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   半岛家园：营养美食提高儿童免疫能力
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    • 字体大小：小中大 发表于：2012-11-22 07:43
    营养美食提高儿童免疫能力
    <P>　　指导专家：广东省妇幼保健学会专家，儿童免疫力高低受营养素影响很大，在蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质、水及纤维素等七大营养素中，维生素对于儿童的健康成长尤为重要，是增强儿童抗病能力的重要途径。</P><P>　　婴儿期营养素需求相对较多，此时消化功能较弱，若喂养不当很易引起消化功能紊乱及营养不良。另从母体获得的免疫力逐渐消失，而后天获得的免疫力尚低，极易受外界感染。</P><P>　　新生儿期营养素来自母乳，随着婴儿长大，单纯母乳已不能满足迅速生长发育的要求，这时孩子极易出现咳嗽、腹泻、烦躁、好动、夜惊等现象，这是孩子缺乏维生素AD的集中表现。</P><P>　　所以，婴儿出生1个月开始，就应及时补充维生素AD（俗称鱼肝油，一种常见的婴幼儿辅食，内含婴幼儿生长发育必需的维生素A、D）。</P><P>　　维生素AD缺乏会严重影响孩子智力、视力、骨骼、牙齿等的正常发育，同时导致免疫力下降，从而诱发各种疾病。所以提醒家长：预防胜于治疗，让孩子经常运动、科学饮食、补充矿物质及维生素AD，以有效提高免疫能力，抵御各种疾病。</P><P><STRONG>　　小贴士</STRONG></P><P><STRONG>　　面对市场上众多的鱼肝油，父母该如何选择呢？专家提醒：</STRONG></P><P>　　选择不含防腐剂、色素的药品，避免孩子叠加中毒；</P><P>　　选择不加糖分药品，以免影响钙质的吸收；</P><P>　　选择新鲜纯正口感好的药品，孩子服用更顺从；</P><P>　　选择不同规格药品，有效满足婴幼儿成长期需求；</P><P>　　选择单剂量胶囊药品，避免二次污染；</P><P>　　选择铝塑包装药品，避免维生素AD氧化变质；</P><P>　　选择科学配比3：1，避免维生素A过量中毒；</P><P>　　还有，选择知名企业药品，更加安全可靠。</P><LINK href="http://image.39.net/093/30/340981_334460_foodbang.css" type=text/css rel=stylesheet><SPAN>育儿4月份热文排行总榜</SPAN><SPAN>4月1日-4月30日 </SPAN><UL><LI>准妈咪百问 解读孕期百种疑问 </LI><LI>怎样在怀孕期间看出男孩女孩呢？ </LI><LI>看穿腹中胎宝宝性别的12招 </LI><LI>剖腹产横切和竖切的区别（多图） </LI><LI>宝宝聪不聪明看睡姿就知道 </LI><LI>（图解）胎儿的发育过程 </LI><LI>适合兔宝宝的吉祥好名字 </LI><LI>直击新妈咪产后首次性生活 </LI><LI>生男生女的七大决定性因素 </LI><LI>怎么做才最容易生出双胞胎 </LI></UL><SPAN nospace_bang">334566</SPAN> <SPAN>223338 </SPAN><SPAN>183331 </SPAN><SPAN>161888 </SPAN><SPAN>128943 </SPAN><SPAN>119790 </SPAN><SPAN>115011 </SPAN><SPAN>95192 </SPAN><SPAN>87749 </SPAN><SPAN>49982 </SPAN>
     
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