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   半岛家园：【菜谱换礼】——青椒鱿鱼
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    • 字体大小：小中大 发表于：2013-05-24 07:04
    【菜谱换礼】——青椒鱿鱼
    青椒 2个
    鱿鱼 3条

    海鲜酱 适量
    生姜 2片<ul> <li>1
    准备好材料。
    鱿鱼切块，青椒也切小块。</li> <li>2
    锅内放油少许，下生姜爆香后，放入适量海鲜酱。</li> <li>3
    下切好的鱿鱼，翻炒均匀。</li> </ul> <ul><li>4
    放入青椒拌匀，略炒。</li> <li>5
    放入少许胡椒粉，淋入麻油。</li> <li>6
    出锅，盛盘。</li> </ul> <ul></ul> <h4>小贴士</h4>

    1.海鲜酱之类的酱料要先炒过才会比较香。
    2.青椒切了小块，不适于炒很久。

    来源博览社
     
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