邓肯，现代舞之母。在《邓肯传》中，其中有个情景至今难忘：邓肯到希腊旅游，一见雅典娜神庙，精神为之所动，便情不自禁的跳起舞来……

舞者，心灵之翼也。舞者，不应只拘泥于发肤四肢的运动，而应是心灵的飘逸，舞随心动，达到一种境界的超越。如果，把人生比作是跳一场舞，那么，一个人在生活里跳着属于自己的舞蹈，那样的感觉，是美妙的。

这样的感觉，我在观赏“为爱助航”实践队的“舞蹈家”身上领略到了。这种灵魂合一、舞随心动的超凡脱俗的境界，果真是最让人心动。我一直不明白同样是表演相同的内容，挥动着相同的节拍，舞蹈究竟是如何区别高下的。那一刻，我懂了。

虽然，实践队员们不是专业的舞蹈演员，充其量只能说是“跑龙套”的。相比于电视节目中那些如何美轮美奂的舞蹈表演，我更倾向于欣赏实践队员们的表演。并不是说电视节目中的表演不好看，只是觉得舞蹈表演被大众媒体搬上了舞台之后，失去了它最原始的一面。而它缺失的这一面，我从实践队员的表演中真真实实地感受到了。

贾拉路丁·鲁米诗云：“你跳舞时，整个宇宙也在跳舞。”《列子·汤问》：“瓠巴鼓琴而鸟舞鱼跃。”《易·系辞上》：“鼓之舞之以尽神。”追溯文明之源头，可以看出，舞蹈与诗歌、音乐结合在一起，是人类历史上最早产生的艺术形式之一。
    舞蹈是表演艺术，是人体内在的爱与外在的美神韵的再现，也是天人合一的协奏曲。实践队员们用灵动的肢体演绎着他们自由的灵魂，一首曲子下来他们汗水如淋。他们从不计较流出的汗水与收获是否成正比，他们只懂得勤勤恳恳地练好每一支舞蹈，让支教小学的同学们欣赏到老师们飘逸的风采和动人的舞姿。他们用胳膊舞出了一片天空，用挥洒在舞台的汗水见证他们无悔的青春！

在这里我借用一下冰心老人形容印度卡拉玛姐妹的舞蹈的话：“假如我是个诗人，我就要写出一首长诗，来描绘她们的变幻多姿的旋舞；假如我是个画家，我就要用各种的彩色，点染出她们的清扬的眉宇，和绚丽的服装；假如我是个作曲家，我就要用音符来传达出她们轻捷的舞步，和细响的铃声；假如我是个雕刻家，我就要在玉石上模拟出她们的充满了活力的苗条灵动的身形；然而我什么都不是！我只能用我自己贫乏的文字，来描写这惊人的舞蹈艺术。”然而，我也什么都不是。所以，我只能用我手中的笔，去描绘实践队员们起舞的灵魂。

一首好的曲子就应该有高潮和低落，舞蹈也应该有各种各样的变化，面对人生更应该寻找新的突破。  每一个动作，他们都是在创造，美就流动在大家的发梢、指尖，身体的每一个部位上。我专注的看着，沉醉的看着，狂热的看着，痴迷的看着……