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[美食DIY]
西兰花番茄鸡蛋汤
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发表于:2011-05-14 14:52
西兰花番茄鸡蛋汤
主料:
鸡蛋 2个
番茄 2个
西兰花 1朵
调料:
食用油
盐
味精<ul> <li>1
食材集合。</li> <li>2
西兰花掰成小朵洗干净。</li> <li>3
鸡蛋打散。</li> </ul> <ul><li>4
番茄放入烧开的水烫一下,去皮。</li> <li>5
锅中烧开水,番茄切块放入。</li> <li>6
水开后,打入蛋液。</li> </ul> <ul><li>7
放入西兰花煮至变色。</li> <li>8
调入适量油、盐、味精即可。</li> <li>9
好了,开吃吧~。</li> </ul> <ul></ul> <h4>小贴士</h4>
1、西兰花用稀盐水泡一下能洗的干净一点,煮的时间不宜过长。
2、盐和味精宜最后调入。
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盐
味精<ul> <li>1
食材集合。</li> <li>2
西兰花掰成小朵洗干净。</li> <li>3
鸡蛋打散。</li> </ul> <ul><li>4
番茄放入烧开的水烫一下,去皮。</li> <li>5
锅中烧开水,番茄切块放入。</li> <li>6
水开后,打入蛋液。</li> </ul> <ul><li>7
放入西兰花煮至变色。</li> <li>8
调入适量油、盐、味精即可。</li> <li>9
好了,开吃吧~。</li> </ul> <ul></ul> <h4>小贴士</h4>
1、西兰花用稀盐水泡一下能洗的干净一点,煮的时间不宜过长。
2、盐和味精宜最后调入。
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