月月小的空间

钙对于孩子骨骼发育是不可或缺的元素。吃些什么可以帮助孩子补钙呢？下面我们就一起来看一下吧！ 　　孩子不能喝牛奶，不要烦恼，他可以从别的食品中得到充足的钙质。以下是12种提高孩子饮食中钙含量的有效且健康的方法。 　　1、巧克力和草莓牛奶。 　　如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶，你可以给他添加了其它味道的牛奶，虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里，但是它们钙的含量是相同的。 　　2、酸奶。 　　有很多味道和种类可供选择，有盛在杯子里的酸奶，也有包装在软管里可以吸吮的酸奶;这里面总有一种是你的孩子会喜欢的。 　　3、奶酪。 　　所有种类的奶酪都富含钙质，选择那些含2%脂肪或低脂肪的种类以减少全脂肪和饱和脂肪的摄入。 　　4、松软干酪。 　　可以单独吃也可以混在孩子最喜欢的水果中一起吃。 　　5、含钙橙汁。 　　8盎司(约226克)橙汁所含的钙(300毫克)相当于一杯牛奶中钙的含量。 　　6、椰菜和深绿色有叶蔬菜。 　　试一下不同的绿叶菜，如羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜;尝试一下罐装的、新鲜的、冷冻的等不同种类以及添加牛油来调味。 　　7、豆奶。 　　不论你所选择的是纯豆奶，还是香草味、巧克力味、还是草莓味的豆奶，要先确认是不是加钙的产品。现在市面上出售的豆奶一般都加钙，其钙的含量同普通牛奶的钙质含量相同。 　　8、豆类食品。 　　不仅仅是青豆，所有的豆类食品我们都应该多吃，如菜豆、花豆、云豆以及鹰嘴豆。它们大多数都含有数量可观的钙质。 　　9、糊状食品。 　　孩子们喜欢帮你把东西放进搅拌机里，先将牛奶和酸奶放进去，然后让孩子自己选择一种喜欢的水果加进去。 　　想了解更多关于宝宝科学饮食方面知识，请进入营养中心

（接上文）想趁着假期，一家三口出去快乐的旅行。无论做飞机、开车，还是住宾馆，孩子的安全都是你首先应该关注的。在飞机上：* 每个孩子都要有自己的座位。2岁以下或体重不足18公斤的孩子在飞机上，都应使用婴儿安全座椅。* 如果你要在飞机上使用婴儿汽车座椅，要确保它是通过有关机关验证的。座椅上的标签应该标明：“适合在汽车及飞机上使用”。* 要求具备幼儿用紧急装置。打电话给航空公司，确保你将乘坐的飞机有应急装置，如专为幼儿制作的降落伞。* 确保孩子系好安全带，飞机可能随时会发生晃动。* 不要让孩子坐在靠近过道的座位上。小孩子喜欢伸出手去四处探索，很容易就会被过往的人或服务车撞伤。* 一定要陪孩子一起去洗手间。洗手间里可能会有尖的或硬的物体伤到孩子。洗手间的门在开关时可能会夹到孩子的手。在酒店：* 熟悉你的房间。仔细观察房间四周，看是否有潜在的危险，如地板上尖利的物体或突出的金属物。检查窗户或浴室的门是否牢固。还要确保灯和锁都运行正常。* 布置一个对孩子安全的房间。出门前带上在家中常用的门把手罩，保护门塞以及其他必备用品。把玻璃杯，烟灰缸，咖啡机及旅游用洗发水等都收起来，让孩子看不到它们。* 如果有婴儿与你同行，要求酒店提供安全的婴儿床。确保酒店的婴儿床达到有关部门的安全标准。* 了解有关婴儿护理的知识。并事先向酒店服务台询问如果需要，谁会帮你照顾孩子。* 排除活动场地潜在的危险。要确保没有能够伤到孩子头部或身体的尖利物体或突出物。开车出门：1． 提前检修车辆。为了旅途的顺利，要确保车子状况良好。有关专家建议车子的轮胎，电池，安全带，以及空调等都应经过专业技师的检查。如果你要去的地方是高寒地带，一定要注意汽车的防冻。2． 睡个好觉。根据报道，每年发生的车祸中，有约10万次事件是因为疲劳驾驶。一定要在休息良好的状态下开车。3． 检查座椅和安全带。孩子一定要使用专门的汽车座椅，并用安全带固定在座位上。4． 为了增加安全系数，随车要备好：水、毛毯、手电筒、绳索、打火机、轮胎替换工具、电话及充电器、急救箱。同时还要做好求助的准备，确保在紧急情况下你知道应给哪里打电话，能够得到什么样的帮助。5． 清理车后座。确保锁好孩子触手可及之处的门窗。扔掉车厢里所有类似于洗涤剂之类的有毒物质。然后，看看有没有容易吞咽的东西存在，如脱落的纽扣；同时拿走那些坚硬的书或玩具。在突然刹车的情况下……即使此时

    有一个小男孩在玩积木，说我正在发展数字概念。我想跟大家解释一下，为什么我觉得这个非常重要呢？现在我手上有两张纸，有些人觉得你教数字就是教1、2、3，其实，学习是一个关系，它不仅仅是一个数字、字母，孩子一定要去经历它，去触摸它，他玩这个积木就是去挪动这些积木。所以你看着他好像是在玩玩具，把它挪过来挪过去玩玩具，事实上当他在操控这些玩具，挪动这些玩具的时候，他是在发展他的数字概念。    大家再看这个图片，就是有孩子们围着小圆桌坐着，其中有一个孩子说我在学习手眼协调。当你在学习某个东西的时候，这个眼睛和手它们都还没有准备好去写。    大家可以看到图下面有一个跳跳绳的，那个孩子说我正在学习怎样轮流，在学习次序，正在跳绳的那个小女孩就说我正在学习发展大运动的技能和能力，最后一个男孩他就说我在学习怎样的做到不那么自我为中心。这个概念就是说，让一个小孩觉得这个世界不全部都是围绕着他的，其实这是很正常的，让小孩觉得世界都是以我为中心的，可能在一段时间内他是正确的。         通过这些不同的体验，不同的游戏和玩耍，他们知道要学会有次序的轮流来，并且知道去理解别人在做一些什么事情。我们不能够直接的就告诉孩子们你应该这么做，你应该那么做，所以他们只有在通过自己体验，自己做的过程中来学到这些。我也会很快的提到一句，老师也是非常的重视这个玩的重要性的，因为老师知道通过玩，孩子们学到很多。我想提醒大家，所有在座的家长都要知道，所有这些的重要性，只有孩子在玩耍、在体验的过程中自己去学习，这些都是基础，你在建构这个网，必须要有这个基础来支撑这个网络。    在离开这个幻灯图片的时候，我想再说一件事，其实儿童是在四个方面去发展的，是身体、情绪、社会性和智力上的。但是，有很多的家长和教育者可能误认为就只是智力上的成长是最重要的。其实孩子情绪、社会性、身体的发展和智力的发展是同等的东西，所以大家可以观察到，只有通过这样大量的体验和玩耍，孩子们才能在这四个方面得到全面的发展。    本文由《父母必读》授权摇篮网发表，未经许可，禁止转载！

        虽然从受孕起，孩子的性别就被确实了。但是，若要使他或她成长为一个真正的男孩或女孩，还有许多因素在其中起着重要的作用。 　　婴儿的性别取决于母亲的染色体x同父亲的染色体x或y的偶然相遇。这两个简单字母的精巧结合将决定我们的宝宝是女孩还是男孩。 　　性别，事关染色体 　　在妈妈方面，所有的卵子都是相同的身份：22对染色体再加上一对性染色体，性染色体一定是x。在爸爸方面，精子同样有22对染色体，再加上一对性染色体。但是性染色体可能是x也可能是y。结果是，如果卵子同含有x的精子结合，未来的婴儿就是女孩。如果精子含有的是y，那么就是男孩。 　　在怀孕的前6周，女性胚胎与男性胚胎几乎看不出什么区别。从孕7周开始，胎儿的性器官开始发育。到孕11周左右，男孩的阴茎、睾丸基本形成，而女孩则形成阴蒂、大小阴唇。 　　强大的睾丸素 　　性器官的不同，使得孩子出生时很容易分辨性别。那么，除了这一点外，男孩和女孩还有其他的不同吗？ 　　儿科医生的结论是：“一直到3岁之前，女孩和男孩的的区别都不是很大，他们的身长和体重的成长曲线几乎一样。3岁以后，同龄的男孩一般会比女孩高一二厘米；体重也略重600～700克。”这种区别是由于在男孩体内分泌的睾丸素，这种激素使得男孩身体的发育更快。同样也是由于这种激素，使男孩的行为不同于女孩。某些研究同样表明，男孩比女孩更需要释放自己的能量。 　　大脑也分男与女 　　最新的医学成像技术可以清楚地表明，男人和女人(婴儿也是如此)使用大脑的方法不同，大脑活动的优势区域也不同。比如，如果说女孩在语言方面更强的话，男孩的空间识别能力可能更胜一筹。 　　目前有一种观点认为，这种现象可以在激素分泌方面找到答案。持这种观点的专家认为，在胎中作用于性器官发育的激素分泌，同时也对大脑发育构成影响。它更倾向于激活某些神经元的连接，同时抑制其他神经元的连接。 　　如果用一句简单的话来总结，那就是大脑也分男与女！ 　　性别，教育的重要内容 　　那么，既然根据染色体的不同就可以决定一个婴儿是男是女，那我们为什么还要问“怎么成为女孩或者男孩呢？”因为，单从生理性别角度，无法解释全部的问题。 　　科学家从20世纪50年代就开

一、湿疹 湿疹好发于春天。病因比较复杂，患湿疹的宝宝常常是先天性过敏体质，在受到一些致敏因子刺激后，就会引起发病，春天里多见的过敏因素是宝宝吸进了空气中的花粉、粉尘或螨虫，因而引起湿疹。 湿疹对宝宝的健康影响较大，局部皮疹的瘙痒，常使宝宝烦躁不安、哭闹不止、难以安睡，因此一定要积极进行防治。如果家族中有过敏性疾病史，应从新生儿时期就开始注意湿疹的发生，如保持房间内及宝宝生活用品的清洁无尘;不要让宝宝在尘土飞扬的场所出入和玩耍;避免接触扬尘、花和树木的花粉等过敏因子;不要用碱性大的香皂清洗皮肤;选用宽松透气的纯棉衣物，忌穿羊毛或化纤织物;禁吃海鲜，并要加长牛奶煮沸时间等，以避免或减轻湿疹的发生或症状。 二、过敏性鼻炎 过敏性鼻炎以鼻痒、鼻塞、流清涕、喷嚏连续不断为主要症状，分季节性和常年性两种。春天主要多见的是季节性鼻炎，也称花粉症，发病时间具有规律性，与花粉播散密切相关。发病时，多见的是眼部、腭部和耳部的痒感症状较重，可从初起的季节性鼻炎逐渐发展为常年性鼻炎，如不及时治疗，可发展为哮喘病。 预防季节过敏性鼻炎最理想的方法是，避免与尘土、螨虫、真菌、动物皮毛、羽毛等过敏原接触。除此，妈妈应从小指导宝宝用冷水洗脸，使皮肤经常受到刺激，增加局部的血液循环，保持鼻腔通气;同时，经常锻炼身体，提高抵抗力，避免灰尘长期刺激，积极防治急性呼吸道疾病，也可采取中医中药的方法治疗。 一旦患病，在医生的指导下采取全身和局部抗过敏药物治疗，尽量避免食用海鱼、海虾、河蟹等含大量异体蛋白的食物，进食清淡而富营养饮食，多吃新鲜蔬菜和富含维生素c的食物，不吃或少吃油腻食物、甜食品或甜饮料等。 三、支气管哮喘 支气管哮喘主要与过敏体质、呼吸道感染和环境因素相关。如果宝宝是遗传性过敏体质，受到病毒感染时，其在人体内代谢产物以及内外生活环境中的一些因素，都对过敏体质的宝宝形成一种刺激，使得支气管管腔变得狭窄，空气进入发生障碍，患儿可因缺氧而呼吸困难，诱发支气管哮喘。 发病年龄大多在3岁以后，通常有家族和个人过敏史，如婴儿湿疹。病情发作时以阵发性气喘、胸闷为主，可无发热、咳嗽等症状，常由花粉、粉尘、虫螨、羽毛、塑料、牛奶、鸡蛋、鱼虾、阿司匹林、青霉素等过敏原所引起，冷空气或剧烈运动，也可以成为发作的诱因。 对于过敏性哮喘，平时要注意避免诱发因素，如房间保持清洁无尘，并经常通

宝宝在25-36个月的时候，逻辑思维能力也是这个阶段宝宝的发展重点，在家里面父母可以陪宝宝做一些有趣的智力游戏。妈妈可以在家里面让宝宝根据颜色、形状、用途等将玩具分类，使宝宝注意事物的细节，增强其观察能力。        另外，让宝宝学会了解顺序是训练孩子逻辑思维的重要途径。这些顺序可以是从大到小，从硬到软，从甜到淡，也可以反过来排列。 “我们宝宝会数数了，从1到10数的可顺溜了！”。对此，季文兰说，其实很多父母都知道宝宝不是在“数数”，其实是在“背数”。　　如何让宝宝真正对应起数名和数量，懂得“数”的概念？季文兰说，父母在教宝宝数数时不能操之过急，应多点耐心。让孩子从一边口里有声，一边用手摸摸物品，逐渐过渡到用眼睛默数。此外，父母可以教宝宝一些空间概念，如“上下左右，里外前后”。        这些空间认识，父母在日常生活可以有各种机会来引导宝宝如：“请把勺子放在碗里”，而左右的概念对宝宝来说就要难一些。其实让宝宝区分颜色、认识数量和空间，在提高逻辑思维能力的同时也能够很好地培养宝宝的创造力和想象力。 

孩子被别人嘲笑，你该做什么？　　耐心倾听孩子的诉说　　认真地听孩子讲述事情的整个过程，是你给他提供帮助的重要前提。听完孩子的诉说，你可以说：“这样肯定让你感到非常难受。”这时，父母不要做任何判断，先直接把孩子的感受说出来，这样可以让孩子感觉找到了心理依托，就会很信任你。　　和孩子商讨对策　　接着，你可以开导你的孩子，比方说：“我记得我在你这个年纪的时候也被别的小朋友说过。”为什么要这么说呢？因为被别人戏弄、嘲笑是非常孤单的事情，当听说你小时候也有过同样的经历，会让他觉得自己不那么孤立，同时他也会愿意继续听你说下去。这时，千万不要认为你已经可以告诉他应该怎么做了，你应该鼓励孩子自己解决，“我们该怎么办呢？”因为在孩子自己成功地解决问题时他才会有成就感，这能帮助他树立起一种自信心。　　给孩子心理支持　　或者你也可以站在戏弄者的角度，通过某种方式告诉孩子：“孩子，也许你很难相信，其实那些小朋友也有不开心的时候。”为什么要这么和孩子说呢？因为这可以使孩子认识到那些孩子自身也是有缺陷的，他们并不是那么可怕，他们也有伤心难过的时候。　　细心观察了解孩子　　最后，你可以问：“孩子，你需要妈妈为你做什么呢？”孩子也许需要，也许不需要，因为他们可能会觉得家长的介入会把事情弄得很复杂。但是作为一种选择来提供，这是很重要的。　　一些孩子对于别人的玩笑过于敏感，如何与你的孩子沟通取决于你对孩子的了解程度。你可以问自己一些问题：你的孩子是不是特别敏感？他们经常会自己嘲笑自己吗？这样的事情以前发生过吗？他与大多数的孩子相处得怎么样？　　如果你的孩子不管在什么场合都是被嘲笑的对象，而且孩子已经习以为常，这时你就得求助于学校或者心理咨询中心了。

宝宝鼻子不通气，呼吸困难。这可急坏了很多妈妈。其实鼻腔是小宝宝呼吸的主要通道，能润湿及过滤吸进的空气，维护身体健康。但宝宝容易出现下面5种鼻塞状况，导致通气不畅。 宝宝：感冒鼻塞 由于宝宝的体温调节中枢不十分完善，鼻黏膜嫩弱，呼吸道抵御能力差，容易感冒。随后鼻黏膜发生急性水肿，引起鼻塞。 表现：鼻塞流涕，鼻翼两侧微红，有的伴有发热。 防治对策： 1、宝宝出生后半月左右，开始适量补充鱼肝油;4个月开始添加辅食，补充维生素a，可喂些肝泥、胡萝卜泥、菜泥，增强呼吸道的防御能力。 2、使用空调时，室内与室外温度不可反差太大，宝宝房间以28～30摄氏度左右为宜。 3、用温湿毛巾放在宝宝的鼻部进行热敷(不能太烫)，每天两次，每次15分钟左右。 宝宝：急性鼻窦炎鼻塞 宝宝反复上感可累及鼻窦黏膜，使其充血肿胀，分泌物增多，阻塞窦口引起急性鼻窦炎。 表现：除了有鼻塞、流脓鼻涕、张口呼吸等鼻部症状外，较重的还有发热、头痛、咽喉肿痛、烦躁不安等症状。 防治对策： 1、若宝宝患了上感，应积极进行治疗。 2、一旦得了急性鼻窦炎，及时带宝宝到耳鼻喉科看医生，在医生指导下合理选用抗菌素，以彻底治愈，防止复发。 3、宝宝鼻塞严重，可在医生指导下谨慎使用0、5%麻黄素呋喃西林滴剂，在吃奶前10～15分钟每侧鼻孔滴一滴，一般几分钟就能够起作用。但麻黄素对小宝宝有副作用，不适宜过多或长期使用，以免引起萎缩性鼻炎，影响鼻的嗅觉灵敏度。 4、宝宝脓鼻涕多时，可请医生做置换疗法，将鼻窦中的脓性分泌物清除出来。 宝宝：鼻痂阻塞 鼻黏膜每天都会有正常量的分泌物，由于宝宝不会擤鼻涕，妈妈没不及时给宝宝清除鼻腔里边的分泌物，会使分泌物积存在鼻道，时间久了，积聚 的分泌物会干燥变硬而形成鼻痂。 表现：鼻痂粘附于鼻腔外口或深处，阻塞狭窄的鼻道。 防治对策： 1、及时为宝宝清除鼻腔分泌物，如较多，可使用吸鼻器吸除。 2、清除鼻痂时忌用手抠宝宝的鼻子，以免损伤嫩弱的鼻腔黏膜，引起出血和感染。 正确方法：如果鼻痂堵在鼻孔口，可用消毒小棉签轻轻将其卷除。如果鼻垢在鼻腔较深处，可先用生理盐水、冷开水或母乳往鼻孔内滴1～2滴，让鼻痂慢慢湿润软化，然后轻轻挤压鼻翼，促使鼻痂逐渐松脱，再用消毒小棉签将鼻痂卷除。 宝宝：异物堵塞 两三岁的宝宝好奇心强，有时玩一些小石头、小积木块、小哨子、扣子、

    吃，是宝宝的首要大事，自然，所有围绕奶粉的事便成了妈妈最关心的事。    我们发现，在宝宝一岁内，妈妈对奶粉问题的关注度要高于一切。因此，我们汇集了14 条妈妈们最想知道的奶粉问题，请专家来解答。    1．进口奶粉比国产奶粉要好吗？营养成分有区别吗？    进口奶粉和国产奶粉的区别不是很大。不同品牌的奶粉各有不同的营养成分，但绝大多数都以母乳成分作为标准，越接近母乳成分的配方奶越好。识别优质奶粉有以下方法：    成分： 除母乳化配方、营养全面均衡外，更要针对宝宝需求做机能性选择，如宝宝体质较弱，就要选择富含母乳活性免疫物质的配方奶。    品牌信用： 在国内外有长期销售历史，从研发、生产、销售、制造皆为同一家公司一致作业，能确保产品质量。    均衡营养: 注意营养成分比例，不要追求含量。    其他: 售价合理、专业服务、咨询等。     2．宝宝什么时候换另一种奶粉牌子比较好？    如果宝宝已经接受某一品牌的婴儿配方奶时，不需要换奶粉，可以在宝宝6 个月后选择较大婴儿奶粉。换奶粉的原则是由小到多，在原来的奶粉中慢慢加入少量新品牌奶粉，并注意观察宝宝消化情况，无异常后再逐量添加为宜。    3．宝宝喝奶粉热气、拉肚子怎么办？    “热气”、“拉肚子”也有可能是病理性的改变引起的，如细菌、病毒的侵害，因此当宝宝出现以上症状时最好先作诊断，不要太主观地认为是奶粉的问题。    4．奶粉冲得过浓，对宝宝好吗？    奶粉的冲调应按照产品说明的比例冲调，因为太浓会加重宝宝胃肠道和肾脏的负担，较容易使宝宝出现慢性脱水、大便干燥、上火等症状。     5．宝宝对奶粉过敏，怎么办？    过敏的种类有很多，如乳糖