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　　0～12个月，是轴突和树突发育高峰期，从脑部发育曲线可以就可以看到：宝宝12个月时，脑重比起出生时增长175%!然而，1岁以后，轴突和树突的发育速度就有所减慢：18个月后比12个月时就只有18%了。因此，0～1岁也被成为脑部发育的黄金期。大脑发育只有一次，因此，要让宝宝有良好的脑部发育，就要抓紧黄金期给他补充各种相关营养元素，包括：dha、胆碱、微量元素碘、铁、锌等，帮助宝宝赢在起跑线上。 　　有助宝宝大脑发育的营养元素： 　　dha——大脑发育必需营养，有利于宝宝婴儿期至长大后，智力持续领先 　　dha，学名二十二碳六烯酸，俗称“脑黄金”。它是中枢神经系统的重要结构成分，人的脑干中主要是脂类，占脑组织的50%，dha在大脑中占脂肪总含量的35%~45%，它在促进宝宝智力和视觉方面发挥关键作用。 　　临床科学研究发现：dha对智力提升有着明显作用。美国营养学专家贝兹教授进行了dha对宝宝脑部发育的研究：对出生4个月内的宝宝分组，一组的膳食中持续补充17毫克/100千卡的dha和34毫克/100千卡的ara，另一组未添加。18个月后，添加dha一组宝宝的智力发育指数(mdi)比未添加的一组高7分，其跟踪研究结果还显示：添加dha组的宝宝在4岁时iq仍高7分。也就是说，宝宝在婴儿时期补充了科学验证水平的dha，不但18个月时智力发育指数高7分，在4岁时，iq也高7分。而孩子4岁和17岁iq的相关性高达71%，即孩子4岁时智商较高，长大至17岁时智商很有可能还保持在较高水平。因此，在婴儿期补充科学验证水平dha，有利于宝宝在婴儿期至长大后，智力持续领先。 　　胆碱——神经传导必须物质，有助提升记忆力 　　胆碱，又被称为“记忆因子”，是母乳中的重要营养成分之一，由胆碱合成的乙酰胆碱是一种非常重要的传递介质，在细胞信号传导、神经冲动传导、髓鞘形成和在大脑的记忆中心(海马)都起着非常重要的作用。 　　脑细胞之间的传递需要“传递介质”。每一个脑细胞中都有轴突和树突，一个脑细胞通过轴突发出信号，释放出乙酰胆碱，而由另一个脑细胞的树突来接收信息，当宝宝大脑中的乙酰胆碱增加时，信息传递速度就能加快，大脑思维也更加活跃，进而有效帮助提升记忆力。 　　蛋白质——脑细胞形成的物质基础 　　蛋白质是构成生命的物质基础，是细胞增殖，细胞膜、髓鞘以及形成轴突和树突

吃饭离不开餐台，好的餐台带来的不仅是良好的用餐环境更是提升了自己的生活品质。餐台的种类多种多样，装修风格的不同，餐台的风格也不同。好的餐台设计能让你在良好的生活环境中与亲朋好友一同用餐，浓浓乐趣，尽在其中。 回归家庭是就餐的新潮流，高节奏的城市生活，让和家人用餐的时间变得格外珍贵。以前在选择餐桌的时候可能会觉得利用率低而匆忙决定，而现在餐桌款式多样，选择一套合适的餐台餐椅，会给你的家庭生活添彩。 居室如果是豪华型装修的，则餐桌应选择相应款式，如古典气派的欧式风格；如果居室风格强调简洁，则可考虑购买一款玻璃台面简洁大方的款式。如果您拥有一款实木的老式餐桌，则可以把它搬入新家，只要在上面铺上一块色泽与装修协调的台布，也另有一份雅致。 餐台设计——现代简约风格 现代简约风格：几何线条修饰，色彩明快跳跃，外立面简洁流畅，立面立体层次感较强。没有过分的装饰，一切从功能出发，讲究造型比例适度、空间结构图明确美观，强调外观的明快、简洁，体现了现代生活快节奏、简约和实用，但又富有朝气的生活气息。 餐台设计——长方形桃木餐桌 漆成微微泛红的桃木餐桌，利用直线与弧线的交叉效果，展现优雅的法式简约设计，颇有中式红木家具的古典韵味。 军刀形的桌腿和弧形的栈桥，拉伸出独特的美感，展现了美式风情柔和优雅的效果。桌面只是简单的方形设计，刚柔相济的设计，让艺术感更强。 餐台设计——长方形榆木餐桌 白色的乡村风格餐桌搭配白色餐椅，让美式乡村风格的餐厅充满质朴又浪漫感觉。手工制作的榆木餐桌，给人精致细腻的美感。 简洁的白色桌腿，雕刻出优美的花纹。桌面的延长部分做成阶梯状，不仅显得美观大方，清洁的时候也更加方便。

客人来家中第一件事就是换鞋子，家具鞋柜有时还肩负着放鞋子和杂物的功能，根据家装风格可以选择定制家具鞋柜。家具鞋柜的好坏关系到客人到访的印象好坏。家具鞋柜种类繁多，分为普通家具鞋柜、电子家具鞋柜、消毒家具鞋柜、木质家具鞋柜、金属家具鞋柜。家具鞋柜的保养其实也很讲究，打扫家具鞋柜时要使用干净的软布，经常擦拭家具鞋柜表面尘渍，切忌使用普通水、湿布、硬布抹擦表面、镜面和玻璃。 家具鞋柜——搭配 对于玄关较小的家庭，建议将家具鞋柜的门设计成滑动门，厚度也不要太大，容量以能存放10双鞋为宜。另有一种“挂”在墙上的组合型家具鞋柜，很节省空间，造型也很特别，可以尝试一下。相反，如果居室面积较大，可以安装双门、层高和功能齐全的家具鞋柜，还可单独配换鞋凳、雨伞桶等。设计上也最好分两步走:一方面，在玄关处做一个美观、多用的小型家具鞋柜;另一方面，在其他储藏空间，如更衣间的衣柜、卧室的床底等处为鞋预留一些位置，把季节性的及不常穿的鞋收纳在里边。 家具鞋柜可根据实际情况自我创意，比如在家具鞋柜内部以家庭成员来区分，分为男用、女用、儿童用区域，也可以常用和不太常用来区分，并根据鞋子大小来设定内部隔板。另外，在家具鞋柜的制作和安装上，应该考虑主人的生活习惯，比如储存冬季女士常穿的高帮皮靴，建议定做平开门家具鞋柜，一般这类家具鞋柜厚度大，优点是平放不伤鞋，内部隔板还可做活板，且适合存放鞋盒。 家具鞋柜——清洁 定期对家具鞋柜保养，一般可每季度重点保养一次，用软布擦拭家具表面尘迹后，在家具上光蜡均匀涂擦家具表面。光蜡有保护家具漆膜免受潮湿、划伤和灼伤作用；对存留过久或难以除去的污点可用棉布沾少量汽油或酒精清除掉，然后用一块棉布将适量上光蜡涂开再用一块干布分块将蜡擦均匀，以不留蜡痕，再对漆层已被损坏的地方进行处理；被香烟烤焦的部位，如只限于表面漆层，可用细水砂纸沾水后轻轻磨去污点，然后打蜡；表面划伤而未深及木质，可用上光蜡作局部直接抛光，对划痕较深处则要使用砂纸打磨；如破损已深达木质，应打磨后重新上漆，使家具表面光亮持久、防潮；家具的五金配件金属拉手也可用上光蜡涂抹并擦净，使之灵活转动和防锈抗氧。

现在很多购买回来的房子都是毛坯房，没有经过任何装修，也没有较多的墙体分隔，这为我们的实际装修带来较大的困难。因此，大家通常都会采用隔墙的方式对家庭实际功能区域空间进行划分，从而更好的打造不同的装修风格。目前市面上较为流行使用轻钢龙骨隔墙作为分隔设置，那么什么是轻钢龙骨隔墙呢？轻钢龙骨隔墙价格又是怎么样的呢？今天小编带着大家一起进行具体分析。 第一、什么是轻钢龙骨隔墙 轻钢龙骨是一种较为新型的建筑材料，能够广泛运用于宾馆、候机楼、客运站、车站等各种建筑设施当中。有其制成的隔墙具备重量轻、强度较高、耐火性好的特性，对于一些质量较好的轻钢龙骨隔墙来说，更能够起到防震、防尘、隔音、吸音的效果，但这些轻钢龙骨隔墙价格也会有所上涨。在装修的过程中不需花费过多时间，操作较为简便并且有利于我们长久使用，因此受到众多家庭青睐。 第二、轻钢龙骨隔墙价格怎么样 轻钢龙骨隔墙有如此多的优势，那么轻钢龙骨隔墙价格怎么样呢？对于这个问题其实没有确定的答案，要根据隔墙的不同型号以及不同品牌进行具体分析，同时轻钢龙骨隔墙价格也会收到地区差异的影响。例如上海75型轻钢龙骨隔墙价格大概为每平方米50块左右，而100型的则有5-10元的涨幅。大家在挑选的过程中可以根据自己的实际经济情况进行具体选购。

购买布艺沙发，布艺沙发价格固然重要，但同时在选购沙发时也要注意沙发的品质和品牌，更加应该注重布艺沙发的保养。品牌的附加值能让自己的生活显得更加高档，更加富有品质。接下来就为您介绍布艺沙发的相关知识。 布艺沙发价格——选购 每个人的家里装修风格都不一样，田园的、现代简约的、欧式的、美式的、混搭的等等，沙发的选择自然得根据家居中的装修风格进行决定。美式和欧式乡村风格的布艺沙发常采用碎花或者格纹布料，以营造自然、温馨的气息;意大利风格简洁大方，常用极鲜明或极冷调的单色布料，个性独具等等。装修风格不同自然得选择不同风格的布艺沙发。 沙发的手感是很重要的，沙发的布料不一样摸起来的手感、坐上去感觉都不一样，有的布料甚至有刺激皮肤现象，或者有一人对某种布料特别敏感不舒服，买的时候可以摸摸沙发表面布料，坐一坐试试感觉，挑选适合的布艺沙发。 布艺沙发价格——保养 海棉沾取洗洁精清洗，海棉有很强的吸水功能，且摩擦会产生静电，所以海棉是布艺沙发清洗很好的一个工具。对于可拆洗的布艺沙发再清洗时要根据不同的材质来清洗，以免出现褪色，缩水等状况。对于特殊的污渍可以采用不同的清洗液进行清洗，这样有针对性的清洗可以达到事半功倍的效果。不可用大量的水擦洗，布艺沙发不防水，大量水渗透到布艺沙发内会造成沙发的发霉，受潮，从而变形的状况。带绒布艺沙发可以用吸尘器对其进行初步的清洁，用干净毛刷蘸少许稀释的酒精扫刷一遍，再用电吹风吹干，如遇上果汁污渍，用少许苏打粉与清水调匀，再用布沾上擦抹，污渍也可清除。

　　市场上鲜亮可人的食品，许多都并非原本的颜色，像开心果和银耳等，实则应为黄色。商家为了卖相好，会使用漂白剂来进行漂白，漂白剂通常为化学制剂，多食对人体无益，更何况许多无良商家采用工业用制剂进行漂白，更是有害于身体。 　　漂白剂的危害 　　漂白剂常用的品种有焦亚硫酸钾、亚硫酸氢钠、焦亚硫酸钠等，能破坏、抑制食品的发色因素，使其褪色或使食品免于褐变。可分氧化漂白及还原漂白二类。氧化漂白是通过其本身强烈的氧化作用使着色物质被氧化破坏，从而达到漂白的目的；食品中主要使用还原漂白剂，大都属于亚硫酸及其盐类，它们通过产生的二氧化硫的还原作用可使果蔬褪色，因此广泛应用于食品的漂白与保藏等。漂白剂只有当其存在于食品中时方能发挥作用，因这类物质有一定毒性，如果不能控制其使用量并严格控制其残留量，会对人体健康造成危害。 　　而有些商家更甚，为了“卖相”好、销路好，便用工业双氧水来漂白，让开心果等食品“变脸”。双氧水有工业双氧水和食品级双氧水。工业双氧水是绝对不允许做食品加工的，食品级双氧水可作食品加工助剂，但不允许有化学成分残留。工业双氧水具有漂白作用，但含有重金属以及铅、砷等有毒物质，经工业双氧水浸泡过的食品，会强烈刺激人的消化道，还存在致癌、致畸形和引发基因突变的潜在危险。 　　原色食品怎样挑选？ 　　据介绍，像开心果这样的干果，应该挑选黄褐色表皮的，几乎所有太白的干果都是漂白而来。由于我国并非开心果主要原产地，所以广大消费者一直以为开心果天生就是白色的，还认为越白越干净。殊不知白色的开心果都是经过漂白处理的，而众多不法商贩，更是多用工业双氧水进行漂白，吃多了肯定对人体不利。像洽洽公司推出的不漂白开心果那样的黄壳、紫衣、绿仁产品，才是开心果最自然的原色模样，如今，洽洽推出的自然不漂白开心果已经成为干果类原色食品的代表。 　　姜也是是菜肴中不可缺少的香辛调味品，许多人愿意挑选颜色浅看上去干净的，吃的时候却发现总有怪味。行家建议：买姜不能光看外表，颜色鲜黄，表皮光滑的大部分为用硫磺熏制过。好姜表皮看得清纹理，比较粗糙，颜色淡黄，有一些绿头并不要紧。

　　每当我们装修完家居或者是购买新家具之后，不能进行直接的入住或是使用，因为此时的家庭在某一程度上都会存在不同的甲醛释放问题，对我们的人体健康造成影响。如果要等甲醛释放完毕，大概需要20多年的时间，如果要等这么长时间才能够真正走进新生活，那未免也不太现实，因此我们需要掌握一定的甲醛祛除技巧。那么甲醛如何去除，小编今天为你具体分析。 　　第一、注意空气流通 　　甲醛如何去除最重要的一点，就是要注意空气的流通。我们可以通过开窗通风加强室内室内的对流，让甲醛得以加快挥发速度。如果恰好碰上无风或者是少风的时候，我们可以借用落地扇进行辅助，让室内空气的流动速度更快，通风量更大。 　　第二、巧妙利用高温天气 　　根据热胀冷缩的原理，甲醛如何去除，高温可以让家具当中的甲醛得以释放，因此对于不急着入住的朋友来说，最好应该在房子装修之后等上一个夏天再入住，巧妙利用高温天气让家居当中的甲醛得以完全释放。我们可以控制好装修的时间，尽量赶在夏天之前完工，实现更好地祛除甲醛效果。但是需要注意的是，由于新家具可能会受到强烈的日光照射而产生褪白、失去光泽或者是变形的效果，因此利用这种方法的朋友要注意对家具进行恰当保护。 　　掌握多种甲醛如何去除的方法，走进健康时尚新生活。

买好沙发后沙发的保养就成了大问题，如何让清理变得方便，这是让许多业主都伤透了脑筋，今天为您介绍布艺沙发坐垫。布艺沙发坐垫的主要材质多为全棉，毛绒，亚麻，化纤，植物纤维等，接下来就为大家介绍些布艺沙发坐垫的品牌供大家参考。 布艺沙发坐垫品牌介绍：balee/佰力屋、江南一鱼、赛丽尔、ty live/田园生活。比较喜欢这种纯棉柔软的布艺沙发坐垫的朋友可以去看看佰力屋的产品，江南一鱼手工工艺比较精致，喜欢高雅一些的布艺沙发坐垫就可以选购赛丽尔的产品，喜欢这简约风格的朋友可以去看看田园生活的布艺沙发坐垫产品。 布艺沙发坐垫是一种家居用品，市面上主流的有布艺布艺沙发坐垫、皮布艺沙发坐垫。一套漂亮的布艺沙发 是客厅一道靓丽的风景。布艺布艺沙发坐垫的选购不仅需要看沙发的款式级颜色，风格还要与整体居室的环境相一致，如果是现代风格的装修，可以选择造型筒洁的布艺沙发坐垫，如果是传统欧式装修风格，那么可以屈己 以怀旧金典布艺沙发坐垫。在确认风格之后还要注意布艺沙发坐垫的尺寸，这样确保坐着舒适。布艺沙发布艺沙发坐垫的价 格还是比较实惠的，几十块就可以有了。选购布艺沙发坐垫时应注意，沙发的座、背套宜为活套结构，髙档布 艺沙发一般有棉布内衬，其他易污部位应可以换洗。 植物纤维的布艺沙发坐垫是比较环保自然的。我们一般夏天实用的凉席坐垫就是植物纤维的，冰儿不凉，吸汗透气；工艺精细，韧度好，不易断裂；底面防滑无纱布，防滑效果好；定做容易，价格实惠。全棉布料制作的布艺沙发坐垫手感好，不易起球，坐上去也比较舒适。全棉布料适合冬天使用，比较舒适。价格也比毛绒的要便宜一些，性价比还是很高的。

　　红薯历来就是健康食品，红薯更有抗衰老的作用，红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效，吸烟者或被动吸烟者每天应该多吃一些红薯，以预防肺气肿。红薯是生活中很常见也很常吃的食物。红薯有补气健脾的功效，而且可以延长寿命。红薯不止可以预防肺气肿，它的药用价值其实很高。下面健康有道网(jkyd.net)小编就来给大家详细介绍一下红薯的营养价值和健康功效。 　　1.红薯有抗癌作用 　　β-胡萝卜素和维生素c的抗氧化作用有助于抵抗氧化应激对遗传物质脱氧核糖核酸（dna）的损伤，起一定的抗癌作用。 　　饮食中最具有抗癌作用的营养物质是β-胡萝卜素（维生素a前体）、维生素c和叶酸，而在红薯中三者含量都比较丰富。一个小红薯（约2两重）可提供2倍量的人体每天所需维生素a、三分之一量的每天所需维生素c和约50微克的叶酸；其中膳食纤维的含量高于一碗燕麦粥。 　　常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平，体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。 2.红薯有益于心脏 　　红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素c和维生素b6，这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡，维持正常血压和心脏功能。 　　β-胡萝卜素和维生素c有抗脂质氧化、预防动脉粥样硬化的作用。补充叶酸和维生素b6有助于降低血液中高半胱氨酸水平，后者可损伤动脉血管，是心血管疾病的独立危险因素。\ 　　3.红薯有抗糖尿病作用 　　研究提示白皮红薯有一定的抗糖尿病作用。奥地利维也纳大学的一项临床研究发现，2型糖尿病患者在服用白皮红薯提取物后，其胰岛素敏感性得到改善，有助于控制血糖。 　　红薯已被营养学家当作一种药食兼用，营养均衡的食品，它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一，而且几乎不含脂肪和胆固醇。常吃红薯有益于人体健康，并有一定减肥功效。但吃红薯别一次吃得太多，以免出现烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状。

有些不利健康的饮食习惯你可能并不知道，下面这些如果能对号入座，那就赶快纠正吧。 ◆爱好饮新茶 新茶含有未经氧化的多酚类、醛类和醇类物质，进入人体后易引起腹胀、腹痛，尤其不适合慢性胃炎患者。特别是存放不到一个月的新茶应该适量饮用。 ◆过热的油锅炒菜 烧得过热的油锅中，易生成一种硬脂化合物，对健康极为有害。若常吃热油锅炒出的菜，易患低酸性胃炎和胃溃疡。 ◆长期进食植物油 经测定，花生、玉米油中易混杂强致癌物质黄曲霉素，棉籽油如未经处理则可能含有能使人中毒的棉酚，菜油中的芥酸不利于高血压、心脏病人的健康，故植物油不宜长期食用。 ◆过多食用豆制品 过多摄入黄豆蛋白质可抑制正常铁吸收量的90％，从而可能出现缺铁性贫血，表现不同程度的头晕、倦怠等症状。此外，豆制品含丰富的蛋氨酸，大量摄入后，在酶作用下转变为损伤动脉血管内壁细胞的物质，促使血管硬化。 ◆多添佐料调味 胡椒、桂皮、丁香、小茴香、生姜等天然调味品有一定的诱变性和毒性，在烹饪中经常性过多使用会产生口干、咽喉痛、精神不振、失眠等副作用，严重的会诱发高血压、胃肠炎等多种病变。