浮云的空间

    胎位不正是在分娩过程中导致难产的主要原因。若不能得到及时而正确的矫正，将会给产妇和婴儿带来不良后果。胎儿在娩出前，应以枕前位占绝大多数、枕先露者为正常胎位。除此以外，如枕后位、臀位、横位、高直位等均属于胎位不正的范畴。孕妇一般无任何自觉症状，只有在例行产前检查时，才能通过腹部触诊、阴道或肛门指诊或b超等方法确诊。    中医学将胎位不正称谓“倒产”、“横产”、“偏产”等，认为主要由于气血虚弱或气滞血瘀所致。西医学认为胎位不正之病因与孕妇骨盆狭窄、子宫畸形、经产妇，或腹壁过紧或过松，羊水过多或过少，软产道伸展不良，或有肿瘤，胎儿自身发育过大或异常等有关。　　根据中医理论及临诊的心得，采用艾灸至阴穴或耳穴压豆法矫正胎位不正是一种安全可靠、简单易行、成功率高、孕妇易接受、疗程短、费用低廉等优点的理想方法。施灸时孕妇松解腰带，脱袜子，仰卧于　床铺上，尽量保持全肌肉放松。术者在足小趾外侧，趾旁约0.1寸处找到至阴穴，将艾(中药店有售)点燃端对准该处，以孕妇自温热但不灼痛为度，每次15--20分钟，每日早晚各一次，至胎位正为止。　　有些孕妇认为每天两次灸，可采用耳穴压豆法矫正。可到医院针灸有医生将用75%的酒精浸泡过的王不留行籽贴于子宫、交感、皮质下、肝、脾、肾、腹各耳穴上，每次贴一侧耳，3天换一次。同时孕妇每天配合体位反屈姿势按压耳上压豆处。具体是治疗前排空小便，全身放松，仰卧于床铺上，松开裤带，腰臀部垫一折叠的被褥或一两个枕头，将臀部上抬20厘米左右，并使臀部高于腰部，足蹬床头，与此同时用手揉按压耳豆，每次15分钟左右，并保持上述体位30分钟左右，每日3次，6天后检查胎位，未矫正者继续治疗。 

尽管，在生儿育女方面女性要承担起更多的责任，但是生育必定离不开“男女搭配”。俗话说的好：没有女人，就没有全人类；可是没有老爷儿们，那也白费。 孕前检查，男士先行 知己知彼，方能百战不殆，优生优育首先就要了解自身的生殖能力，孕前检查咨询不仅是检查一下武器情况，最重要的还是通过个案咨询，清除准爸爸的一些误区，有针对性的就其个人实际做一个战斗计划。 不少男性过于自信，总认为自己身体棒得很，不愿意到医院检查，殊不知，比如无精子症等疾病自身并不一定有不适感觉。 另外，随着社会的发展和工业化进程的加快，工作压力、环境污染及性病等因素导致了男性播种能力也呈逐年下降的趋势。还有些人认为以前女友怀过孕，自己生育能力一定很好而不来医院。事实上，即使已经有过一个健康的孩子，由于种种原因要生育第二个孩子而来检查的，却发现是无精症的人也不在少数。 众所周知，健康宝宝首先必须是健康的精子和卵子结合的结晶。因此男士孕前检查最重要的就是精液检查。 精子和卵子 不少男性朋友嫌取精液麻烦而不愿检查，诚然，手淫取精液作检查是比较麻烦的，但是，与妻子的生育力检查的烦人和费用相比，精液检查已经算是很方便的。也正是因为平时体检肯定不会检查精液的，因此更有必要让精子到医生处现现原形。 精液检查 男性泌尿生殖系统的毛病对下一代的健康影响极大，因此这个隐私部位的检查必不可少。如果觉得自己的睾丸发育可能有问题，一定要先问一下父母亲，自己小时候是否患过腮腺炎、是否有过隐睾、睾丸外伤和手术、睾丸疼痛肿胀、鞘膜积液、斜疝、尿道流脓等情况，将这些信息提供给医生，并仔细咨询。 男性生殖健康 另外，有些人如果几年了也没有进行体格检查或者没做过婚检，那么肝炎、梅毒、艾滋病等传染病检查也是很必要的。 除此之外，医生还会详细询问体检者及家人以往的健康状况，曾患过何种疾病？如何治疗等情况，特别要重点询问精神病、遗传病等，必要时还要求检查染色体、血型等。 健康生活，做个新好男人！ 有人认为“饭后一根烟，胜似活神仙”。也许，吸烟的确能给他们带来一时的快乐，可是，这个“活神仙”对他们今后的宝宝简直是一个无声而残忍的杀手。 烟草中的有害成分通过血液循环可以进入生殖系统而直接或间接发生毒性作用。对准爸爸而言，吸烟不仅会影响到受孕的成功率，而且也会严重地影响受精卵和胚胎的质量。另外，长期大量地吸烟者更容易发生性功能障

材料： 各种海鲜若干菜花半颗北豆腐（老豆腐）一块调味品：葱料酒，生抽，蚝油，盐高汤（或清水） 米饭 1备好各种海鲜。 2豆腐切块；锅里水烧熟，加一点盐，把豆腐放进去焯一下。 3菜花洗净（不用焯）。 4米洗净，加高汤和水，比平常多一点就行，不要通电饭煲电源。 5锅里放油，放豆腐，煎至发黄。 6放入海鲜，菜花，炒一下； 加入料酒，生抽，蚝油。 7把米里的水倒进去，关盖煮开； 撒一点葱花，用盐调味，要稍微咸一点。 8把海鲜豆腐汤倒进饭里，拌一拌。 9通电源煮饭，开锅就可以吃了！

7～9个月　　我长小牙齿了　　这个时期的宝宝虽然体格发育减慢，但动作发育迅速，消耗明显增加。除了保证每日750～900毫升的奶量以外，辅助食品所提供营养的比例要增加。　　●宝宝开始选择喜欢的食物，能自己吃饼干，喜欢把什么东西都放进嘴里咬一咬，不妨把某些食物做成细条状，让宝宝拿着吃，称之为手指食品。　　●宝宝对食物有了自己的喜好，父母应更注重食物的多样性，但不要强迫宝宝吃他不喜欢的东西，可以把宝宝喜欢和不喜欢的食物放在一起给他吃。　　●要给宝宝吃高质量的菜粥或烂面条，先从1顿开始，习惯后吃2顿，安排在中餐和晚餐时间。能吃好一顿菜粥就可减少一顿奶。　　●宝宝长出小牙齿了，他的食物可以逐渐由糊状向固体过渡，但千万不要给他吃小颗粒状食物，如坚果类的食物或者整颗葡萄花生，否则可能造成宝宝窒息。　　◎水果蔬菜棒　　原料：胡萝卜或苹果。　　制法：　　1.将蔬菜如胡萝卜洗净，蒸熟后去皮，切成条状。或　　2.将洗净的水果切成小长条，让宝宝拿在手上食用。　　［小知识］：宝宝出牙的时候，牙床不适，他喜欢拿东西来啃，这些水果蔬菜棒就是手指食品，适合8～9月的宝宝，可缓解宝宝牙床的不适。烤面包片也可以。　　◎肉末粥　　原料：大米50克，猪瘦肉50克。　　制法：　　1.将瘦肉剁成肉末加酒、生粉拌匀，在油锅煸炒后加水焖煮5分钟，待用。　　2.锅中放适量清水，将大米放入其中煮粥；待水沸腾时放入瘦肉末；再次沸腾后转小火熬粥。　　［小知识］：红色肉类的肌红蛋白中含有丰富的铁质，是宝宝补铁的良好来源。肉末可用粉碎机制作，更加方便。煮粥时水和米的比例为8比1。　　特别提醒：2岁以下的宝宝不宜吃牛羊肉，不易消化吸收。 

入秋后，很多宝宝出现流黄脓鼻涕、鼻塞或伴随头痛等类似感冒症状，有可能是过敏性鼻炎。鼻炎影响患儿的心理健康，这是鼻炎的特殊性。试想，我们小时候对于“常流鼻涕”的小孩子是不是曾经歧视过、疏远过、孤立过？本篇将对此详解，以区分一般感冒和鼻炎，帮助找到病因，以及在饮食方面的调理，减轻患儿痛苦，尽快康复。　　 　　 　　喷嚏不断黄脓鼻涕 八成是鼻过敏 　　 　　据耳鼻咽喉头颈外科专家介绍，“总打喷嚏流鼻涕”很可能并非感冒，而是患了过敏性鼻炎，此病俗称“鼻敏感”，发病初期，患者会误以为自己患的只是感冒，加上有些医生缺乏这方面的意识，没有建议患者上耳鼻喉科做检查，而草率地开了感冒药，以致患者没有得到对症的治疗，使得病情加重。 　　 　　专家说，喷嚏、鼻痒、流涕和鼻塞是过敏性鼻炎最常见的四大症状，当患者出现类似情况时，就要怀疑自己是否有过敏性鼻炎，此时尽快到医院进行内窥镜检查，很容易判断是否患过敏性鼻炎。 　　 　　患过敏性鼻炎后会导致生活质量下降，学习和工作效率降低，值得警惕的是，得不到及时治疗的过敏性鼻炎，往往会造成鼻窦炎、中耳炎、鼻息肉、支气管哮喘等。而且几乎所有的过敏性鼻炎患者都患有结膜炎，过敏性鼻炎的患者中还有1/3合并患有哮喘表现，所以不能小视。 　　 　　一般感冒与过敏性鼻炎的症状区别 　　感冒与过敏性鼻炎的症状怎样区别呢？“其实也不难区分，感冒一般是鼻塞而不会感觉很痒，且多伴有头痛、发热、全身无力、肌肉酸痛等并发症，且不会隔三差五地发作、连续长时间打喷嚏。”专家表示，“过敏性鼻炎发作时，通常会感觉鼻内很痒，常常发作，连续打喷嚏，大量流清水鼻涕，但一般不会出现其他的全身性症状。” 　　过敏性鼻炎患儿易引发哮喘等并发症 　　据悉，过敏性疾病已被世界卫生组织列为21世纪需重点研究和防治的三大疾病之一。目前，过敏性鼻炎的全球发病率达10％－25％，且有上升趋势，而在中国，据保守估计有4000万患者群，其中以青少年为主。据统计，发展中国家约50％的青少年都患有过敏性鼻炎；在儿童群体中，过敏性鼻炎是目前所有慢性疾病中最常见的疾病之一，其发病率在10年(1990年至2000年)间上升了约65％。胡海文医师表示，过敏性鼻炎一定要早防早治，否则容易诱发变应性鼻窦炎、

        很多母乳喂养的妈妈在面临产假结束的时候会试着让宝宝习惯奶瓶喂养，可是妈妈们没有想到，让母乳宝宝习惯奶瓶、接受奶瓶会如此困难。     　首先，妈妈要判断宝宝不喜欢奶瓶的真假。挤出母乳在奶瓶里，在宝宝饥饿时喂给他，如果宝宝接受，可能宝宝不喜欢奶粉的味道，可以换一种接近母乳味道的奶粉。如果宝宝不接受新，可能是不喜欢奶瓶。     　其次，让宝宝接受奶瓶是一个循序渐进的过程，是需要逐步训练的。妈妈千万不要着急，要有足够的耐心和长期坚持的态度。有研究发现24小时是宝宝能坚持的最长时限，如果渡过这个阶段，部分宝宝能很快地自然放弃对母乳喂养的坚持。同时也要转变观念，不是让宝宝喜欢上奶瓶，而是让宝宝需要奶瓶。 　　奶瓶喂养小贴士： 　　1、训练宝宝吃奶瓶时，一定要选择在宝宝比较饿的时候。 　　2、吃奶瓶最好选在宝宝情绪愉悦的时候，千万不要在哭闹或生病的时候，那会使你的一切努力变为徒劳，弄不好反而会让宝宝对奶瓶产生反感。 　　3、选择一个有人在旁边帮忙的日子，这样自己不会太辛苦，宝宝也会得到更好的照顾。 　　4、宝宝与妈妈在长期的母乳喂养中，已经建立起良好的默契和信任。奶瓶喂养习惯培养的开始，最好让妈妈或熟悉的人来喂，宝宝容易接受。不过要注意喂养姿势的改变，提醒宝宝进食方式的改变。 　　5、对于区分母乳和奶嘴比较敏感的宝宝，奶瓶喂养开始可以在睡前用奶喂宝宝，等宝宝有朦朦胧胧的睡意时，改用奶瓶喂养。经过多次的尝试，宝宝就会吃奶瓶。 　　作者：文/闵保华 第四军医大学唐都医院 主治医师 　　来自：《孩子宝贝》

对于市场上宝宝的奶粉如何进行鉴别质量呢? 　　奶粉是每个婴儿几乎要用到的食品，奶粉的质量好坏直接影响着宝宝的身体健康状况。因此在选购奶粉是一定严格，鉴别奶粉的好坏可根据以下几点：　　试手感：袋装奶粉，用手指捏住包装袋来回摩擦，好奶粉会发出“吱吱”声;而劣质奶粉由于掺有葡萄糖等成分，颗粒较粗，故发出“沙沙”流动声。　　辨颜色：好奶粉呈天然乳黄色;劣质奶粉细看有结晶和光泽，或呈漂白色。闻气味。打开包装，好奶粉有牛奶特有的乳香味;劣质奶粉乳香甚微，甚至没有乳香味。　　尝味道：把少许奶粉放进嘴里品尝，好奶粉细腻发粘，易粘住牙齿、舌头，且无糖的甜味;劣质奶粉放入口中很快溶解，不粘牙，甜味浓。　　看溶解速度：把奶粉放入杯中，溶解越快的越不好。用热开水冲时，好奶粉形成悬漂物上浮，搅拌之初会粘住调羹;劣质奶粉溶解迅速，没有天然乳汁的香味和颜色。 

    牛奶是补钙的良好食物， 但是自“毒奶粉”事件之后，很多人是谈奶色变。很多妈妈开始寻找牛奶的替代物给孩子补钙，比如豆浆。除了钙补充剂等药品外， 韩国境内最近掀起了天然植物补钙热， 利用辣椒叶和紫苏叶补钙成为最新的选择。　在韩国， 吃烤肉有个习惯就是一定要用新鲜的蔬菜叶子，来包住烤熟的鲜肉，用来解腻和补充维生素。而现在， 基本上每家烤肉店都多配了紫苏叶和辣椒叶， 很多韩国家庭也会自备这两种蔬菜叶子在家里食用。　为什么紫苏叶和辣椒叶一时间受到韩国人的追捧呢？ 很多人都以为蔬菜里面只有些膳食纤维和维生素，与骨骼健康无关。实际上，这两种蔬菜不仅含有大量身体所需的微量元素， 减少钙的流失，其本身还含有不少钙。　有研究表明， 辣椒叶含钙量是233 毫克(以每100 克为标准)，紫苏叶的含钙量则是325毫克，而“高钙牛奶”的含钙量只有118 毫克， 这样看来， 辣椒叶和紫苏叶各自所含的钙成分都要高出“高钙牛奶”许多。除此之外，绿叶蔬菜大多是钙的中等来源，如芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里红、黑木耳、蘑菇等，都是不可忽视的补钙蔬菜。此外，食用这些补钙植物时一是尽量新鲜食用可减少钙损耗，还有就是炒菜时要多加水、时间宜短，切菜不能太碎。现在国内的很多韩国烤肉店都可以吃到紫苏叶，大型的超市也均可以买到。 　小贴士：　食用辣椒叶或紫苏叶可有以下几种方法：　凉拌：用开水焯一下，然后在凉水过一下，加入姜末，用盐、味精、醋凉拌，不用再加辣椒；　煮汤：鲜辣椒叶150 克，鸡蛋2 个。先用食用油将去壳鸡蛋煎黄，加入适量清水，煮沸后一会加入辣椒叶同煮，最后加食盐调味；　煎饼：将面糊拌上辣椒叶(稍切碎)，加少许盐，用精油炸酥即可直接食用。此外，辣椒叶还可素炒、炒肉丝等。如果将辣椒叶放入鸡杂汤、猪肝汤、鱼汤中煮食。吃起来味道鲜香、滑腻，更是别有一番风味。    健康时报特约记者吴莹琛    来自：人民网-健康时报