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  • 字体大小: 发表于:2011-06-07 10:23
    【菜谱换礼】番茄鱼茸汤
    鲢鱼 150g
    番茄 220g
    姜 15g
    蒜 10g
    葱 5g
    洋葱 30g
    番茄沙司 20g
    料酒 6g
    盐、糖、味精、淀粉 适量<ul> <li>1
    原料预处理。</li> <li>2
    将鲢鱼洗净去骨,留中段鱼肉。</li> <li>3
    将鱼肉,葱,姜,蒜,洋葱和适量料酒加入锅中清蒸8min。</li> </ul> <ul><li>4
    第3步后,将鱼肉取出,用筷子将鱼肉捣碎,挑出鱼刺。</li> <li>5
    起油锅,油温达到约三成放入姜,蒜,葱,番茄丁,鱼茸,2L水,番茄沙司煮,煮沸后加盐,味精调味,出锅前加淀粉水溶液勾芡即可。</li> </ul> <h4>小贴士</h4>

    第5步中,可以根据个人喜好,添加植物淡奶,这样味道更浓厚。

     
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