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  • 字体大小: 发表于:2013-05-04 08:22
    春季清淡鲜美酥香面食 “鲜虾菜心生煎包”
    面团;
    面粉300克
    干酵母3克
    泡打粉2克
    白糖10克
    温水200ml

    馅料;
    油菜心600克
    鲜虾仁150克
    盐3克
    鸡精2克
    黄酒10克
    白胡椒粉少许
    香油3克
    烹调油适量

    点缀;香葱少许、熟黑芝麻少许。<ul> <li>1
    面粉、干酵母、泡打粉、白糖、温水、油菜心、鲜虾仁、盐、鸡精、黄酒、白胡椒粉、香油、烹调油、香葱、熟黑芝麻。</li> <li>2
    面粉里放入干酵母、泡打粉和白糖。</li> <li>3
    用温水和成面团。</li> </ul> <ul><li>4
    把面团饧发30分钟。</li> <li>5
    把油菜心切碎,往切碎的油菜心里放入适量的盐拌匀,腌制10分钟进行刹水,然后把水份攥干备用。</li> <li>6
    把虾仁切成小丁,里面撒入盐和少许胡椒粉。</li> </ul> <ul><li>7
    往切好的虾仁里再放入少许黄酒拌匀,进行码味儿腌制10分钟。</li> <li>8
    把虾仁倒入刹过水的青菜里,放入少许鸡精和胡椒粉。</li> <li>9
    往切碎的虾仁和青菜里面再倒入适量的香油和橄榄油拌匀备用。</li> </ul> <ul><li>10
    把饧发好的面团取出揉匀,然后再松弛10分钟,之后把面团分割搓成条。</li> <li>11
    把搓好圆条状的面用手揪成大小一致的面剂子。</li> <li>12
    把面剂子按扁擀成圆形的面皮,用面皮包入馅料。</li> </ul> <ul><li>13
    提褶做成小包子码入涂好油的饼铛里。</li> <li>14
    盖好锅盖,用小火煎制3-5分钟。</li> <li>15
    包子底部稍见黄色后烹入少量的清水。</li> </ul> <ul><li>16
    盖严盖子焖制2-3分钟,然后再次烹入少量清水继续焖制2-3分钟。</li> <li>17
    期间要转动几次饼铛使之受热均匀,视锅中的水份将要耗干时,打开盖子趁着包子上带有水汽撒入香葱碎和熟芝麻,这样会使香葱和芝麻牢牢地黏在包子上不至于脱落,待水汽耗净再煎1分钟。</li> <li>18
    使包子的底部彻底干燥变得焦脆便可出锅。用此法,可使包子的底部焦脆表皮保持洁白柔软好吃。至此操作全部完成。</li> </ul> <ul><li>19
    这是包子的底部煎熟后的效果,吃起来十分焦脆。</li> <li>20
    包子的表皮洁白,口感十分柔软。</li> <li>21
    馅料清香而鲜美。</li> </ul> <ul></ul> <h4>小贴士</h4>

    此款包子特点;表皮洁白底部金黄、表皮柔软蓬松、底部焦脆酥香、馅料清香鲜美、食之口感绝佳、配料清淡搭配、保持营养均衡。

    温馨提示;
    1、面团发酵时可不必发的过于膨胀,只要稍有涨发即可,因为面里使用了少许的泡打粉,在煎烙的过程中,泡打粉在遇到摄氏40-80度的温度时,会急剧膨胀产生大量的二氧化碳气体,使面皮开始蓬松涨发,可保持包子既洁白又好吃,这也是慢速发酵和快速膨胀相结合的一种制作方法,这样做出的面点表面会洁白而有光泽,底部显得即透又焦脆好吃,既美观又产生良好的效果。
    2、蔬菜只要使用不是异味过大的青菜可不必焯水,焯水会使水溶性维生素大量的流失,会失去其应有的营养价值,因此,只需用盐刹过攥出多余的水份即可,这样可保持蔬菜的清香和爽脆,加入虾肉后使馅料吃起来会很鲜美,还可充分的保持营养不会流失。
    3、在煎炸的过程中,要先使包子的底部稍有上色然后再烹水,烹的水份不要过多,以水量深度0.3厘米为宜,在不超过3分钟时可把水份耗干为最好,这样会使包子彻底熟透。期间要转动几次饼铛,方法是,以十字交叉的方法移动饼铛即可,也就是用前后左右移动的方法,使之受热均匀。

    来源博览社
     
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