果冻的空间

生活中的化学物质关系到母婴的健康     1.消毒饮用水过程中加入的氯，提高缺陷婴儿出生概率     氯是普遍用来消毒饮用水的物质。最近美国，加拿大和挪威科学家的研究指出，在处理饮用水过程中加入的氯，可能是导致婴儿出生时出现如脊柱裂等先天性缺陷，甚至是孕妇产下死胎的主要原因。 　　挪威一项调查141000宗婴儿出生个案后的研究报告指出，水中加入了氯供居民饮用的地区，婴儿出生时出现缺陷约概率，较其他地区高出14%。研究者解释，氯在消毒饮用水时，会和有机粒子产生化学反应变成化合物.这些化合物与胎儿出现突变的情况有关。 　　2.孕妇若常接触磷苯二甲酸酯 生下男婴阴茎会较短 　　美国最新研究显示，妇女怀胎过程中，若接触常用于塑料制品、化妆品和其它消费品的合成化学制剂   「磷苯二甲酸酯」(phthalate)，可能有害胎儿的男性生殖器官发育。 　　美国罗彻斯特大学「医学和牙医学院」研究八十五名男婴后发现，母亲怀孕时若经常接触与磷苯二甲酸酯相关的化学剂，生出的男宝宝阴茎较短，睾丸发育也不完全。 　　3.妈妈补维e防幼儿哮喘 　　英国研究人员发现，孕妇在怀孕期间如果适量补充维生素e，可大大减少幼儿患哮喘的几率。 　　英国苏格兰阿伯丁大学的研究人员发现，在怀孕期间维生素e摄取量最低的孕妇所生婴儿患哮喘的比例，是摄取量高的孕妇所生婴儿的5倍。 　　据当地媒体报道，研究人员在5年内对2000名孕妇及其婴儿进行了跟踪调查，结果显示维生素e有助于胎儿肺部的发育，而且在怀孕16周以前是最关键的阶段，因为胎儿在怀孕16周时气管已经发育完全。专家因此建议，孕妇应在怀孕前期适量补充维生素e。 　　但研究人员同时指出，孕妇完全没必要因此摄入太多的维生素e，只要保持均衡的饮食结构就行了。据介绍，日常生活中，富含维生素e的食物包括植物油、坚果和葵花子等。    

怀孕期间，“一人吃，两人补乳白色血液。孕妇营养过剩，不仅危害着准妈妈们的健康，也催生了不少巨大儿。　　七成孕妇体重超标　　省妇幼保健院健康教育科主任、副主任医师陈菊芳说，按照世界卫生组织的标准，从怀孕到分娩，孕妇的体重增加不要超过12.5公斤。但在中国，约有73%的孕妇营养过剩，体重超过世界卫生组织的标准体重。“越来越多孕妇超重，导致巨大儿也越来越多。”陈菊芳说，一般来说胎儿出生后正常体重是2.5~4公斤，超过4公斤，为巨大儿胎儿过重，孩子难以生产出来，孕妇难产的概率就增加。巨大儿出生后容易出现低血糖、低血钙，而且会增加孩子心脏的负担。成年后，巨大儿患糖尿病、畸形、肥胖、高血压、急性淋巴白血病的概率要大得多。　　均衡进食更要多运动　　昨天，不少准妈妈们打来电话询问：怎么吃够营养，又不易发胖。　　为此，陈菊芳为正常体重的孕妇们绘制了一天的食谱：主食6~7两(米饭、面食、杂粮等)；8两蔬菜(其中绿叶蔬菜5两)；水果半斤；蛋1~2个；鱼肉(含贝类)2~3两；肉2~3两；牛奶：孕7个月前5两(250毫升一盒)，孕7个月后1斤(250毫升两盒)；大豆2~3两；坚果一小把； 25毫升； 3~4克。油 盐　　孕妇在合理膳食的基础上，要注意参加适当的运动，也可以做一些强度不大的家务活儿，促使孕妇体内的新陈代谢，消耗多余的脂肪。  

此面有健脾胃、补肝肾之功效。适用于体虚、肠燥、大便干结者，对产后便秘也有一定疗效。　　原料：　　桑椹30克，芝麻30克，面粉250克，精盐、酱油、味精、猪油各适量。　　制作：　　1、 将芝麻去杂质，用清水洗净，放入锅内，用文火炒香盛出晾凉，捣成泥状。　　2、 把桑椹洗净，放入锅内，加水适量，置于火上，熬煮2小时，去渣留浓汁。　　3、 将桑椹浓汁放入盆中，加入面粉，加少许水，揉成面团，擀成面片，切成面条，稍加干面，用手抖散。　　4、 将煮锅洗净，加水适量，置于旺火上烧沸，下入面条后搅匀，烧至水开，再煮5-8分钟。熟后捞出面条，放入大汤碗内，加入猪油、精盐、酱油、味精及芝麻拌匀，加少许面汤，即成。　　特点：　　此面香鲜，味稍咸。 

蛋黄菠菜羹 　　成分：40克大米、50毫升温奶、10克蛋黄（半个）、20克菠菜汁（约1汤勺） 　　烹调法：将大米煮成米糊状，加入温奶，边加入边搅拌，再加入捣烂的蛋黄和菠菜汁，搅匀后即可食用 　　营养：营养丰富，除大米、牛奶中的蛋白质及维生素外，更加入蛋黄磷脂，还有含铁丰富的菠菜，益于宝宝健康 　　适应月龄：6－24个月婴儿 　　---------------------------------------------------------------- 　　8月【辅食营养】知识课堂 积分兑奖开始啦！ 　　天才妈妈“培训班”是摇篮网推出的全年系列线上积分兑奖活动。8月精选100篇辅食营养相关文章，点击文章即可积分；8月下旬将开展辅食营养知识点抢答…积分、抢答、兑奖、100分妈妈俱乐部…都带给您前所未有的互动体验，让您在快乐中成为更出色的妈妈！点击详细>> 　　回顾7月“生活好习惯”知识 >>回顾6月“小儿发烧”知识 >>查看历次获奖用户名单

教育学家和心理学家在研究中发现：成功的父母在教育幼儿时使用的教育方式和原则与不成功的父母是不同的，成功父母更多地倾向于使用无错、无批评、无压“无错”原则。　　“无错”原则　　当孩子发生淘气、打架、损坏物品等行为时，传统教育观念认为孩子犯错误了，并针对具体情况进行说服教育甚至打骂。其实这是孩子对客观世界进行探索的行为，在他们自己的意识中，并不认为这是一种不合理的行为，千万不要因此而认为他是一个令人烦恼的故意惹人生气的“讨厌”孩子。　　“无批评”原则　　一些父母在日常家庭教育中，一旦孩子出现不能令人满意的行为，就对其大声呵斥、批评或表露出十分厌烦的情绪。这样的处理方式是十分不妥的，会使孩子不知应该怎么去做，自信心大大受挫，于是只会什么也不做，丧失应有的自我行为主动性，长大后会表现出退缩、自卑、缺乏主动性等个性问题。　　对0岁－3岁的孩子来说，说理性批评是有好处的，但是他并不能完全听懂。因此，教给他们正确的行为方式判断什么是对、什么是错。　　“无压力”原则　　一点儿压力也不给孩子，让他们在一种极为顺利的环境中成长，那么孩子长大后遇到困难了岂不手足无措？事实上，无压力原则并不是这样理解的。　　现代教育学和心理学认为，一个只有在平等尊重的情境下才能产生合理、创新的思维。　　有些父母在养育孩子的过程中，盲目运用自己的权威地位，使孩子内心产生不必要的恐惧和紧张。　　“你要是做不好，长大只能要饭了”！　　“再不好好做，就把你关进小黑屋”！　　此类语言或者做法，都会给孩子造成不必要的恐惧，使孩子失去对自己的肯定和勇气。孩子在恐惧和紧张情况下，往往产生自我被动、退缩、怯懦。

上海有30万0－3岁的婴幼儿，年轻父母们远比上一代重视早期教育，2岁孩子开口背唐诗已经不算新鲜事，但过度和失当的早教造成一些孩子出现“会弹琴却不会上厕所”，“会背唐诗不会穿衣”等怪现象。昨天，市教委专家指出，这是成人功利思想所致，需要警惕。 　　问题：会弹琴却不会上厕所 　　4岁的琳琳开始练钢琴已经一年了，能演奏简单曲子的她却不能独自完成诸如穿衣、上厕所等日常行为。因为在家里，这些活儿都由父母、祖辈和保姆包了。所以，被父母引以为傲和被小区同龄人羡慕的琳琳在幼儿园就显得很“无能”，因为她连一些最平常的起居也无法自己完成。浦东东方幼儿园园长毛美娟表示，一些家长教育孩子受功利思想影响，急于求成，其结果是内在素质培育不足，结果就出现“会弹琴却不会上厕所”，“会背唐诗不会穿衣”等怪现象。 　　昨天市教委副主任尹后庆也在上海电台“990市民与社会”节目中指出，眼下不少父母对0－3岁孩子的早教很重视，这是好事。一位曾在民工子弟学校任教五年的蒋老师昨天说，她曾对学校学生做过调查，发现父母对早期教育的重视程度和孩子进入小学后的学习能力成正相关。但有些家长重视的方法不对，用大人的兴趣框定孩子，造成早教过度和失当，这对孩子来说是很大的损失，因为失去了展示孩子最有潜力的机会。 　　提醒：慎带宝宝参加爬行比赛 　　“小朋友，娃娃可爱吗？爬过来拿吧！”年轻的早教老师一边说一边举着洋娃娃逗几个7个月大的宝宝，引导他们爬行，但其中有两个孩子看看陌生的“阿姨”，露出恐惧的神情转过头去寻找妈妈。这样的情景在许多早教中心都可以看到，父母们往往觉得自己的孩子胆子不够大，却忽视了0－3岁宝宝对父母的情感依恋。华东师大学前与特殊教育学院教授、博导朱家雄表示，0－3岁的孩子需要和父母“捆绑”在一起，获得充分的安全感，面对陌生的环境、陌生的人对他们来说都是很大的挑战。 　　更有甚者，眼下许多父母热衷让宝宝参加各种爬行比赛，通常是一个选手有三四个拉拉队员加油，家长们还要使出各种招数吸引宝宝尽快爬向终点，大喊大叫、拍手跳舞、挥舞玩具……再加上相机摄像机，比赛现场怎一个&ldqu

怀孕中期，体重约略已经增加5～6公斤。不仅肚子有明显突起，胸部也会明显变大许多，外表一窥便知，原本的胸罩已经不太适合，应该要开始穿戴较大的孕妇专用内衣。 　　另外，此时期乳房内可能开始生成乳汁，所以乳头会分泌少量白色乳汁。 　　再者，孕妇可以自行评估在20～24周之间，开始为产后哺乳做准备，例如乳头护理及乳房按摩;但是以促进血液循环和乳腺发育为目的，按摩的频率和力道适中即可。 　　【你可以这样做】 　　1.因应持续膨胀的双峰，选择适当的胸罩(过于压迫乳头会妨碍乳腺的发育)。 　　2.有乳汁溢出者，可于胸罩内垫个棉垫;并于洗澡时以温水轻轻地清洗乳头。