浮云的空间

主料：河粉 一斤绿豆芽 一斤葱蒜头生抽味精 适量 1起油锅，爆香蒜头，下绿豆芽翻炒。 2待豆芽快断青的时候加入河粉。 3加入生抽，味精、葱花调味。

　　怎么样合理的用配方奶粉喂宝宝？　　市场上的奶粉种类很多，功能开发得越来越细致，非常周全。虽然说配方奶粉不能完全取代母乳，但是对于母乳不足或是完全没有母乳喂养的宝宝，确实也是最好的选择。合理的用配方奶粉喂宝宝，可以用以下2种方法：　　1 补授喂养　　妈妈每次喂宝宝时，可先用自己的母乳，有多少此多少，然后再喂配方奶粉，以补充宝宝不足部分。　　2 代授喂养　　妈妈在喂奶时，采取母乳与配方奶粉交替喂养的方法。也就是说，这一次完全用母乳喂宝宝，下一次就用配方奶粉来代替。

“先兆流产”原来是螃蟹惹的祸　　悦悦妈在回忆其怀孕时的尴尬事时笑称，她怀孕1个多月的时候就遭遇了“先兆流产”。当时她和老公在加拿大的渥太华，人生地不熟，不知道该怎么办。后经一个朋友推荐，找了个熟悉的中医试着保胎。悦悦妈被逼着日复一日地喝苦味的中药，感觉如上刑一样，不过胎儿总算是保住了。后来她跟从一男性朋友那里了解到，她有如此遭遇是因为她爱吃的“温哥华大螃蟹”。原来，螃蟹属凉性，怀孕的人应当少吃。除此之外，像甲鱼、桂圆这些滋补的食物也应忌口。悦悦妈差点因为嘴馋而丢了她可爱的宝宝。　　当上准妈妈了，真的要与美食绝缘了，因为孕期饮食不当会影响胎儿的发育以及孕妇的健康，所以准妈妈要学会管好自己的嘴巴。那么，除了像螃蟹这样的凉性食物，还有什么样的饮食孕妈妈要忌口的呢?又有什么食物不能混合着来吃呢?　　一、孕期要忌口的食物　　忌口食物一：方便面　　有很多准妈妈说不想吃东西，嘴里没有味，就想吃方便面，但实际上，即使正常状态的人都不宜吃多吃方便面，因为方便面主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，其中的营养成分含量非常少，而准妈妈的正常生命活动需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了，就会患病。所以准妈妈们尽可能不要吃这种食物或禁止吃。虽然准妈妈吃方便面没有好处，但是有的妈妈实在禁不住方便面美味的诱惑，这时，准妈妈在吃方便面的时候一定要注意以下几点：　　1.一天最多吃一次，也不能天天吃。　　2.食用时应该酌情增加一些副食，以补充营养的不足。　　3.三是患有肠胃疾病和胃口不佳、吸收不良的准妈妈，最好不要吃方便面。　　忌口食物二：未经高温消毒的蛋白质食品　　包括牛奶、奶酪，像法国布里白乳酪、羊乳酪、卡门贝干酪、羊乳干酪、白奶酪、鲜奶酪，冷冻的或熏制的肉类、海产品，例如三文鱼、鲑鱼、鳕鱼、金枪鱼、鲭鱼(经常贴着“新星食品”“熏鲑鱼”“熏制的”“烟熏制品”或是“干肉”等标签。)这些食品经常含有害的细菌。冷冻的或熏制的海产品熟煮后还是安全可食的，像烘焙、蒸煮。　　这里要说说孕妇喝鲜奶还是喝酸奶好的问题。鲜奶因其新鲜，营养成分破坏很少，故营养价值较

婴儿越是接近0岁，就越具备高度的、近似于魔术般的神秘能力。若这时给予孩子优良的环境以及持续的训练，那么这种与生俱来的非凡素质就会出现，并被固定下来。 　　母亲只是放一点音乐给那么小的婴儿听，以为这种教育是最好的，然而这是个极大的错误，因为做这些事情是远远不够的。在这一时期里，如果尽量给予婴儿丰富、生动的体验，他的资质就会变得极其优秀。 　　要给予婴儿智力性的刺激，首先就必须尽量多地给孩子促进知觉发展的机会。婴儿一出生就会通过视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉来感知周围的世界，并在自己内部急速地培养起适应能力。他会通过看、听、触、嗅、尝这五种感官的作用来学习。这时，如果周围有可以自由拿取的玩具，就会促进这种知觉的发展。 　　倘若在一天之中，父母频繁地把各种各样的经验赋予婴儿，那么在这种丰富的接触之中，婴儿将获得更好的智力性刺激。 　　了解更多科学早教知识，请登录早期教育栏目

治疗维生素b缺乏引起的溃疡，最为简单的方法是：在服用复合维生素b、核黄素等治疗的同时，注意调整饮食结构，多吃一些含有核黄素的牛奶、动物肝脏、菠菜、胡萝卜、白菜等，即可在短时间治愈口腔溃疡。　　口腔溃疡是人们日常最易患的一种口腔黏膜疾病，尤其是1～6岁儿童发病率较高。口腔溃疡多发生在舌部、颊部、软硬腭、前庭沟、上下唇内侧等处。口腔溃疡通常有以下几种：　　治疗儿童口腔溃疡，妈妈们还可采取以下简单易行的方法：　　1、将维生素c药片1～2片压碎，撒于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。此方法治疗溃疡效果较好，但对溃疡面有较大刺激，会引起疼痛，一般对象为年龄稍大的儿童。　　2、选用全脂奶粉，每次一汤匙并加少许白糖，以开水冲服，每天2～3次，临睡前冲服效果最佳。通常服用2天后溃疡即可消失。　　3、将西瓜瓤榨取瓜汁后含于口中，约2～3分钟后咽下，再含服新瓜汁，反复数次，每天2～3次。　　4、将鸡蛋打入碗内拌成糊状，同时取绿豆适量放入陶罐内，用冷水浸泡十几分钟，再用火煮沸约2分钟，在绿豆未熟时，把绿豆水倒出冲鸡蛋花饮服，每日早晚各一次。　　5、将鲜芭蕉叶用火烤热后贴敷口腔溃疡处，每日2～3次。　　6、取西红柿汁含口中，每次含数分钟咽下，一日多次，也有一定的治疗效果。　　一是创伤引起的溃疡。主要是由于碰伤、刺伤等造成细菌感染所致，一般比较容易治愈。敷用药物后三、四天即可见效，通常不会复发。　　二是缺乏维生素b引起的溃疡。维生素b缺乏可引起多种口腔炎症发生： ①口角炎：通常在口角两侧发生对称性湿白糜烂、裂缝，裂缝处会覆盖黄痂。当继发感染时会出现疼痛感。②唇炎：通常会出现嘴唇肿胀、干燥脱屑或唇部纵裂增多，以上唇明显，并有烧灼感或刺痛感。 ③舌炎：早期出现舌干燥，有烧灼感或刺痛感。接着舌体肿大，菌状乳头肿胀、充血。后呈现出萎缩性舌炎，有时会有舌面裂纹或小的溃疡，有的还会出现口腔黏膜溃疡。　　治疗维生素b缺乏引起的溃疡，最为简单的方法是：在服用复合维生素b、核黄素等治疗的同时，注意调整饮食结构，多吃一些含有核黄素的牛奶、动物肝脏、菠菜、胡萝卜、白菜等，即可在短时间治愈口腔溃疡。　　三是由体内多寒热引起的溃疡。因天气干燥或大量食用高热量食物，都易引起心脾过热，从而引发口腔溃疡。有的人因虚寒体质较差，也容易引起口腔溃疡，并反复发作。　　治疗脾胃实火引起的溃疡，可采取清泻胃火的方法，如多吃一些西瓜、冬瓜

【原料】党参10-30克，百合20克，粳米100克，冰糖少许。　　【做法】取党参浓煎取汁；百合、粳米同煮成粥，调入药汁及冰糖即成。　　【用法】每日2次，温热服用。　　【作用】补脾益气，润肺止咳。用于身体虚弱伴低热型小儿肺炎。　　【评注】党参补益脾肺之气，为治疗诸虚之要药；百合、冰糖润肺止咳，粳米滋养肺胃，同为补虚扶正之佳品；相佐更具补脾气、益肺阴、止咳嗽之效用。 

如果你的孩子不存在膀胱小的问题，但他在感到紧张、焦虑或兴奋时会出现遗尿现象，那么，对孩子进行放松训练就是问题的关键。孩子一旦学会了放松，其身体的整体紧张水平就会降低，遗尿现象也就会自动消失了。如果孩子仍然遗尿，你就教孩子在他感到紧张时立即做简易的放松练习。我们曾经治疗过一个孩子，每次考试前他都非常紧张，结果他常常在考试时尿裤子。后来他学会了在考试前做简易放松练习，从而使自己在考试中摆脱了紧张，不再尿裤子了，而且考得也更好了。 解决孩子因贪玩而尿裤子的问题有些孩子在户外玩耍时经常尿裤子，因为他们玩得太高兴了，意识不到或者根本不理会膀胱发出的排尿信号。解决问题的办法在于鼓励孩子自己想到该去小便了，并能主动中断玩耍去上厕所。如果你的孩子已经大了，他完全可以自己想起来去上厕所，而他又没有别的什么病，你必须想办法纠正他的行为方式。如果孩子还小，还不会料理自己，你们就一起订出一个定时回来上厕所的时间表，你负责监督孩子，直到他能自己回来上厕所为止。按时提醒孩子。对大孩子讲清楚，如果他在外面玩或是做有意思的活动时尿裤子了，就说明他不能在玩的同时记起上厕所。告诉他，你不会因此训斥或体罚他的，但是你将不允许他到外面玩或参加那项有趣的活动，除非他能够做到不再尿裤子。鼓励为主。孩子下一次又尿裤子时，你可以立即中断他的玩耍，如果那时天己快黑了，你继续禁止他的活动。但“排除”的时间不宜太长，而且也不要过于气愤或体罚孩子。如果你做得太过分了，反而会阻碍孩子学会上厕所，你的训练也就失败了。对孩子讲话态度要亲切，不要怒气冲冲地大声训斥。要记住，你的任务是帮助孩子克服他自己也不希望发生的尿裤子的毛病。当“排除”时间结束时，允许孩子再出去玩，但要先让他做中断玩耍跑进厕所的练习，连续做5次。尽管他不小便，也要让他拉下裤子在便池边上站一会。做完这一切以后，让孩子玩15分钟就进来一次，让你检查他是不是尿裤子了。如果孩子不按你说的办，就不准他当天再出去玩，一切再从头开始。如果孩子进来让你检查，而且裤子是干的，你要表扬他，告诉他他又挣到15分钟的玩耍时间。逐渐延长检查的间隔时间，直到你和孩子都认为不必再检查他了。同时也让孩子答应做到每天小便多少次，以免再尿裤子了。记下孩子每天或每周尿裤子的次数，一定要表扬和奖励孩子的进