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   半岛家园：羊肉煲
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    • 字体大小：小中大 发表于：2013-01-25 08:01
    羊肉煲
    羊肉 450克
    胡萝卜 5块
    当归 2小块<ul> <li>1
    羊肉斩件，晾干水分。</li> <li>2
    切几块胡萝卜备用，准备一点当归。</li> <li>3
    热锅下姜片.羊肉爆炒4分钟。加点盐炒入味。</li> </ul> <ul><li>4
    装进沙锅里，下胡萝卜，当归.加点开水大火煮开。</li> <li>5
    煮开后转小火。</li> <li>6
    小火煲40分钟，不时用筷子搅拌一下，防止煲底焦了。</li> </ul> <ul><li>7
    收汁就可以吃啦。</li> </ul>
    来源博览社
     
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