要爬黄山，先得备足粮食才行。汤口有很多超市，东西嘛价格稍微比外面贵一点点而已。我是买好东西带过去的，但是东西买多了到之后第二天爬莲花峰的时候开始扔东西。首先3瓶矿泉水、5灌红牛(登上前把红牛全部倒进塑料瓶内减少重量)、牛肉干(最好是锡纸包装的那种湿牛肉，像老四川那样的太干了本来就渴)、巧克力类的食品。一桶泡面(留着下午吃到宾馆时候吃)2-3根的香肠 。OK就带这些东西就足够了，我的意思如果体力很好还可以减少水或者红牛。山上的矿泉水是10块钱，红牛是15-20不等。

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　　游豆腐客栈会免费借用拐杖的，别小看这个平时老年人才用的东西，在上山不久你就会发现它就是你此时此刻最亲近的兄弟。客栈里面雨衣、鞋套都有卖，要是没用下山还可以退的。不用的东西可以寄存在客栈里面，我的笔记本都寄存老板那里，非常安全。

　　这里要提到要是准备看日出的话，还是要带长袖衣服的。我是五月份去的，早上3点半起来，外面好冷啊我看到别人有穿军大衣的好羡慕啊，但是我不知道他们在那里租的，我就是一件短袖一件长袖吃着脆米香硬抗着等日出的。(其实可以把宾馆的被子偷偷拿出来的，我出宾馆的时候见值班室那里都没人)。

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　　买门票230元(平季、旺季230元，淡季150)索道票80元(切记别省这80元，否则你要多爬2个小时，而且风景一般，大好的风景还在后面呢，浪费体力和时间)-------下了索道大约7点我开始爬山。期间和外国友人不期而遇2次了，在西海遇到，在飞来石也越到了，老外是强悍不带拐杖的。

　　对面右边的就是黄山的莲花峰，小样明天征服你。。。。。。然后是光明顶，不要小看这个光明顶，当你玩完西海之后再爬这个光明顶全部是上坡路一直在爬阶梯，这个时候牛肉干、红牛、脆香米就要派上用场了。

　　步仙桥(非常不错的一个景点现在虽然在修西海的谷底地轨，但是不能忽略了这个风景点，没去是你的损失哦)------返回白云宾馆大约是17点(我第一天整整玩了10个小时，虽然累但是还是可以接受，要命的是第二天腿那叫一个疼，所以第一天一定要多玩，第二天就靠意志力了)。