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   半岛家园：美丽滋补养颜-药膳猪肚汤
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    • 字体大小：小中大 发表于：2013-03-24 07:11
    美丽滋补养颜-药膳猪肚汤

    核心提示：女人的美丽是吃出来的，当一个女人精力不足，眼神无光，再多的化妆品也难抹去疲惫不堪的状态，这款药膳非常适合身体状况较差，体质虚弱，精力涣散，极度透支状态的白领丽人，滋补养颜汤。

    <P>　　洗猪肚是很费时费力的，但自己在家做的吃起来更放心!</P><P>　<STRONG>　原料：</STRONG></P><P>　　猪肚、排骨、龙眼10粒、红枣10棵、姜2片、党参一条、胡椒粉适量、枸杞。</P><P>　　<STRONG>猪肚处理：</STRONG></P><P>　　1、用番薯粉洗猪肚最简单有效;</P><P>　　2、要不停的揉搓，反复几遍，然后用清水洗干净;</P><P>　　3、洗完外面要翻面洗，里面的膜和油脂去除，用盐搓洗(可杀菌)，盐不可太多以免太咸;</P><P>　　4、处理干净后要冷水下锅把猪肚煮一下，再用来煲汤。</P><P>　<STRONG>　做法：</STRONG></P><P>　　1、煮好的猪肚切丝;</P><P>　　2、加入排骨、龙眼10粒、红枣10棵、姜2片、党参一条、胡椒粉适量、枸杞少许(快煲好后放入);</P><P>　　3、煲3小时左右即可加盐调味。<P><P>　　<STRONG>私密：</STRONG></P><P>　　药膳汤谱不适合正在感冒发烧，身体有炎症等不适状态食用。<P>　　红枣的功效：一日三枣，红颜不老。<P>　　1、健脾益胃：脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。<P>　　2、补气养血：红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。<P>　　3、养血安神：女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。<P>　　党参，补中益气，健脾生津，用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏，四肢倦怠。<P>　　龙眼，含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效;可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后及每个月那几天后调补也很适宜。<P>　　猪肚，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。<P>　　枸杞，其味甘、性平具有补肝益肾之功效，中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴等症。<B>美容热点——<FONT color=#e66b1a size=3>晚睡护肤宝典 赶走差皮肤</FONT></B><BR><FONT size=2>    年轻美丽的俏佳人们经常忙到三更半夜，如此下去我们该怎么保养好我们的皮肤？今天我们就教您各种熬夜的几种护肤秘诀……[</FONT><FONT size=2>查看详细</FONT><FONT size=2>]</FONT><UL><LI>打造二十四小时护肤保养法 <LI>正确洗脸步骤 可延缓肌肤衰老 <LI>每天哪个时间护肤效果最好 <LI>历经考验的希腊经典护肤法 <LI>防晒霜用错会毁容六大禁忌 <LI>健康护肤最该学的简单方法 <LI>眼部护理误区泄露你的年龄 <LI>收缩毛孔还原美好肌肤妙招 </LI></UL><P style="CLEAR: both">（责任编辑：黄方方 实习编辑：丘美）

     
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