月月小的空间

         摇篮网友：我的孩子1岁2个月了，不知道什么时候能和大人一起吃饭？         柳淼：您好，您的宝宝现在就可以和大人一起吃饭了，只是他的饭要软、烂、细、碎，味道淡一些就可以了。让宝宝和家人一起吃饭，更有利于培养宝宝良好的饮食习惯。         柳淼：国资委商业技能鉴定与饮食服务发展中心高级营养师         本文来自摇篮网育儿问答

编者按：　　weewitch（小巫）主持的摇篮网“母乳宝宝”专题主页，几年来已接受了近10万人次的来访，回答了数千个问题，写下了数十万字的解答，作为国际母乳会的咨询员和成功用母乳哺育了两个孩子的母亲，她为许许多多准备和正在母乳喂养的妈妈们提供了热情、无私和专业的帮助。在此，我们代表大家再次向小巫致以深深的感谢和敬意！　　国际母乳会对母乳喂养母亲的态度：我们坚信母乳是婴儿最佳的食品，象世界卫生组织以及美国卫生部一样，我们鼓励母亲们母乳喂养孩子到2岁。如果因为种种原因不能坚持到2岁，喂到1岁也很好。如果不能做到这一点，喂几个月也是很好的努力。如果连几个月都做不到，那么哪怕只喂过几天，孩子吃到了最珍贵的初乳，也比一口都没吃，要强得多。　　问：孩子出生后头两天，我的奶没有完全下来，只有很少的一点点，应该给孩子吃吗？　　答：这极少的一点点，恰是比金子还珍贵的“初乳”(colostrum)，它的脂肪和碳水化合物含量极低，却含有大量活性蛋白质、免疫球蛋白和其他对你的宝宝有益的成分，最最应该给孩子吃。　　新生儿出生伊始，体内带有从母亲胎盘中得到的免疫球蛋白，但是这些免疫球蛋白只是短暂地起到保护作用，九个月左右就消耗殆尽。新生儿自己的免疫系统在六个月之前处于不成熟状态，缺乏足够的保护性抗体。宝宝出生后自身也会制造一些抗体，但要到九个月甚至一岁左右才达到保护性标准。这个时候，母亲的乳汁是保护宝宝不受病菌病毒侵袭的天然屏障，尤其是初乳，好比给新生的宝宝打了第一道预防针。　　乳汁分泌起始，要经历一个变化的过程。有些妈妈在孕后期或者临产前就开始分泌初乳，更多的妈妈是在生产后开始分泌，新生儿越早吸吮母亲的乳头，越有益于乳汁的尽早分泌。国际母乳会推荐，在没有生理和病理障碍的前提下，孩子出生后几分钟之内就应该送到母亲乳头上开始吸吮。即便你看不到或感觉不到有乳汁分泌，还是有涓涓滴滴的初乳进入宝宝的身体。　　你真正的乳汁在产后二到五天之内出现，这之前，宝宝得到的，是初乳。在一个星期内，你的乳汁处于转型阶段，从基本上是初乳转变为基本上是奶汁。到了十天至十四天左右，你的乳汁稳定下来，成为成熟的奶。　　问：每次喂奶，看到我的乳汁都是灰颜色，很清淡，老人说我的奶“太稀、不好，喂不饱宝宝”，让我断奶，改喂奶粉。请问为什么母乳不象奶粉那么白、

香蕉巧克力彩粒竹签 烘焙巧克力 鲜奶油 1烘焙巧克力切块，与隔水方式融化巧克力 2巧克力加入适量鲜奶油拌均无颗粒状。 3把香蕉沾入巧克力糊， 4完全沾均。用竹签插入香蕉盛去。 5再沾上巧克力彩粒在香蕉棒装饰即可。    （个人喜欢用什么装饰都可以） 6把香蕉巧克力棒放入雪柜冰冻即可吃啦。 小贴士 （注：香蕉事前在雪柜冰冻硬才沾巧克力糊）

近来，劣质奶粉事件弄得许多父母惊恐万分。那么一款优质奶粉必须具备哪些条件呢？　　1、成分　　除营养均衡外，应针对宝宝需求作机能性选择，对于奶粉中所添加的特殊配方，也应有临床实验证明或报告。　　2、品牌　　挑选奶粉时应首先考虑较大的生产厂家生产的，尤其是选择从研发、生产、销售（长期的）、制造皆由同一家公司完成的奶粉品牌。进口奶粉除在欧美各国有销售品牌，还应具备第三国销售证明。elb-milch成立于1948年，主要生产babysan（贝贝颂）婴儿配方奶粉，脱脂奶粉和全脂奶粉。经过60多年的发展，elb milch已经成为欧洲最大的奶粉原材料以及婴幼儿配方奶粉的制造商之一。年生产婴幼儿配方奶粉50,000吨以上。产品畅销全球40多个国家。公司产品供应覆盖整个欧洲大陆并远销到西亚、北非、南非、东南亚、日本、北美等主力市场。2008年全球销售9000多万罐。　　　3、包装　　包装外明确标有营养成分、营养分析、制造日期、保存期限、使用方法。　　4、服务　　一般，正规的奶粉公司会对消费者提供售后服务及长期专业咨询。　　5、售价　　其实，各种奶粉的成分基本上大同小异，父母不要被那些打着具有“特殊成分”或“功效”的奶粉所迷惑，更不要以为贵的就是好的，以免受骗。 

    都说不打无准备的仗，眼看着分娩在即，塞得满满的待产包、温馨的宝宝房、各类产后用品都已经准备得井井有条，可是，除了这些“硬件”之外，准妈妈也别忘了做好一些“软件”准备哦!     软件一：入院演练　　相信在临近预产期的时候，准妈妈都已经整理好了待产包，一些相关的证件也都摆放在了手边。但是以下事项你是否也该考虑一下：　　1.临产时，应该什么时候给医生打电话?　　2.医生和护士下班后如何能找到他们?　　3.是先给医生打电话还是直接去医院?　　4.家离医院大致有多远?　　5.该乘什么交通工具去医院?　　6.在上下班时间交通拥挤时，从家大约需多长时间到达医院?　　7.是否预先演练过去医院的路程和时间?　　8.寻找一条备用的路，以便当第一条路堵塞时能有另外一条路供选择，尽快到达医院。　　软件二：了解临产征兆　　预产期虽然早就铭记在心，可是并非所有的孩子都能按时报到。准妈妈有必要了解一些临产征兆，免得到时候手忙脚乱。一般说，即将分娩时子宫会以固定的时间周期收缩。收缩时腹部变硬，停止收缩时子宫放松，腹部转软。另外，还有一些变化也许不为人们所重视，举例如下：　　1.感觉好像胎儿要掉下来一样，这是胎儿头部已经沉入产妇骨盆。这种情况多发生在分娩前的一周或数小时。　　2.阴道流出物增加。这是由于孕期粘稠的分泌物累积在子宫颈口，由于粘稠的原因，平时就像塞子一样，将分泌物堵住。当临产时，子宫颈胀大，这个塞子就不起作用了，所以分泌物就会流出来。这种现象多在分娩前数日或在即将分娩前发生。　　3.水样液体的涓涓细流或呈喷射状自阴道流出。这叫做羊膜破裂或破水。这种现象多发生在分娩前数小时或临近分娩时。　　4.有规律的痉挛或后背痛。这是子宫交替收缩和松弛所致。随着分娩的临近，这种收缩会加剧。由于子宫颈的胀大和胎儿自生殖道中产出，疼痛是必然的。这种现象发生在分娩开始时。     软件三：辨别真假分娩　　有的准妈妈会时而出现分娩的假象，或子宫无规律的收缩，无意间上演了一场“狼来了”的故事。为了避免到时候虚惊一场，要事前懂得辨别真假分娩的大致差别。　　宫缩时间　　无规律，时间间隔不会越来越小有固定的时间间隔，随着时间的推移，间隔越来越小，每次宫缩约持续30—70秒　　宫缩强

        高热惊厥多发于6个月至4岁之间的孩子，发病率约30％－50％。6个月以下或6岁以上很少发生，由于婴幼儿正处在旺盛的生长发育阶段，中枢神经系统发育还很不完善，大脑皮层控制能力较差，抑制过程薄弱，兴奋过程占相对优势，兴奋易于扩散，而发热可使中枢神经系统的兴奋性增高，因此，发热、尤其高热时，小儿容易出现抽风。发热时，一般体温在38℃－39℃之间。当体温超过39℃时，患儿会出现烦躁不安、胡言乱语、幻觉甚至手足抽搐等现象，重者表现为全身强直，眼球突然上翻，牙关紧闭，神志不清。　　高热惊厥的复发率很高，文献记载为15％－70％不等。初次发作的年龄越小，复发的可能性越大，且女孩较男孩更易复发。随着发病时间的推移，复发会逐渐减少，初次发作后两年半内应特别注意预防复发。反复发作的高热惊厥可造成脑的损害和智力减退，发作次数愈多，脑损害愈大。如果高热惊厥控制不好容易转变为癫痫，所以一定要积极预防和治疗高热惊厥。　　抽风急救　　如果孩子以前有过高热惊厥史，发热时一定要注意其表情。一般抽风发作前，小儿多有神情呆板、直眼、局部肌肉抽动或烦躁不安、胡言乱语等现象。如果出现这种现象，父母就要做好心理准备了。抽风发作时，在家要做好以下防范：　　1、父母保持镇静，千万不可哭叫或摇晃孩子。让孩子静卧于床，用拇指按压其“人中穴”，多可缓解症状。人中穴位于上唇正中与鼻中连线的中点。　　2、在孩子的上下门牙之间放一个缠了纱布的筷子，以免抽风时咬伤舌头。如有呕吐现象，要让孩子的头偏向一侧，以防呕吐物误入气管，导致窒息。　　3、保持环境安静，避免不良刺激，防止抽风再次发作或反复发作。　　4、尽快送入医院，查明发热原因，针对病因治疗，千万不可乱服药，以免延误病情。　　饮食调护　　由于小儿发热时新陈代谢加快，营养物质的消耗急剧增加，体内水分的消耗也明显增加，消化系统的功能降低，导致消化液分泌减少，胃肠蠕动减慢，食物不能在胃肠道进行正常的消化吸收，患儿会产生饱胀感。所以发热时孩子的胃口很差。如果食物摄入不足，会影响身体康复，因此发热时的饮食调护尤为重要。　　发热患儿的饮食调护应遵循以下原则：摄入充足的水分，补充大量维生素和无机盐，供给适量的热量和蛋白质，选择易消化吸收的食物，比如汤类：蛋花汤、鸡蛋羹、米汤、绿豆汤等，可补充水分和蛋白质

主料：鲜虾黄瓜 两根酱瓜 一根调味：盐、白砂糖、香油、水淀粉、姜末、食用油 各适量 1材料：鲜虾、黄瓜两根、酱瓜一根 调味：盐、白砂糖、香油、水淀粉、姜末、食用油各适量 2酱瓜切丁，用淡盐水泡15分钟；黄瓜洗净，切丁。 3鲜虾洗净，去头、壳、虾线，切丁。 4将黄瓜切段后改刀，在中间用勺子挖洞，做成装酱瓜虾的小容器。 5锅中倒入适量凉水，烧开后放入酱瓜丁、黄瓜丁焯烫，捞出沥干水。 6锅置火上放油烧热，下入姜末煸香。 7放入酱瓜、黄瓜、虾仁翻炒均匀。 8加入盐、白砂糖、水淀粉炒匀，淋入香油即可。 9特点：色彩鲜艳，脆嫩爽口。

什么年龄开始可以自己独自穿衣服？什么时候从婴儿床改睡儿童床？什么时候开始学乐器？……让孩子在合适的年龄做合适的事！不要太早，也不要太迟。　　倒果汁或牛奶(2-3岁)：如果想让孩子们自己倒果汁，首先他们应有足够的腕部力量，并且能控制手的动作，不至于把水倒在外面，可以把饮料事先倒在塑料小凉杯里，这样他们倒起来更容易些。　　用手指蘸颜料画画(3岁)：孩子的手眼协调能力已经能帮助他“自由创作”了，虽然他不太可能把颜料吃进嘴里，但还是要给他提供无毒无害的颜料更安全。　　自己穿衣服(3岁)：让一个3岁的孩子自己系上扣子还有点为难，但这么大的孩子自己穿脱有松紧口的裤子或套上一件t恤应该不成问题。　　从婴儿床改睡儿童床(3岁)：太早给孩子换床可能让他们睡不好，因为他在婴儿床里已经习惯了中途醒来时可以再睡着，可如果改让他睡在儿童床上，他可能还不懂得睡醒后不能下床走动，而应该接着睡觉。　　上游泳课(4岁)：在这之前，他们喜欢又跑又跳，不知不觉间锻炼了肌肉力量和控制能力，此时，可以开始最基础的游泳训练了。　　学习乐器(5岁)：一个很小的宝宝就能用他的小手敲响小鼓，但真要学习乐器，现在是比较合适的时间，因为孩子到了这么大，才能够理解什么是重复，并且能读懂简单的乐谱。　　一起做运动(5岁)：上了幼儿园的孩子们已经知道，在团体中需要遵守规则和裁判，有了这样的意识，他们才能进行团体运动，懂得合作。并且随着协调能力和注意力的发展，他们能够在一起玩得更好，更开心。　　自己穿鞋(5-6岁)：此时他们小手的控制能力很好，能够完成这种需要按顺序一步一步做的事了。　　独自淋浴(6岁)：6岁的孩子平衡能力很强，站着淋浴也不会跌倒，但还是不应该把他一个人留在浴室里，因为他们可能不知道怎么调节冷热开关，需要你帮助他调节水的温度。　　接听电话(6岁)：长到这么大，你的孩子在接电话时询问“谁呀？找谁？”已经很熟练，而且很有礼貌，不会一拿起电话就说“喂，我妈没在家。”但这么大的孩子要给大人传个口信可能还不容易。　　独自在朋友或亲戚家过夜(6-8岁)：上了小学后，孩子的社会交往能力更强了，不但能与小伙伴友好相处，而且在与小伙伴的家长交谈时也能很自如，如果他愿意，可以在假期去同学或亲戚家住一两天。