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   半岛家园：甜豆炒鱿鱼筒
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    • 字体大小：小中大 发表于：2013-03-07 07:05
    甜豆炒鱿鱼筒
    主料：
    鱿鱼筒 一斤
    甜豆
    姜
    葱
    红椒
    盐
    生抽 适量<ul> <li>1
    将甜豆掐去头尾。</li> <li>2
    焯水。</li> <li>3
    捞出待用。</li> </ul> <ul><li>4
    鱿鱼筒泡过水后待用。</li> <li>5
    起油锅，爆香姜丝和红椒，葱段。</li> <li>6
    下鱿鱼筒煸炒。</li> </ul> <ul><li>7
    加入甜豆炒匀，下适量的盐和生抽调味。</li> </ul>
    来源博览社
     
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