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   半岛家园：红腰豆番茄牛肉
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    • 字体大小：小中大 发表于：2013-01-02 08:09
    红腰豆番茄牛肉
    主料：
    牛肉
    番茄
    红腰豆

    辅料：
    姜
    盐
    油
    白糖
    生粉
    酱油<ul> <li>1
    所需材料:牛肉，番茄,红腰豆,姜。</li> <li>2
    提前将红腰豆泡发。</li> <li>3
    然后放入电压力锅调至20分钟将其煮熟备用。</li> </ul> <ul><li>4
    番茄切片，姜切成丝,牛肉逆着纹理切成薄片，番茄切片，姜切成丝;

    然后将牛肉和姜丝放进碗里，加少许盐，2勺生粉和1勺酱油搅拌均匀，加入2勺油，腌制入味。</li> <li>5
    锅烧热后放油。</li> <li>6
    将牛肉片下锅翻炒1分钟后装起备用。</li> </ul> <ul><li>7
    用余油炒番茄，炒至番茄稍软。</li> <li>8
    将红腰豆倒入，翻炒几下。</li> <li>9
    再将牛肉倒入炒匀,加盐，糖调味装盘。</li> </ul> <ul><li>10
    成品....。</li> </ul>
    来源博览社
     
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