我要投放广告
  • 0
    回复
  • 2670
    阅读
  •     
  • 字体大小: 发表于:2013-05-12 08:25
    松仁玉米
    食材:
    熟玉米粒(灌装的或者自己脱粒)400克
    黄瓜   
    胡萝卜   
    松仁
    调味品:
    糖   
    盐   
    油<ul><li>1<br/>将所需食材按要求备好,玉米粒用水漂净杂质沥干
    ,松仁备用,黄瓜、胡萝卜切成小丁(可根据个人喜好控制大小)。</li><li>2<br/>加入10克左右的黄油,烧到融化出香味
    (没有黄油可用其他油做,因为我用不粘锅所以油放的比较少,各位可根据实际情况控制油量)。</li><li>3<br/>1、油热后倒入胡萝卜丁和黄瓜丁翻炒断生。</li></ul><ul><li>4<br/>加入玉米粒继续翻炒,可适量加点水,让菜品看起来水润丰盈,切勿加多。</li><li>5<br/>加入2克盐,和依据口味添加糖。</li><li>6<br/>加入松仁翻炒两下出锅。</li></ul><ul><li>7<br/>出锅装盘了。</li></ul><h4>小贴士</h4>

    1、先炒胡萝卜是为了断生味,而且胡萝卜炒熟比生吃的营养更好
    2、加盐是为了使甜味不腻,整个菜品的口味更有层次感,其实是吃不出咸的,就是为了让甜更爽口一些
    3、后加入松仁是为了不把松仁炒软,失去香脆的口感

     
    喜获0朵鲜花

    惨遭0个鸡蛋
    分享到: QQ空间 新浪微博 开心网 人人网
    相关主题:
      游客