒜米、红萝卜丝、生抽、盐、辣椒油。 6将所有材料拌匀。

主料：猪绞肉（3肥7瘦）甜面酱红糖香葱调料：料酒盐 味精胡椒粉 1主料有：猪绞肉半斤、甜面酱、红糖、小葱、料酒。 2火候很重要,用小火比较好，锅还没有热时即放入猪绞肉。 3小火翻炒，肉沫渐渐散开。 4肉色开始发白时，烹入少许料酒。 5炒干水汽。 6继续炒至肉沫开始微微吐油。 7下小块儿红糖。 8一大勺甜面酱。 9加盐、胡椒粉、味精炒匀出锅！ 10肉末呈现诱人的茶色（如果颜色较浅，可以加少许酱油）。 11面条煮熟后，捞入已调味的碗中，撒上少许的脆臊，一碗香喷喷的脆臊面就做好了！ 小贴士 两点心得： 1、炒脆臊要小火、耐心煸炒。 2、存放脆臊注意油要时刻保持淹过脆臊，这样脆臊就会保持脆香。 此菜特富龙网站链接：http://www.teflon-club.com/space.php?uid=116779&do=blog&id=853

家庭教育中爸爸的地位举重若轻，作为严厉的爸爸，你打骂过孩子吗？相信90℅以上的爸爸答案都是肯定的。即使是一些好脾气的父亲，也会有冲动的时候，而冲动的后果就是动之以武。　　打骂孩子在中国可以说是司空见惯的事情，这是因为从古至今，我们的祖祖辈辈都信奉着“不打不成才”、“黄金棍下出好人”的训诫由于受传统观念的影响，孩子被看做是家长的私有财产，打骂孩子成了“家庭私事”，很少会有外人插手。即使有人稍加指责，家长也会理直气壮地说：“打他骂他是为了严格要求他，是对他负责任！”正因为这样，在很多中国父母眼里，“严格”就成了打骂的代名词。　　没错，打骂孩子对其言行会起到一定的约束作用，但这并不代表孩子认识到了自己的错误，并真心实意地改过，他不过是屈服在你的责骂和棍棒下，被迫而违心地改正。这样的改正，不过是表面现象，并没有真正的解决问题。当有一天，孩子被你打麻木了，责骂和棍棒对他失去了制约作用，这些问题又会再一次地暴露。　　专家列举真实的案例：林海的爸爸在少管所看见儿子时，仍不敢相信在自己面前乖得不行的儿子，会去和别人打架，而且将别人打成残废。可林海的同学却对此结果早已有所预料，在他们眼里，林海就像是一个小霸王，看谁不顺眼就打谁。同样的孩子，为什么会有两种截然不同的评价呢？　　原来，林海小时候是个调皮的孩子，经常和邻居家的小朋友打架。每次被父亲看见或被别人告状时，父亲总是不分青红皂白地乱打他一通。林海不明白为什么要打自己，在他眼里，父亲简直是暴君。无奈自己的力量无法与父亲抗衡，林海在父亲面前总是尽量小心行事，但只要出了父亲的视线，林海就变得无法无天，并把父亲加在自己身上的“无理取闹”，统统转移在别的孩子身上，最终酿出这样一场悲剧。　　从林海身上，我们可以看出棍棒下的“乖”孩子并不一定是真正的乖。父母严格要求孩子是希望他好，决不是希望他害怕棍棒。遗憾的是，很多父母一边看着电视里的抗议严刑，一边又成为严刑的执行者。　　“我就不信打不怕你”成了许多父母孩子的口头禅。在他们眼里，孩子之所以不改正，是因为打骂的力度不够，于是，越打越重，丧失理智不知轻重，有的甚至因出手过重而打伤或打死孩子，这样的悲剧值得深思

自制烤鸡翅 　　特色　　孕期懒人菜　　用料　　鸡翅10个　　大葱、鲜姜碎 各2茶匙(10g)　　大蒜碎15g　　生抽、老抽各 1汤匙(15ml)　　料酒2茶匙(10ml)　　蜂蜜1汤匙(15ml)　　盐1茶匙(5g)　　黑胡椒碎2g　　孜然粒10g　　干辣椒碎5g　　做法　　1、鸡翅洗净沥干，用叉子在鸡翅背面扎几下，把鸡翅放入大碗中，将生抽、老抽、料酒、蜂蜜、盐、黑胡椒碎、大葱碎、鲜姜碎、和大蒜碎一起放入碗中拌匀，腌制6小时。　　2、烤盘铺锡纸，将鸡翅放在烤架上，再将剩余的腌料均匀刷在鸡翅上，放入预热好的烤箱中层，先以180度烤约10分钟。然后取出鸡翅，再刷一遍腌料，均匀地撒上孜然粒和干辣椒碎，续烤5分钟至熟即可。