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  • [2013-02-17]【菜谱换礼】香芋椰汁西米露蛋糖水 [图]
    香芋 椰汁 西米露 鹌鹑蛋 糖 1 香芋,西米,椰汁。 2 香芋切块。 3 把香芋,西米一起放下去煮。 4 把蛋煮熟,去壳。 5 材料煮好后,把蛋倒下去,放糖就可以啦。 6 盛入碗里,到入椰汁,就可以吃啦。
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  • [2013-02-11]五款自制美白蔬果粥 让白皙更自然
    其实,蔬果中富含多种维生素、有机酸、胡萝卜素等等,多吃蔬果对身体的健康营养也非常有好处。所以,一定要试试!   西红柿汁   每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。   柠檬冰糖汁   将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c,100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。   黄瓜汁   现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。实验中还发现,吃整个黄瓜的效果没有饮黄瓜汁效果好。经常食用黄瓜汁,能消除雀斑、增白皮肤。如果觉得黄瓜汁的味道涩涩的,不太好,可以在里面调些蜂蜜。   黑木耳红枣汤   取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。   黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。   胡萝卜汁   将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。   因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。 美容2月份热文排行总榜2月1日-2月28日 美丽出招 七吃七戒衰老远离你 让春季的肌肤无“油”无虑 十二种食品浴洗出美丽肌肤 初春穷人的三大省钱美白法 裸睡中不知不觉变白嫩性感 春日扫黑 除黑头绝招快又狠 娱乐圈剩女 面若桃花护肤有方 九个护肤恶习十年后变丑女 情人节diy面膜快速让肌肤白皙 初春醒来好气色快乐一整天 143696 140425 138000 134368 128104 126038 121296 114321 119172 105806
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  • [2013-02-06]【菜谱换礼】--香酥黄剑鱼 [图]
    鲜鱼 适量 精盐 适量 料酒 适量 1 新鲜黄剑鱼适量。 2 鲜鱼不要清洗,先撒入适量的盐。 3 再往鱼里加适量的料酒。 4 把撒入盐和料酒的鲜鱼拌匀,腌制两小时。 5 腌好的鱼去除内脏和鱼鳞清洗干净,并且控干水分。 6 南方g22-1港式汤锅,冷锅凉油,大火烧至油开始冒烟,改到合适的炉火,稍停一会。 7 往锅里放入控净水的鲜鱼。 8 煎一会儿,轻晃动锅,鱼儿也跟着晃动,说明一侧已经煎好,把鱼翻面,煎另一侧。 9 待两面都煎好后,盛出装盘即可。
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  • [2013-02-02]果仁炒三丁 [图]
    材料: 黄瓜粒 马蹄粒 红萝卜粒 果仁 1 烧热油锅先炒红萝卜。 2 当红萝卜炒熟的时候把马蹄放入一起翻炒。 3 马蹄比较易熟只需炒片刻即可把果仁加入。 4 果仁无需炒长时间炒均匀就把黄瓜粒放入。 5 黄瓜粒加入后马上放盐、白糖、胡椒粉勾生粉芡,淋少许芝麻油熄火上碟。
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