“不带头盔者拒绝参加骑行活动”

【4+2活动目的】很多人对4+2不是很理解！说白了就是驾四轮汽车+骑两轮自行车的出游活动，单是驾车体验不到山里的激情，为了更安全的骑行锻炼，避开路上过多灰尘和汽车排出废气，才有我们4+2主要目的地，所以就有了4+2出行的活动！希望更多的车友加入我们骑行的队伍。我们出行的费用基本都是AA制！当然有部分车友会认为我们太奢侈了，其实每周花50-100元RMB去投资健康何乐而不为呢？这是出于自愿为目的的相约同游活动，不存在任何的商业性质。 

【出游目的地】河唇鹤地水库银湖宾馆为起点，然后骑车到杨桃沟果园，在自然村里骑行，沿线群众有种植水果的传统习惯，水果有荔枝、龙眼、黄皮、杨桃、红橙、菠萝、杨梅等品种，面积达6000多亩。其中红杨桃沟中心点位于廉江市河唇镇莲塘口村，全长8公里，种植面积约2000多亩。2005年该镇列为生态文明示范区其中一个景区，并铺设水泥硬底化，由于这段路一边高山层叠，一边悬崖峭壁，“杨桃沟”因此而得名。沿途可见该沟青山绿水，果实累累，景色怡人，既可满足出游骑行，又可满足游人品尝佳果，是居家旅游的一大首选景点。如果你有空，不妨跟我们4+2去廉江杨桃沟骑行，在那品尝杨桃鸭，坐在杨桃树下，品尝这道酸酸甜甜的美食，你会找到初恋般的感觉……

【活动日期】：2013年4月14日（星期日）
【集合地点】：麻章康奇赛游乐园（正对面南亚郦都楼盘）
【出发时间】：上午8：00集合，8：30分出发
【中餐地点】：杨桃沟农家乐
【中餐费用】：AA制，每人约50元

【骑行等级】：悠闲、观光型

【活动流程】：
1、08：30 准时出发，过时不侯
2、09：30 到达廉江河唇鹤地水库
3、10：00 骑行到杨桃沟

4、11：30 杨桃沟农家乐（FB）

5、14：30 骑行回鹤地水库

6、15：30 活动结束，开始装车返湛

【集合地点】：

【骑行路线】：鹤地水库银湖宾馆——杨桃沟（FB)——鹤地水库银湖宾馆。（全程约30公里）

【报名方法】: 由于此次活动需要提前统计人数订餐，定制车贴。请参加车友手机发信息《留名+电话号码》确认报名，敬请各位车友合作！

 报名信息发：小杜 ~ 13828220997。 

【活动须知】:

自驾领队：小杜~13828220997

1、参加的车友相约朋友自驾车，带上自行车早上8：00分到康奇赛对面南亚丽都门前集中，每部车帖上活动标示帖方便记认，一起自驾车到目的地银湖宾馆停车，再开始骑行。

坐车领队：阿逗~13828209399

2、不自驾的车友，可以选择早上7:20分到火车南站集中，一起购票乘坐8点正，由湛江开往武昌的列车，到廉江河唇站下车骑行1.3公里到鹤地水库银湖宾馆集中，再开始骑行。

【温馨提示】：

1，自行车活动必备用品：头盔、手套、备用内胎、打气筒、维修工具、
   雨衣、急救药品（如创可帖）等。
2，捷安特自行车店提供自行车出租，35元/天（含头盔）。
3，自行车车轮必须是快拆，不戴头盔者拒绝参加。

【注意事项】
1， 严格遵守交通法，纵队骑行、不抢道、不飚车。
2， 必须佩戴头盔、眼镜、手套等防护装备。
3， 根据天气做好防暑、防雨准备。
4， 尽可能穿着骑行服装或运动服装，散腿的裤脚应用绑带固定好。
5， 转弯时，要控制车速，尤其是多车道转盘要仔细观察来往车辆，
    打明手势，示意清楚你的走向。
6， 注意力集中，目视前方100米左右，遇路口要注意减速，
    观察是否有道口和逆行者。
7， 车队领骑者遇到特殊情况（如火车路口、路况不好、玻璃渣子等等），
    要及时打手势并语言提示，警示跟骑的车友，跟骑者要回应。
8， 车队领骑者及位于队伍中间骑行的车友，要中途停车时，不要突然刹车，
    要先给后面的车友手势及语言提示，安全地从车队两侧退出、停车。
9， 骑行中严禁接听电话、用耳机听音乐等，防止分神。
10，所到之处爱护环境。

【免责声明】
本活动为非赢利性不具有商业性质的活动，遵循“自助，互助，环保”的原则。为了使本次活动能安全、有序进行，特作如下提示和声明：
（一）、本次活动名称：“2013杨桃沟品杨桃鸭4+2骑行活动”

时间：2013年4月14日（星期日）          
活动地点和路段：鹤地水库——杨桃沟随意走走——鹤地水库（全程约30公里）。
（二）、本免责声明书目的是为本次活动参加者（含参赛者和跟随者），明确提示本次活动的潜在风险，提高参加者自律能力和抗风险能力，让活动更安全更快乐。任何一名参加者都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，如在活动中发生人身损害和财产损失的后果，活动组织者和其他参加者不承担任何法律和经济责任。活动参加者必须遵守活动规定，服从活动的相关安排，不得损害集体和第三人的合法权益。
（三）、凡报名参加者均视为完全民事行为能力人及自愿接受本免责声明。并应当取得家人同意且告知家人本免责声明书内容，参加后视作其家属也已知情并同意。代他人报名者视作已沟通并被委托授权，由代报名者承担责任。
（四）、参加本次活动参加者必须购买人身意外伤害保险。
报名者应根据自身身体健康情况自行决定是否参加。凡报名参加者均视为符合本活动身体健康要求（身体健康要求已在活动规程中告知）。活动参加者必须对本次活动的潜在风险自己尽关注、了解的义务，人身财产安全由参加者自己负责，组织者不承担任何法律责任。
（五）、参加者应仔细阅读本免责声明。请参加活动的人员自觉遵守。    
本人已仔细阅读本免责声明书内容，自愿参加本次活动并同意以上声明！