户外徒步不仅可以锻炼体魄与耐力，陶冶心灵和性情，促进人际交流，同时能够激发人们热爱自然、热爱生活的情感，使久居都市的疲惫心灵得到休憩。负重徒步是驴友出行最基本的一种方式，通过负重徒步可以磨练人的意志力，增强抗压能力。通过这次活动可以让更多的人了解户外、喜爱户外、最终融入到驴友的大家庭中。第一届负重徒步比赛去年在驴友的鼎立支持下取得了圆满成功，为了能让这项活动成为驴友交流、竞技、协助的固定平台，希望大家踊跃报名参加吧！
【活动发起人】  天工
【活动协办方】 盈轩户外店、驴在跳群、老火群、黑炮群、湛江铁人三项群、海牛群、狼星天下群、山水车队、逐路者车队、捷安特车队、情暖湛江公益组织、南油旅友群（后面继续补充）
【网络支持】   户外吧、紫东论坛、 湛江都市网、逐路者论坛、湛江游程
【活动时间】   2013年1月6日 （周日）9：30至17：00
【比赛地点】   湛江市三岭山公园门口开始穿越至湖光岩东门（初定）
【比赛项目】   负重越野徒步25公里比赛
【装备要求】   参加比赛的人员自带（运动鞋或者徒步鞋、背包、水、垃圾袋 ）必备。（午餐及零食巧克力高热量食品 蹬山杖 帽子 太阳镜 防晒 ）建议。
【负重重量】   负重物每人10斤（参赛者必须自带20L以上背包）负重物由组织者统一负责提供。
【参赛人数】   限定66组（总人数控制在198人内）
【参赛要求】   不分男驴女驴，不分强驴弱驴，不分你群我群？凡有兴趣参加者皆可报名参加此次活动，每个参与者皆有参与奖。
【集合时间】    2013年1月6日9:00准时在三岭山公园正门门口集合，过时不候。
【比赛安排】    2013年1月6日9：00--9:30在公园门口对参赛选手发放赛号、运动员检录等工作；9:30在公园门口准时发令，比赛开始。活动以最后一队队员到达后为比赛结束，然后自行解散。注明：活动期间先到达终点的选手需向指定义工签到后才能自行离开。
【比赛形式】本次负重越野徒步为团体3人一组（小组内至少有1名女士）组成参加比赛，小组成员在比赛前随机抽签组成；比赛只记小组成绩（这样的组合既有很大的不确定性又要考验组员之间的合作性，可以让比赛既有竞技性也有娱乐性）。每小组必须集体在每个过关点卡章，否则工作人员不会证明你过关 。中途有参赛小组个人放弃比赛的，整个小组成绩将被取消。
【报名费用】不收任何报名费，但进入三岭山公园被收门票自理。
【报名方法】参赛报名时间到1月4日截止。
1、参赛者报名方式：凡报名的参赛人员请统一点击下面的活动主贴并跟帖报名，地址如下：http://www.huw8.net/forum.php?mod=viewthread&tid=192&page=1&extra=#pid4598
2、义工报名方式：本次比赛需要大量的义工支援，报名义工的驴友请申请加入Q群38550196（申请时请注明：“义工”）才能接受组委会的工作安排。
3、比赛咨询电话：
天工：13318015228    雨璐：13822544932   D仔：13828253445　司令：13828272100
【比赛规则及流程】
（1）出发安排：
参与者集体从比赛的起点出发。在起点对比赛者的背包要秤重，自带水、食物和登山杖不属于负重内。
（2）负重徒步（25公里）：
　　徒步赛段就是运动员必须用自己的双脚完成全部比赛，（可以使用登山杖）。运动员取得所有的徒步过关印章后到达终点结束。终点需重新核重 。
（3）比赛成绩：
报名人员按3人一组进行小组团体比赛，小组集体最快到达获胜。
（4）犯规：
   1、 参赛队 队员没有全队（团体赛）完成比赛
   2、 参赛队 队员没有所有拿到过关印章
   3、 参赛队 队员接受本队以外人员帮助包括 饮水 食品 负重
   4、 参赛队 队员从比赛开始到结束没有保证全队负重达到比赛要求的负重
以上行为成绩将被取消
【特别提示】
　1、 发扬自然健康环保友爱的优良作风，互相帮助、互相鼓励。
　2、 比赛过程中运动员可以随身携带高热量食品和水。　 
   3、 穿着合适的衣服及鞋；雨伞，雨衣和比赛后可以及时更换的衣物。 
   4、 请所有参加活动的人员不要乱扔杂物在路途中，保持沿途干净，垃圾带出公园。
   5、 在比赛中登山杖和水袋能提高大家负重徒步的效率。
【奖项设置】
1、设置为小组团体负重比赛，设置奖项为5个，分别是一等奖至五等奖。
注：以上奖品分别由霞山盈轩户外用品店免费提供，具体奖品内容将在之后以实物相片为准。
2、每个参与比赛的参赛者都可获得鼓励奖。义工不能享受。
3、活动结束后捐献给情暖湛江公益组织的物品由参赛者自己自愿选择。为了保护驴友隐私权对捐献者的名单仅在情暖湛江公益组织的网站公布。