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   半岛家园：十五分钟要把苹果吃完
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    • 字体大小：小中大 发表于：2013-01-12 07:08
    十五分钟要把苹果吃完
    <P>吃苹果要注意细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，更重要的是保持口腔卫生。</P><P>如果一个苹果能够十五分钟才吃完，则苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死。因此，慢慢地吃苹果，对于人体的健康有好处。</P><P>至于吃糖，有的人喜欢持续好几分钟含着一块糖，这其实是坏习惯，因为人的口腔有一种乳酸杆菌，能使糖发酵产生乳酸。糖在嘴里的时间越长，产生的乳酸越多，发生龋齿的机会就越大。 </P><P></P>
     
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